Психологическая помощь

Психологическая помощь

Запишитесь на индивидуальную онлайн консультацию к психологу.

Библиотека

Читайте статьи, книги по популярной и научной психологии, пройдите тесты.

Блоги психологов

О человеческой душе и отношениях читайте в психологических блогах.

Вопросы психологу

Задайте вопрос психологу и получите бесплатную консультацию специалиста.

Вход | Поиск | Правила форума

 
Задать вопрос психологу

С каждым днём мне становится всё хуже и хуже

сообщение 17.8.2011, 11:40
#1



Группа: пользователи
Сообщений: 2
Регистрация: 17.8.2011



Я не знаю точно когда меня начало угнетать состояние депрессии, знаю что давно и понимаю причину.
Мне 24 года, года 3 назад мне казалось что вроде бы всё очень неплохо сложилось в моей жизни, думал что встал на рельсы удачи, занимаюсь интересным делом, карьера, получаю по московским меркам наверное среднюю з/п (свыше 50-и тыс.), занимался тяжёлой атлетикой, думал что вот скоро найду себе спутницу жизни и жизнь моя преобразится. Были какие-то перманентные отношения с девушками, а вообще девушек в моей жизни было не так много, просто отношения были продуктивные. Постоянные отношения последний раз у меня были года 3 назад. А пару лет назад ко мне в голову пришла какая-то беда, меня начала напрягать мысль о том, что найти себе подругу для меня равносильно покупке дорогого суперкара. Судьба не сводит вообще ни в какую, я проклял эту жизнь. 2 грёбаных года моя депрессия усиливалась изо дня в день. В итоге я встаю с утра на работу и с утра меня начинает домогать на протяжении дня одна и та же мысль "Почему", ну почему у меня никого нету?! Эта мысль мешает мне работать, я просто хожу на работу и отбываю там номер. Эта мысль мне мешает заниматься увлечениями, я бросил музыку, перестал играть на гитаре, перестал писать электронщину, я не могу больше терпеть эту музыку, я не слушаю её вообще. Я бросил тренажёрку, я не занимаюсь спортом уже 2 года. И с утра до вечера меня беспокоит одна только мысль: ЖЕНЩИНЫ!
У меня просто нету знакомых девушек, у меня есть друзья со своими карликовыми подругами. Друзья постоянно поддерживают, говорят что рано или поздно я найду свою половину. Я начинаю выглядеть полным идиотом когда начинаю копаться в знакомствах девушек моих друзей, чтобы найти среди них свою половину. Что я только не делал для того чтобы повлиять хоть как-то на эту ситуацию. Если я живу без секса целый месяц, у меня сперматоксикоз что ли начинается, не знаю бывает ли он в таком возрасте как у меня или нет. Просто я заметил что стабильно происходит какой-то нервный срыв, кому-то я обязательно высказываю по какому-то пустяку в лицо и в этот момент я хочу просто убить человека. Потом мне бывает стыдно перед людьми. Я начал снимать эти состояния марихуаной, на протяжении года я накуриваюсь каждый вечер после работы до посинения либо травой, либо гашишом, а на выходных упиваюсь виски. И всё-равно меня терзает одна и та же мысль: когда я найду свою любимую. В прошлом году одни знакомые познакомили меня с культурой борделей. Начал снимать проституток, не помогло ((( Час минимум стоит 2.500 р., блин и за эти деньги тебе приводят уродливое избитое животное, которое ещё торгуется в постели, никакой романтики. Понял, что этот вариант мне не поможет (((
Пробовал знакомиться с девушками в общественных местах, но понял что в Москве это бессмысленно, в ответ можно услышать что-то типа "Молодой человек, Вы больной что ли?" Да чёрт возьми у меня что с лицом что-то не так, фигурой, стилем и постановкой беседы? Высматривал одну особу с которой периодически ездил в одной и той же электричке, да она сногсшибательна бесспорно, подошёл к ней со словами: "Девушка мы так часто с Вами встречаемся в одно и то же время, Вам не кажется, что нам уже просто пора здороваться?!" И таких ситуаций было море, как только я не креативил при знакомстве с девушками и всё безрезультатно. Мне хочется уехать из этой страны куда-нибудь в Индию, там люди живут духовными ценностями, а не материальными. Может там я найду своё счастье. Женщины очень жестокие существа, их больше чем нас, но они этого не понимают. Я постоянно высматриваю девушек в толпе, могу ехать в общественном транспорте и часами залипать на девушку. Думал пойти в какой-нибудь клуб знакомств, но не могу собраться силами мне страшно, что кто-нибудь из коллег по работе узнает об этом. На сайтах знакомств не хочу регистрироваться по той же причине. На работе интересных девушек у меня нету, всякие великовозрастные рожавшие мамочки. Конечно если бы хоть одна из них согласилась со мной спать, чтобы снимать мои депрессняки я бы не отказался и был бы благодарен ей.
Я не знаю как мне дальше жить, думаю сейчас пойти и усосаться пол литром виски, ибо настроение мне больше ничто не способно поднять (((
сообщение 9.10.2011, 20:52
#2



