Исследователи из Портсмутского университета изучили взаимосвязь между высокой импульсивностью и скукой, пытаясь выяснить, что является причиной принятия необдуманных и порой нездоровых решений.
Импульсивность - это склонность к быстрым действиям, не обдумав все до конца. Она связана с несколькими психическими расстройствами, включая СДВГ, пограничное расстройство личности и расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ.
Хотя хорошо известно, что между скукой и импульсивностью существует тесная связь, два новых исследования пролили свет на роль стресса в этой взаимосвязи.
Результаты, опубликованные в журнале Physiology & Behavior, показали, что участники с высокой импульсивностью отмечали более высокий уровень скуки после выполнения скучного задания. Хотя этот результат был ожидаем, новым открытием стало то, что эти люди испытывали более сильную физиологическую реакцию, выделяя больше гормона стресса кортизола.
Доктор Джеймс Клей, ведущий автор исследования и научный сотрудник Канадского института исследований употребления психоактивных веществ и Университета Далхаузи, сказал: “Наши результаты проливают свет на биологические основы того, почему некоторые люди, особенно с высокой импульсивностью, считают скуку более стрессогенной, чем другие. Выяснив, как запускается их стрессовая реакция, и что кортизол является ключевым медиатором, мы можем начать лучше понимать, почему это происходит, и изучить целевые вмешательства, которые помогут справиться с этими реакциями. Это открывает новые возможности для разработки индивидуальных подходов к снижению стресса и улучшению психического здоровья, особенно для тех, кто борется с контролем импульсов и негативными последствиями скуки”.
Скука является одной из форм психологического стресса для большинства людей, поскольку она представляет собой состояние беспокойной неудовлетворенности и часто заставляет человека искать стимул. Однако присущая более импульсивным людям реакция на стрессовые события может быть причиной того, что скучные ситуации вызывают у них большее раздражение.
Старший автор исследования, доктор Мэтт Паркер - нейробиолог, специализирующийся на изучении стресса, сказал: “Мы знаем, что импульсивные люди более склонны к развитию зависимостей на протяжении всей жизни. Всегда существовала связь между импульсивностью и скукой, но механизмы, лежащие в основе этой связи, до конца не изучены. Например, согласно ранним теориям, люди с СДВГ тяжело переносят скуку, потому что не любят ждать, и из-за этого склонны к необдуманным поступкам. Но что заставляет их быть нетерпеливыми и как можно смягчить это чувство, чтобы они легче переносили скуку? Вот тут-то и приходит на помощь стресс. Наши исследования подтверждают гипотезу о том, что импульсивные люди испытывают более сильную физиологическую реакцию на скуку. Если мы сможем найти способы смягчить эти симптомы стресса, это может предотвратить их поиск нездоровых способов снятия стресса, таких как наркотики или азартные игры”.
“Знание того, что импульсивность и скука связаны со стрессом, делает нас на шаг ближе к разработке потенциальных решений для разрыва этого цикла. Мы надеемся, что это открытие послужит стимулом для будущих исследований потенциальных вмешательств в разрыв этой петли обратной связи между скукой, стрессом и импульсивностью, и в конечном итоге позволит разработать более эффективные механизмы преодоления психических расстройств”, - объясняет соавтор исследования Хуан Бадариотти из Школы психологии, спорта и наук о здоровье Портсмутского университета.
Университет Портсмута, Пер.: PSYCHOL-OK.RU
