От любви до ненависти один шаг?!

«-Ты же ненавидел меня сначала!
-Лишь потому, что страстно желал...»
Из к/ф «Сумерки»

С точки зрения психоанализа, людям свойственно ненавидеть, также как и любить. И ненависть нам тоже необходима. Главное, что и как мы ненавидим. Мы привыкли думать о любви и ненависти, как о противоположных чувствах, тогда как они всегда сопутствуют друг другу. Ненависть часто предваряет любовь или завершает её. Но чаще всего эти чувства перемешаны в каждом из нас по отношению к одному и тому же человеку. Отсюда берёт начало внутренний конфликт этих противоречивых чувств, от которого мы страдаем.

От ненависти мы пытаемся защититься. И от той, которая направлена на нас и о той, что чувствуем сами к кому-то. Для этого у психики есть много разных способов. Ненависть к любимому человеку нас пугает. Мы не понимаем, что происходит с нами, и, пытаемся избавиться от этого чувства.

Почему возникает ненависть к любимому существу? Причин этому много. Прежде всего, причина в том, что любимый человек не оправдывает наши ожидания, не удовлетворяет наши потребности, которые мы так желаем, чтобы он удовлетворял. При этом, мы часто даже не говорим ему о своих желаниях, потому что он должен догадаться сам. А потом, когда он не догадался, начинаем на него злиться. Когда мы идеализируем человека, приписываем ему желаемые нами свойства, а он не оправдывает наших ожиданий, наступает разочарование и как следствие этого – ненависть. Другой причиной ненависти является зависть, которая очень часто нами даже не осознаётся. Потому что признать эту зависть означает признать, что другой «лучше» и признаться себе в том, что мы испытываем не очень хорошее чувство, поскольку зависть социально не одобряется.

Еще одна причина – смещение ненависти с одного человека на другого. Например, когда мы злимся на кого-то, кто причинил нам много страдания и боли, а потом в любимом человеке улавливаем какие-то схожие черты с обидчиком, то в нас вспыхивает необоснованная и неадекватная ситуации ненависть, которой мы быстро стараемся найти объяснение, чтобы оправдать её. Или нас оскорбил начальник, но выразить ему свою ненависть мы не можем, и, малейшая оплошность близкого человека вызывает весь накопившейся потенциал нашей ненависти.

В нашем обществе существует запрет на выражение ненависти, поэтому часто кроме прямой формы её выражения, она находит некоторые косвенные, обходные пути. Если ненависть всё-таки направляется тому, на кого она изначально возникла, она может принимать различные искаженные формы: ненависть превращается в постоянные придирки, выражения недовольства, избегание общения, предъявление повышенных требований, отказ от сексуальных отношений, измены, лицемерие и причинение неприятностей иными способами. Тот на кого направлена эта замаскированная ненависть как правило всегда это чувствует и реагирует по-разному, либо открыто начиная проявлять враждебность, либо тоже использует завуалированные формы.

Если ненависть не направляется на того, кто послужил источником ее появления, то она направляется на себя, обуславливая саморазрушение, психосоматические заболевания, депрессии, страдания или на других людей, которые не имеют к этому непосредственного отношения. Так, люди часто замечают, что женщина, которая вымещает злость на всех окружающих – друзей, коллег по работе, начальство и подчиненных, на самом деле злится на другого человека (супруга, ребенка или другого близкого человека). То же самое относится и к мужчинам.

Ко мне на консультацию приходят разные люди с разными проблемами и вопросами. Но в процессе работы над ними, всегда рано или поздно начинает звучать тема ненависти в отношениях. По мере того, как человек разбирается в себе, он начинает понимать, что с ним происходит и почему, откуда появилась ненависть к любимому человеку и что с ней делать, человек принимает свои негативные чувства, и, они перестают оказывать такое отрицательное воздействие на него, его отношения и его жизнь. Человек лучше понимает себя и других и может управлять своими эмоциями. Поэтому, часто психотерапия и психоанализ помогают сохранить отношения, сделать их более удовлетворительными, либо завершить те отношения, которые не приносят радости и которые невозможно изменить, и построить новые, более благополучные.

Автор: Кононова Ирина Алексеевна, психоаналитик