Группа: пользователи
Сообщений: 15
Регистрация: 9.10.2011



Интересно. почему этому человеку никто не ответил? Ребят? Что сложно что то посоветовать подсказать? Лично я не могу сам. так как у самого не лучше.
Скажи сколько раз ты пытался познакомиться? лучше напиши цифру хоть приблизительно за все время. Знакомишься ли сейчас?
Тебе что прямо все так говори "Больной что ли?"?
Расскажи как у тебя с уверенностью в себе?
Пробовал ли знакомиться другими способами, например не фразами : "Девушка мы так часто с Вами встречаемся в одно и то же время, Вам не кажется, что нам уже просто пора здороваться?!" по моему слишком. по сути сделал ей замечание "А не пора ли нам здороваться?" ей видать не понравилось, видать не оригинально. Нужно что то более оригинальное. Еще: как дела?, Привет! ты красивая!, там или еще как то, уже не прокатит. Девушкам нравится оригинальность в парнях, а вот как быть оригинальным. это уже другой вопрос.
Если у вас с уверенностью все в порядке, смотрю вы уже пытались это сделать, т.е. познакомиться. То может поменять тактику? Место знакомства? не электрички, не улица, а например книжные магазины, кинотеатры, спортклубы, на каких то мероприятиях? Ну найти повод подойти и поговрить близко к обстановке в которой находитесь! Например в художественном зале спросить что нибудь о картине, а там цепочка за цепочкой) не поймете как знакомство свершилось.
Бросить курить там всякую марихуану да потреблять алкоголь, взяться за то чем занимался раньше? Почитать например книжки по соблазнениям? Для начала просто общаться с девушками не ради секса, а ради общения? Просто провести время вместе друг с другом? Показать свой характер? Если он у тебя есть то это хорошо! Просто ты в депрессии сейчас и не в духе. То может все придет?
Как ты относишься к промахам? Т.е. отказов девушек?

Видишь? сколько я знаю)) а толку нет. У меня в отличии от Вас гораздо хуже.
У меня нет уверенности. чувство неполноценности и выводыша. Не умею общаться, с общением туго у меня. молчалив большей степени.
Я в отличии от тебя не делал подходы. но знакомился через сеть. и без толку. пробовал как ты среди подружек, тоже без толку.
У меня все практически такие же проблемы как у тебя! только не ухожу в запой и не курю марихуаны, не бьюсь башкой об стену.
Но в добавок со здоровьем не совсем повезло. слабый слух и речь как у иностранца. это доставляет не удобства.
А меняться уже сил нет, все эмоции и нервы потратил на то чтобы страдать что у меня нет девушки а гормоны хлещут.
Если ты был раньше уверенным ты сможешь стать им снова. Я никогда не был уверенным в себе, я стеснительный тип.
Да я пытался строить отношения, но меня принимали только за друга и не более. нет у меня характера. как ребята мне сказали что я слишком подлизываюсь, слишком наивный, не увернный. просто хороший мальчик. вот этот комплекс меня и держит в себя.
а я давно не студент. понимаю что жизнь прогораю. все прекрасное конфетно-букетный периуд проморгал. сейчас бы семью уже. но у меня ни одноразовых двушек, ни семьи.
Конечно же винить девушек не надо. конкретно всех. может попалась стерва и сказала: ты что дурак?
Если есть чувство юмора и силу духа не раскиснуть можно было бы ответить: А что? Раз ты понравилась парню, значит он дурак?/больной?))
Все таки как ни крути нужно искать все корни проблем в себе и исправлять. если есть желание и отсутствие лени.
Вот у меня оказывается что нет мотивации, вследствие нет желание меняться. а девушек хочу.) как бы палка на двух концах.

