Потеря близкого человека, например члена семьи, может ускорить ваше старение, говорится в новом исследовании, проведенном Мейлманской школой общественного здоровья Колумбийского университета и Центром старения Батлера в Колумбии и опубликованном в журнале JAMA Network Open. Исследование показало, что люди, потерявшие родителей, партнеров, братьев, сестер или детей, имеют признаки более старшего биологического возраста по сравнению с теми, кто не пережил таких потерь.
Биологическое старение - это постепенное снижение эффективности функционирования клеток, тканей и органов, что приводит к повышению риска развития хронических заболеваний. Ученые измеряют этот тип старения с помощью маркеров ДНК, известных как эпигенетические часы.
“Немногие исследования изучали, как потеря близкого человека на разных этапах жизни влияет на эти маркеры ДНК, особенно в выборках, представляющих население США”, - говорит Элисон Айелло, PhD, профессор эпидемиологии Джеймса С. Джексона и ведущий автор исследования. “Наше исследование показывает тесную связь между потерей близких на протяжении всей жизни - от детства до зрелого возраста - и более быстрым биологическим старением в США”.
Исследование, проведенное в сотрудничестве с Каролинским центром народонаселения при UNC Chapel Hill, предполагает, что влияние утраты на старение проявляется задолго до среднего возраста и может способствовать различиям в состоянии здоровья расовых и этнических групп.
Исследователи использовали данные Национального лонгитюдного исследования здоровья подростков и взрослых, которое началось в 1994-95 годах. Оно отслеживало участников с подросткового возраста до взрослой жизни.
Для измерения семейных потерь в детском или подростковом возрасте в рамках лонгитюдного исследования Айелло и ее коллеги проследили за участниками, прошедшими через различные волны и периоды взросления. В первой волне было обследовано 20745 подростков 7-12 классов, большинство из которых были в возрасте 12-19 лет. С тех пор за участниками велось наблюдение. Пятая волна проходила в период с 2016 по 2018 год и завершила интервью с 12300 первоначальными участниками. В ходе последней волны, проходившей с 2016 по 2018 год, участники были приглашены на дополнительное обследование на дому, в ходе которого у почти 4500 человек был взят образец крови для анализа ДНК.
В исследовании рассматривались потери, пережитые в детстве или юности (до 18 лет) и в зрелом возрасте (от 19 до 43 лет). Также изучалось количество потерь за этот период времени. Данные о биологическом старении оценивались по метилированию ДНК в крови с помощью эпигенетических часов, включая DunedinPACE, которые были разработаны коллегой Айелло по Центру старения и соавтором исследования Дэном Бельским и его сотрудниками из Университета Дьюка.
Почти 40% участников пережили как минимум одну потерю во взрослом возрасте между 33 и 43 годами. Потеря родителей была более распространена во взрослом возрасте по сравнению с детством и юностью (27% против 6%). Среди чернокожих (57%) и латиноамериканцев (41%) было больше участников, переживших как минимум одну потерю, чем среди белых (34%).
Люди, пережившие две или более потерь, имели более старший биологический возраст по нескольким эпигенетическим показателям. Переживание двух или более потерь в зрелом возрасте было связано с биологическим старением сильнее, чем одна потеря, и значительно сильнее, чем отсутствие потерь.
“Связь между потерей близких и проблемами со здоровьем на протяжении всей жизни хорошо известна. Но некоторые этапы жизни могут быть более уязвимы к рискам для здоровья, связанным с потерей, и накопление потерь, по-видимому, является важным фактором”.
Например, потеря родителя или брата или сестры в раннем возрасте может быть очень травматичной, что часто приводит к психическим расстройствам, когнитивным проблемам, повышению риска сердечных заболеваний и увеличению шансов умереть раньше. Потеря близкого члена семьи в любом возрасте представляет риск для здоровья, а повторные потери могут повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний, смертности и слабоумия; при этом последствия могут сохраняться или проявляться еще долгое время после события.
Айелло и ее соавторы подчеркивают, что хотя утрата в любом возрасте может иметь долгосрочные последствия для здоровья, она может быть более серьезной в ключевые периоды развития, такие как детство или ранняя взрослая жизнь. “Мы все еще не до конца понимаем, как потеря приводит к ухудшению здоровья и повышению смертности, но биологическое старение может быть одним из механизмов, как предполагается в нашем исследовании. Будущие исследования должны быть направлены на поиск путей уменьшения непропорциональных потерь среди уязвимых групп населения. Для тех, кто переживает утрату, очень важно предоставить ресурсы для преодоления и устранения травмы”.
Школа общественного здравоохранения имени Мэйлмана при Колумбийском университете, Пер.: PSYCHOL-OK.RU
