Психологическая помощь

Психологическая помощь

Запишитесь на индивидуальную онлайн консультацию к психологу.

Библиотека

Читайте статьи, книги по популярной и научной психологии, пройдите тесты.

Блоги психологов

О человеческой душе и отношениях читайте в психологических блогах.

Вопросы психологу

Задайте вопрос психологу и получите бесплатную консультацию специалиста.

ЗАДАТЬ ВОПРОС
ПСИХОЛОГУ

Андрей Фетисов
Психолог, гештальт-терапевт.

Владимир Каратаев
Психолог, психоаналитик.

Софья Каганович
Психолог-консультант, психодраматерапевт, психодиагност.

Проблемы мужественности мешают прощать коллег

Прощать - значит двигаться дальше и заложить фундамент для светлого будущего. На рабочем месте прощение способствует созданию более здоровых и эффективных рабочих групп, особенно когда проступки коллег незначительны, а необходимость эффективного сотрудничества крайне важна. Однако чувство мужественности может препятствовать способности прощать, - как показало исследование, проведенное под руководством доцента кафедры менеджмента Калифорнийского университета в Риверсайде Майкла Хасельхуна и опубликованное в Journal of Experimental Social Psychology. Чем больше мужчины озабочены тем, чтобы казаться мужественными, тем меньше вероятность того, что они простят коллегу за проступок, например, пропуск важной встречи, потому что они считают прощение женской чертой, обнаружили Хасельхун и его соавтор Маргарет Ормистон из Университета Джорджа Вашингтона. Более того, мужчины, которые не склонны прощать, также чаще стремятся отомстить или избегают провинившегося, что способствует созданию нездоровой и менее эффективной рабочей обстановки, говорится в исследовании. Они также считают мужчин, которые прощают, не мужественными.

Исследователи также обнаружили, что простое вмешательство может уменьшить влияние проблем с мужественностью на прощение. Участники исследования, чувствительные к своей мужественности, стали более охотно прощать после того, как им дали возможность описать пару случаев, в которых они чувствовали, что ведут себя как настоящие мужчины.

По словам Хасельхуна из Школы бизнеса UCR, исследователи знали, что мужчины, как правило, менее снисходительны, чем женщины, и что те, кто прощает, обычно более теплые, общительные и заботливые, что является стереотипно женскими чертами. “Таким образом, мы предположили, что прощение несет в себе некоторые гендерные последствия, и, возможно, люди, которые прощают, воспринимаются как более женственные и менее мужественные. И если это так, то мужчины, которые действительно озабочены тем, чтобы казаться настоящими мужчинами, должны быть теми, кто менее всего склонен к прощению”.

Исследование было основано на заданиях, которые выполнили более 800 участников. Исследователи определяли чувство мужественности мужчин, оценивая уровень стресса в ситуациях, которые могли бы бросить вызов их мужественности. В качестве примеров можно привести то, что их жена зарабатывает больше денег, чем они, проигрыш в спортивном соревновании или то, что их ребенок видит, как они плачут.

Затем участники разыграли сценарии, в которых их коллега совершил проступок, например, пропустил важную встречу с клиентом, из-за чего клиент был вынужден уйти в другое место, и их спросили, простят ли они этого коллегу. Как и предполагалось, мужчины, которые беспокоились о сохранении своей мужественности, были менее склонны к прощению. “Чем больше они беспокоились о сохранении своей мужественности, - тем больше они хотели отомстить коллеге, что, как вы понимаете, на рабочем месте не очень хорошо, и тем больше они хотели избегать этого коллегу”. Тем не менее, мужчины, обеспокоенные своей мужественностью, стали более снисходительными, когда им впервые дали возможность описать два опыта, которые помогли им почувствовать себя настоящими мужчинами. Они рассказали о том, как забивали тачдауны, побеждали конкурентов и проявляли сексуальное мастерство.

Интересно, что мужчины, которых просили описать 10 таких мужественных воспоминаний, с трудом вспоминали такое количество, становились немного расстроенными - и оставались менее снисходительными, чем те, кого просили описать только два.

По словам ученых, эта работа пополнила список исследований, которые могут помочь нам лучше ладить друг с другом. “Когда вы прощаете, это улучшает ваше психическое здоровье, ваше физическое здоровье. Очевидно, что это улучшает ваши отношения с другими людьми, в отличие от попыток отомстить человеку, который вас обидел, или просто игнорировать его, избегать его и тому подобное. Прощение имеет массу преимуществ”.

Калифорнийский университет в Риверсайде. Пер.:

Вера в Бога может помочь избежать тревогу и уменьшить уровень стресса

Вера в Бога может помочь избежать тревогу и уменьшить уровень стресса. Это исследование доказывает, что в образе мышления верующих и неверующих есть существенная разница.


Большее количество объятий связано с меньшим количеством симптомов депрессии

В исследовании изучалась связь между позитивными социальными прикосновениями и депрессией, тревогой и стрессом. Выяснилось, что получение большего количества объятий от партнера было связано с меньшим количеством симптомов депрессии.


© PSYCHOL-OK: Психологическая помощь, 2006 - 2024 г. | Политика конфиденциальности | Условия использования материалов сайта | Сотрудничество | Администрация