Извини. что так много написал.
Просто смотрю у тебя проблем нет. здоров! дефектов нет. и только опыта нет и тактики.
сообщение 10.10.2011, 17:05
#3



Группа: Пост. пользователи
Сообщений: 2818
Регистрация: 29.12.2009
Из: Москва



Цитата
Интересно. почему этому человеку никто не ответил? Ребят? Что сложно что то посоветовать подсказать?

Ну, когда эта тема появилась, я её просто не увидел. Сейчас подняли. а что тут скажешь? У меня лично, один негатив к автору. Кругом все виноваты, да ещё все лица женского пола вокруг плохие (либо животные, либо уродки, либо не дают). Естественно, что с таким отношением трудно кого-то найти.

Цитата
Не умею общаться, с общением туго у меня. молчалив большей степени.

Многие женщины ценят это качество в мужчинах. Просто конечно не в подростковом возрасте, когда только хиханьки и хаханьки, а уже в том возрасте, когда выбирают себе поддержку и опору ну и отца для своих детей. Ну и конечно в знакомствах через сеть молчаливость не приветствуется, ибо там нужно как раз заболтать человека. Это вот в реале женщина может трещать без умолку, а от мужчины требуется только слушать и иногда кивать головой smile.gif
Цитата
А меняться уже сил нет, все эмоции и нервы потратил на то чтобы страдать что у меня нет девушки а гормоны хлещут.

Ну, во-первых, меняться дело не благодарное--внутри всёравно старое останется, а играть на два фронта очень истощает. Ваша ж натура не болезнь, что бы удалять её хирургическим путём. Да и потом своё я это своё я, зачем же себя предать в угоду другим. Ну, а во-вторых, конечно же страдать не стоит. В одиночестве ничего хорошего нет, но и прям уж конца света в нём тоже нет, ведь существует куча других занятий, чем обнимашки с подругой. Тут главное не зацикливаться и всё придёт.
Цитата
Вот у меня оказывается что нет мотивации, вследствие нет желание меняться. а девушек хочу.) как бы палка на двух концах.

Как это нет мотивации (сейчас дедушка Фрейд в гробу перевернётся) а как же секс? smile.gif Куда уж может быть мотивации сильнее.
Цитата
Да я пытался строить отношения, но меня принимали только за друга и не более. нет у меня характера. как ребята мне сказали что я слишком подлизываюсь, слишком наивный, не увернный. просто хороший мальчик. вот этот комплекс меня и держит в себя.

Ну, соглашусь, качества конечно не для мега самца, но ведь вам оно и не надо. На каждый товар есть свой купец, может просто не с тем типом барышень пытались познакомиться? У каждого человека есть свой набор качеств--одному они покажутся нафиг не нужными--другому ценными. Ну скажите, что плохого собственно в наивности, не уверенности (это же вполне может показаться милым), подлизыванности (я так понимаю это желание угодить). Кто ж в здравом уме откажется этим всем попользоваться? Тем более сразу вот так в лоб: я с тобой встречаться не буду, давай дружить. Обычно зубки по типу (да он тряпочка, да он начисто лишён честолюбия и прочее) появляется уже гораздо позже той стадии отношений, когда вы переспали ни один десяток раз (если конечно это не очередная гламурная сучка, но их же сразу видно).
Хотите--напишите как вы пытались познакомиться и что из этого получилось поподробнее, попытается пораскинуть мозгами почему так, а не иначе получилось.


