Психологическая помощь

Психологическая помощь

Запишитесь на индивидуальную онлайн консультацию к психологу.

Библиотека

Читайте статьи, книги по популярной и научной психологии, пройдите тесты.

Блоги психологов

О человеческой душе и отношениях читайте в психологических блогах.

Вопросы психологу

Задайте вопрос психологу и получите бесплатную консультацию специалиста.

ЗАДАТЬ ВОПРОС
ПСИХОЛОГУ

Владимир Каратаев
Психолог, психоаналитик.

Софья Каганович
Психолог-консультант, психодраматерапевт, психодиагност.

Андрей Фетисов
Психолог, гештальт-терапевт.

GSM-наркомания

Повсеместное распространение мобильной связи и желание производителей продать телефон почти каждому жителю планеты привело к появлению новых, неизвестных ранее психических расстройств и отклонений. Психиатры начинают фиксировать всё большее число людей, для которых предупреждение о необходимости отключения мобильного телефона в самолете, кинотеатре или в больнице вызывает беспокойство или даже страх.

Лайза Мерло (Lisa Merlo), профессор психиатрии из университета штата Флорида, утверждает, что многие люди даже не знают, когда надо выключать телефон. Д-р Мерло считает, что в основе нового явления - GSM-зависимости - лежит не столько потребность в телефонном общении, сколько желание всегда "быть на связи", знать, что тебя всегда могут найти, ты нужен другим людям, а важная информация не обойдет тебя стороной.

GSM-зависимые люди (стандарт GSM здесь взят условно, как самый распространенный сегодня стандарт мобильной связи) испытывают болезненные ощущения, когда забывают свой мобильник дома или вынуждены отключать его. Мобильный телефон для них - ежедневный наркотик, звонок приводит их в возбужденное состояние, а отсутствие звонков или немедленных ответов на SMS -сообщение надолго выводит из себя.

Эта проблема растет с каждым годом, и у нее много различных граней. В одном из японских исследований на эту тему утверждается, что дети, у которых есть мобильники, почти не общаются со сверстниками, у которых мобильных телефонов нет. В Венгрии 75% детей имеют мобильники, а в Италии у четверти всех подростков есть даже несколько телефонов, и многие признают, что они ощущают определенную зависимость от них.

Для британских студентов мобильник, по мнению психологов, является аксессуаром современной жизни, без которого немыслимо появляться на людях. Есть и удручающая статистика - около 7% признались, что из-за мобильника они потеряли работу или порвали отношения с близкими. Особого внимания заслуживает непонятная потребность постоянно менять мобильники (впрочем, этому немало способствуют и производители, придумывая различные маркетинговые ходы).

Психиатры убеждены, что у зависимых от мобильника людей происходят даже изменения в функционировании головного мозга, хотя достоверно установить это непросто. До сих пор не получены четкие свидетельства негативного воздействия излучения сотового телефона на живые ткани, хотя результаты ряда исследований, проведенных в последние годы, складываются тревожную картину. Ученые призывают тех, кто чувствует у себя признаки внутренней зависимости от собственного телефона, прислушаться к советам специалистов.

Во-первых, постараться, там где можно, использовать проводной телефон или же более простой мобильник, у которого меньше функций. Во-вторых - установить для себя время и место использования мобильника. А еще лучше - почаще отключать мобильник, тогда больше останется времени на семью и полезные дела.

Работа с негативными мыслями – наиболее эффективное средство в борьбе с одиночеством

Изменение восприятия других и мыслей о них оказалось наиболее эффективным средством в борьбе с одиночеством – таков результат масштабного обзора предыдущих исследований.


Хвастовство стрессом может сделать вас менее компетентным и менее привлекательным на работе

Некоторые люди носят стресс как почетный знак. Они принимают стресс на свой счет и хотят рассказать вам об этом. Новое исследование показало, что люди, которые хвастаются своим уровнем стресса, воспринимаются коллегами как менее компетентные.


© PSYCHOL-OK: Психологическая помощь, 2006 - 2024 г. | Политика конфиденциальности | Условия использования материалов сайта | Сотрудничество | Администрация