Психологическая помощь

Психологическая помощь

Запишитесь на индивидуальную онлайн консультацию к психологу.

Библиотека

Читайте статьи, книги по популярной и научной психологии, пройдите тесты.

Блоги психологов

О человеческой душе и отношениях читайте в психологических блогах.

Вопросы психологу

Задайте вопрос психологу и получите бесплатную консультацию специалиста.

ЗАДАТЬ ВОПРОС
ПСИХОЛОГУ

Софья Каганович
Психолог-консультант, психодраматерапевт, психодиагност.

Владимир Каратаев
Психолог, психоаналитик.

Андрей Фетисов
Психолог, гештальт-терапевт.

Видеоигры улучшают психическое благополучие

Новаторское исследование под названием “Причинно-следственное влияние видеоигр на психическое благополучие в Японии в 2020-2022 годах”, опубликованное в журнале Nature Human Behaviour, стало самым полным на сегодняшний день исследованием причинно-следственной связи между видеоиграми и психическим благополучием. Это исследование, впервые продемонстрировавшее эту связь на реальных данных, опровергает общепринятые взгляды на влияние игр.

  • Анализ 97602 ответов на опрос жителей Японии в возрасте от 10 до 69 лет в период распространения COVID-19.
  • Владение игровой консолью, наряду с увеличением количества игр, значительно улучшило психическое самочувствие.
  • Анализ машинного обучения показал, что разные консоли оказывают разное влияние: PlayStation 5 продемонстрировала меньшую пользу для подростков и женщин, а Nintendo Switch - большую пользу для подростков.

Исследование показало значительное улучшение психического благополучия: владение Nintendo Switch улучшило психическое здоровье на 0,60 стандартных отклонений, а владение PlayStation 5 - на 0,12 стандартных отклонений. Кроме того, владение PlayStation 5 повысило удовлетворенность жизнью на 0,23 стандартных отклонения.

Исследовательская группа, в которую вошли специалисты из Университета Осаки, Медицинской школы Университета Хамамацу, Университета экономики города Такасаки, Национального института политических исследований и Университета Нихон, использовала уникальный метод естественного эксперимента. Проанализировав данные лотерей для игровых приставок во время нехватки поставок из-за COVID-19, они установили причинно-следственную связь между играми и улучшением психического здоровья.

“Наши результаты опровергают распространенные стереотипы о том, что игры вредны или дают лишь временную эйфорию. Мы показали, что игры могут улучшить психическое здоровье и удовлетворенность жизнью у широкого круга людей. Во многих предыдущих исследованиях выводы делались на основе корреляционного анализа данных наблюдений, который не позволяет отличить причину от следствия. Наш естественный экспериментальный дизайн позволяет нам с уверенностью утверждать, что игры действительно приводят к улучшению самочувствия, а не просто ассоциируются с ним”, - говорит ведущий автор исследования Хироюки Эгами, PhD., доцент Университета Нихон.

Исследование показало, что если PlayStation 5 давала относительно меньший психологический эффект для детей, то Nintendo Switch - больший. Эти результаты ставят под сомнение стереотип о том, что игры универсально вредны для детей, и подчеркивают важность учета многогранной природы игр, включая платформы, жанры и стили игры.

Хотя данные для этого исследования были собраны в период COVID-19, авторы отмечают важность будущих исследований для проверки этих результатов в других контекстах. Тем не менее, надежная методология исследования предоставляет убедительные доказательства причинно-следственной связи между видеоиграми и улучшением психического благополучия.

Это важное исследование предоставляет важнейшие данные для разработчиков политики и международных организаций, таких как ВОЗ и ЮНИСЕФ, для разработки более тонких подходов к потреблению цифровых медиа. Оно также открывает путь для будущих исследований в области персонализированного игрового опыта, который может улучшить самочувствие.

Университет Осаки, Пер.:

Периодическое голодание улучшает течение болезни Альцгеймера

Периодическое голодание может быть эффективным методом лечения болезни Альцгеймера. У мышей, которых кормили по графику с ограничением времени, улучшилась память и уменьшилось накопление амилоидных белков в мозге по сравнению с контрольной группой.


Новые карты показывают индивидуальные изменения мозга, связанные с психическими заболеваниями

Новый проект по картированию изменений в мозге почти 1300 человек с диагнозом шести различных типов психических заболеваний выявил необычайное разнообразие изменений в мозге.


© PSYCHOL-OK: Психологическая помощь, 2006 - 2024 г. | Политика конфиденциальности | Условия использования материалов сайта | Сотрудничество | Администрация