--------------------
Не плыви по течению, не плыви против течения, плыви туда куда тебе надо.
Вы смеётесь надо мной, потому что я отличаюсь от Вас, а я смеюсь над вами, потому что вы не отличаетесь друг от друга.
Перед тем как воспользоваться советом, прочитайте тему автора совета и подумайте к чему вас приведёт такой советчик.
Не достаточно знать себе цену--нужно ещё пользоваться спросом.
Богат не тот у кого много, а тот--кому хватает.
И в день когда я стал большим принцесса првратилась в дым, а фея умерла.
сообщение 12.10.2011, 23:45
#4



Группа: пользователи
Сообщений: 15
Регистрация: 9.10.2011



Не знаю. у меня по крайне мере нет к автору негатива. поскольку его это наболело, ведь делал попытки, причем старался как мог, по другому подойти и мысли не было, да не угадаешь как лучше подойти! не вышло даже с теми кого он встречал в транспорте каждый день, и они наверняка его замечали. У женщин тоже возникают мысли по поводу того что я его часто вижу, что то странно, некоторые могут даже хотеть познакомиться. ведь много народу в городе проживают и увидеть одного и того же человека несколько дней подряд да и пусть с некоторой периодичностью, это редкость, это как русская рулетка, в которой несколько раз подряд выпадает одна и та же цифра! А какова вероятность того что в следующий раз попадется та же цифра? Ну и перенесем это к конкретному человеку! Тем более если это в Москве!!
Что он сделал не так? Не так подошел? не так сказал?
И Конечно же играет роль, то как к ты к таким ситуациям относишься? как ты воспринимаешь?
Я часто воспринимаю лично к себе. Уж привык что в школе не хотели дружить со мной девушки так как я не пользовался уважением в классе, да и в школе. да пусть это было в прошлом! не вспоминаю это с болью! Но осадок комплекса неудачного "Я", т.е. в отличии от других я нет тот кто нужен женщинам. остался в душе.
Даже понимание того что я уникален и того что все не идеальны не помогает.
Я постоянно жду одобрения. понимаю что нельзя. но это болячка, очень хочется одобрения, боюсь не получить. Поэтому я не могу раскрепоститься пока не пойму что это тот человек которому можно доверить себя!!
Новая работа в новой организации, для меня небольшой стресс и чувство того что я не в своей тарелке! Так как для меня новые люди это проблема!! Если ты приходишь в компанию и там сидит человек которого не знаешь, это доставляет некоторые неудобства.

На улице лишь пробовал через силу спрашивать время.конечно ни в чем не отказывали. но хорошо бы продолжить общение дальше, здесь уже духа не хватает, ноги тяжелеют, грудь сдавливает, в голове нет идей и мыслей, словно ступор.

Бывали моменты когда я ни сто го ни сего начал общаться с женщинами. например в поезде ехал, как то разговорился с женщиной, и вот угостил отличным чаем, который она не пробовала) Но такое редко, я сам не понимаю как такое может произойти? Почему снова подобное не повторяется? Ну очень редко. После которого я офигеваю. день себе сделал счастливее.

А так через сеть я нашел себе несколько подружек, с которыми у меня приятельские отношения, через сеть могу болтать и то не со всеми, зависит от того как будет писать собеседница, отвечать. Пробовал не которыми из соц сетей встречаться. да были приятные моменты, поцелуи, но к сожалению пока не выходит ни чего, хоть мы и врагами не стали по всей день. Вот одну я удалил после того как сказала что не можем быть в месте, с ней встречался некоторое время, в начале было хорошо. потом пошло не так. зато недавно опять запросилась в друзья, и я ее добавил иногда черанет какой нибудь вопрос. Но надежды нет. сам этого понимаю.

