За несколько недель до того, как Джастин Бибер и его жена Хейли объявили в мае 2024 года о том, что они ждут ребенка, поп-икона опубликовал селфи, на котором он выглядит заплаканным и расстроенным. Хотя внимание СМИ быстро переключилось на беременность, мало кто обратил внимание на то, что знаменитость и будущий отец публично поделился своей уязвимостью.
Однако пост Бибера в социальных сетях примечателен тем, что сделал его внутреннюю борьбу видимой. Эмоциональная боль связана с серьезными проблемами со здоровьем. Однако реакция общества на проявление мужчинами эмоций и уязвимости часто бывает преуменьшающей, а то и пренебрежительной. Например, в ответ на слезливый пост Бибера Хейли назвала его “милым плаксой”.
Год назад канадский рэпер Дакс выпустил песню «To Be a Man». Тогда он сказал: “Это песня, в которую я вложил все свое сердце. Я молюсь, чтобы она дошла до каждого, кто в ней нуждается”. Сегодня послание песни остается актуальным. В ней есть такие слова:
Да, я знаю, что эта жизнь может сломить тебя.
Ты хочешь кричать, но не издаешь ни звука.
У тебя столько груза, который ты держишь.
Но,как мужчина, не проявляешь никаких эмоций, которые остаются невысказанными.
Как исследователи, изучающие отцовство и роли, которые мужчины играют в своих семьях, мы понимаем одиночество и боль в этой песне. Мы слышали, как отцы рассказывали о том, как тяжело им даются попытки скрыть свои чувства.
В недавнем исследовании, проведенном нами среди 75 молодых и будущих чернокожих отцов, они говорили о необходимости преодоления индивидуальных и коллективных травм. Это, по их словам, в конечном итоге поможет поддержать их семьи. Но, по их словам, ресурсы, помогающие мужчинам с их психическим здоровьем, часто недоступны или очень ограничены. По их словам, они часто чувствуют себя невидимыми для медицинских работников.
“Будучи отцом и мужчиной, - сказал один из участников, - вы должны сохранять мир и быть сильным внешне. Но внутри ты знаешь, что разваливаешься на части”.
Песни Дакса и наше исследование отражают непреходящую проблему социального здравоохранения - оглушительное молчание, которое обычно окружает психическое здоровье мужчин.
Последствия изоляции для мужчин
В мае 2023 года генеральный хирург США доктор Вивек Мурти опубликовал рекомендацию, в которой рассказал об эпидемии одиночества и изоляции в стране. Наше исследование подтверждает это бедствие.
Поскольку сети социальной поддержки мужчин - коллеги, семья, близкие друзья детства - зачастую менее прочны, чем у женщин, эта эпидемия в большей степени затрагивает мужчин. Возникающее в результате одиночество имеет вполне реальные последствия для здоровья.
В докладе Мурти говорится, что одиночество связано с негативными последствиями для здоровья, в том числе “на 29% повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний, на 32% - риск инсульта и на 50% - риск развития слабоумия у пожилых людей. Кроме того, отсутствие социальных связей повышает риск преждевременной смерти более чем на 60%”.
Хотя в отчете Мурти рассматриваются как мужчины, так и женщины, исследования показывают, что мужчины реже, чем женщины, обращаются за услугами по охране психического здоровья. Кроме того, мужчины более негативно относятся к обращению за помощью и чаще, чем женщины, преждевременно прекращают лечение.
Учитывая эти последствия, заботливое общество может задаться вопросом: почему мужчины несут основную тяжесть этого риска для здоровья и что с этим можно сделать?
Переосмысление ценности мужчины за пределами роли кормильца
Многие факторы могут способствовать возникновению чувства изоляции и разобщенности среди мужчин. В “To Be A Man” Дакс указывает на один важный фактор:
Как мужчины, мы должны прокладывать свой путь.
Наша единственная функция - работать и быть рабом.
Если тебе не платят, тебя не уважают.
На тебя не обращают внимания как на человека, и ты не можешь жаловаться.
Традиционные определения мужественности подчеркивают важность роли мужчины как кормильца. Нестабильная экономика и все более дорогие цены на жилье и продукты питания делают способность финансово обеспечивать семью недостижимой для многих мужчин. Эти факторы также подрывают самоощущение мужчин и способствуют одиночеству и чувству изоляции.
Как партнеры и отцы, мужчины все еще часто воспринимаются как неполноценные, если они не могут обеспечить себя экономически. А общественные нормы подчеркивают, что их не ценят за их способность заботиться о детях, даже если они участвуют в воспитании своих детей больше, чем когда-либо прежде.
Однако согласно нашим исследованиям, мужчины играют важную роль в жизни своих детей в качестве воспитателей и оказывают сильное влияние на здоровье и благополучие детей. Мужчины также находят смысл в своей роли отцов.
Как говорит Дакс: Как мужчина, наш сын - это наш горизонт.
Цена подавляемой уязвимости
Помимо давления, связанного с необходимостью обеспечивать семью, мужчинам также приходится преодолевать устойчивые стереотипы, согласно которым они должны быть стоиками и держать свои страхи и печали при себе. И здесь тоже гендерные нормы нуждаются в обновлении. Мальчики и мужчины должны чувствовать себя комфортно, представляя миру свое настоящее, подлинное “Я”. Когда они подавляют свою уязвимость, это создает барьер для обращения за помощью. Это также способствует сохранению стигмы и эпидемии одиночества.
Существует сложная взаимосвязь между представлениями и убеждениями общества о мужчинах и отцовстве. Поэтому мужчины реже, чем женщины, обращаются за психологической и психиатрической помощью. В результате медицинские работники чаще недодиагностируют и неправильно диагностируют мужчин. Кроме того, когда медицинские ресурсы становятся доступными, они часто не учитывают потребности мужчин.
Общественные ожидания могут создавать невыносимое давление на мужчин. И, как показывают исследования, наиболее маргинализированные группы, такие как чернокожие отцы с низким уровнем дохода, несут непропорционально большое бремя. Это стало еще более очевидным во время пандемии COVID-19, когда чернокожие отцы, занятые на работах с повышенным риском и жизненно важных работах, ставили приоритет поддержки детей и семей над собственным риском заражения и психическим здоровьем.
Поскольку мужчины продолжают переосмысливать свои роли в семье и обществе, важно, чтобы общество создало пространство, в котором признаются и принимаются их уязвимость и полная человечность во всех социальных ролях.
Мужчинам нужно дать выход своей боли. Им полезны отношения - с партнерами, семьей и друзьями, - которые поддерживают и лелеют их в моменты радости и во время эмоциональных испытаний. Их одиночество будет оставаться непропорционально большим без необходимой связи со службами.
Мужчины могут принять участие в небольших дискуссионных группах в своих общинах, в онлайн-группах и в своих церквях. Они также могут обращаться к психотерапевтам лично или онлайн для проведения ознакомительных сессий, чтобы опробовать терапевтическое взаимодействие, прежде чем приступить к более последовательному посещению терапевтических услуг.
В песне «To Be a Man» Дакс поет:
Неудивительно, что большинство мужчин так подавлены.
Все то, что они не могут выразить.
Это круговорот жизни, который ты, как мужчина, обеспечиваешь
Они не знают, чего ты стоишь, до самой твоей смерти.
Элвин Томас, доцент, научный сотрудник факультета Филлис Нортвей, Университет Висконсин-Мэдисон.
Куинн Кинзер, аспирант и кандидат наук, кафедра потребительских наук, Университет Висконсин-Мэдисон.
The Conversation, Пер.: PSYCHOL-OK.RU