Все дело не только в том что я не знаю как подойти и заговорить, но я не умею делать флирт. как ни странно., я часто не понимаю поступки женщин. вроде она шутит а я воспринял серьезно., часто гон какой то от меня. накручивание. а когда она гонит. это еще хлеще! начинаю беситься, капризничать что ни хрена не получается. мне начинают писать что я не хочу чтобы меня воспринимали как мужчину!! Я стараюсь. но это борьба с самим собой. Чувствую не способность строить отношения, любить девушек, вот влюбиться с легкостью смогу, но это 2 разные вещи любить и влюбляться.

Да, проще сказать займись чем нибудь полезным чем обнимать подружку. не правы. Без какой то близости с подружкой, трудно совершать успехи, сосредотачиваться в работе (думаешь о женщинах, ласки, чувствах, постели, даже просто близости любимого человека), не чувствуешь себя человеком, больше чувство отверженного.

В голове много не нужного хлама да дурацких убеждений, которые накопились за годы. Пробовал аффирмации, читал пси литру, пикап книги и тп. когда повторяешь я уверен. внутренний голос начинает давать сопротивление, и создается впечатления что я себя обманываю. Ты такой какой есть.
Но что делать если твоя собственная сущность не привлекает женщин? Если ты этого хочешь?

Про разговорчивость. При первом знакомстве разговорчивость и умение вести диалог это очень важно!

сообщение 13.10.2011, 8:00
#5



Группа: Пост. пользователи
Сообщений: 2818
Регистрация: 29.12.2009
Из: Москва



Storck, а на сайтах знакомств знакомиться не пробовали? Просто бы описали себя со всех сторон, учитывая все плюсы и минусы и тупо ждали пока к вам сами не придут заинтересованные лица? Ну и копались по мере возможности сами в анкетах, ища ту, которой нужно именно то, что у вас есть. У каждого человека есть что предложить и есть те, кому это нужно--главное найтись.
Цитата
через сеть могу болтать и то не со всеми

Естественно, что строить даже разговор со всеми подряд не получится, да это и не нужно. Какой, скажем смысл, общаться с пустым человеком или которой тебе совсем не нравится? Никакого.
Цитата
Поэтому я не могу раскрепоститься пока не пойму что это тот человек которому можно доверить себя

Да и не надо. Женщин вообще пугает, если ты с ними сразу начинаешь откровенничать--во-первых, это уничтожает загадочность (и становишься не интересным), во-вторых, на них из-за этого сразу ложиться некая моральная ответственность (а кто ж любит ответственность, тем более слабый пол). Ну и вообще, и самое главное--некая дистанция (запретные темы) должна быть всегда (правда, неземная любовь--всё это для сказок).
Цитата
Да, проще сказать займись чем нибудь полезным чем обнимать подружку. не правы. Без какой то близости с подружкой, трудно совершать успехи, сосредотачиваться в работе

Да правы. Потому что подружка просто так не появится. Да с ней легче, есть стимул и всё такое, но ни одна даже самая задрипанная бабёнка не пойдёт с вами, если вы её не заинтересуете. Другое дело, что заинтересовать можно разными способами: он много зарабатывает, у него очень необычное и интересное хобби, он мало зарабатывает но очень перспективен, у него большой и толстый, он пишет стихи ох как мило правда не печатается но ведь мир так жесток и его не признают но когда то он станет великим поэтом. Вариантов масса. А если чел зациклен ток на том, что бы найти себе подружку--он пуст для них.
Цитата
Ну и перенесем это к конкретному человеку! Тем более если это в Москве!!

Это если она в поиске, а если нет? А ещё это канеш оч мило: ты едешь на работу, у тебя впереди целый день куча дел, ехать тебе ещё час, ты нихрена не выспался, а ещё обратно добираться, дома у тебя тоже полный П так как живёшь с предками, ЗП маленькая. Да, конечно же, единственное чего не хватает так это что бы к тебе кто-то пристал со своим знакомством.

Сообщение отредактировал Другой - 13.10.2011, 8:16


--------------------
Не плыви по течению, не плыви против течения, плыви туда куда тебе надо.
Вы смеётесь надо мной, потому что я отличаюсь от Вас, а я смеюсь над вами, потому что вы не отличаетесь друг от друга.
Перед тем как воспользоваться советом, прочитайте тему автора совета и подумайте к чему вас приведёт такой советчик.
Не достаточно знать себе цену--нужно ещё пользоваться спросом.
Богат не тот у кого много, а тот--кому хватает.
И в день когда я стал большим принцесса првратилась в дым, а фея умерла.
сообщение 17.10.2011, 20:07
#6



Группа: пользователи
Сообщений: 15
Регистрация: 9.10.2011



В интернете знакомиться не хочу. ибо пробовал. ничего путного там, только зрение портишь в поисках анкеты. не вариант. Нудное занятие и бесполезная болтовня. куча утомительных спам реклам.
Я хочу в живую понимаете?
Когда то где то ее видишь, то что тебе нравится. а ты сделать ничего не можешь с собой. вот что хреново!!
Потому что финал мне известен заранее. это то что уйдешь один с плохим настроением. я больно воспринимаю отказы!!
А откажет из-за того что я не умею начинать диалог, поддерживать диалог и конечно же вести его. нет большого опыта общения с незнакомыми женщинами нет. Во в вторых я часто не знаю как себя вести в тех или иных ситуациях, например неловкого молчания, на ее вопросы которых не удобно отвечать да не знаешь как, а такие случаи бывали. тупиковые ситуации (не вяжет общение, вроде бы не против она а тебе уже нечего сказать).
Я совершенно не способен флиртовать. соблазнять. Пробовал тренироваться на подружке с ее согласием. она сказала что ты интересен, но не флиртуешь ни в какую. в итоге я вообще тогда не понимаю как. пикап читал, сейчас опять перечитывать уже тошнит.

Страх. это то что не дает мне собраться. пишут посмотри страху в глаза и делай дело, как это понять? подойти к девушке и ужаснуться выпустив при этом страх? Понимаете ее реакцию на мой страх??

Когда думаешь о знакомстве не важно где. вот. чувство как будто ты попрошайник какой то, равносильно тому что ты позвонишь незнакомым соседам и попросишь сто рублей. как будто у начальника полмиллиона зарплаты просишь.

А хобби. что хобби? ну есть хобби! Скажу я занимаюсь чем то, хожу куда то. и все. а дальше что? Что рассказать интересного и чем заинтересовать можно найти и без хобби. а то как будто все успешные парни такие хоббисты. ну прям дух захватывает!! Вот один мой знакомый ни хрена не делает, дома телек смотрит и пивко потягивает, а вечером в клуб, видит объект: раз два и она твоя! Вот как вот можно объяснить? Он заинтересовал потягиванием пивком и просмотром порнухи? Не думаю. Он всех баб себе притягивает, он ни чего не делает. не нуждается в знакомстве!! Вот и все!! А на вид обычный перец, не качок, не богат, не солиден, обычный перец. что в нем нашли бабы? Я у него спрашивал, сам не знает почему. говорю везет тебе!!

Скажете таких единицы. а остальные что, без девушек? У меня такое впечатление, что по улице ходят такие интеллектуалы с справочником в голове на все случаи жизни!

Много книг на эту тему написано, инструкций. но я еще не нашел ни одного человека чтобы с этим он справился. вот то что всю жизнь мучаются я видел полно! Я вот этого боюсь. если еще в 18 лет мне говорили что все впереди не волнуйся, то в 28 уже чувствую что перед уже наступил и закончился. я уже все упускаю. когда как между 19-27 лет самая сексуальная часть времени. а я уже упустил. и начинаю упускать дальше.

Спасибо за ответы, все равно полезно было почитать и интересно, у вас иная точка зрения, вот например про раскрепощенность, многие пишут нужно раскрепощаться быть открытым, вы утверждаете по другому.


Сообщение отредактировал Storck - 17.10.2011, 20:28





© PSYCHOL-OK: Психологическая помощь, 2006 - 2024 г. | Политика конфиденциальности | Условия использования материалов сайта | Сотрудничество | Администрация