Как справиться с душевным расстройством?

[Жасмин]

Здравствуйте! Мне 16 лет, полгода я живу в состоянии депрессии. Я задумываюсь о том, кем я хочу стать в этой жизни, определиться с выбором профессии, с интересами. Но у меня это не получается: я не могу определиться с выбором. Я пытаюсь готовиться к экзаменам, но не могу себя никак заставить, а если заставляю, то возникает ужасная тоска. В школе я очень сильно разочаровалась, хожу туда как на каторгу: на уроках ужасно скучно, и у меня там нет друзей.

Отсутствие цели в жизни делает меня нерешительной до крайней степени, не могу себя заставить заниматься ничем, что я считаю полезным. Я пассивна: крайне не люблю отвлекаться от дела, которым в данный момент занята. Кроме того испытываю зависимость от компьютерных игр и интернета. Еще у меня огромнейшие проблемы с общением: отсутствие фантазии, чувства юмора, уважительного отношения к людям. Не всем довольна в отношениях с родителями. Друзей у меня нет, и никогда не было. С такой пассивной жизненной позицией жить нельзя, а как выбраться из этого болота не знаю.

Я думаю, что главной моей проблемой является отсутствие интереса к жизни и беспокойство за то что я проживу жизнь бездарно и бесцельно и так и не найду своего места в мире - если бы не было этой тревоги то жилось бы спокойней, но какой-то наполеоновский комплекс и комплекс отличника меня сковывают.

Может быть, кто-нибудь знает как справляться с подобными проблемами и может что-то подсказать или посоветовать. Заранее спасибо.

[Андрей]

Кто Вам сказал, что «с такой пассивной жизненной позицией жить нельзя»? Откуда Вы эту идею взяли?

[VIKI]

неужели нет такого занятия, которое вам доставляет удовольствие? хобби?

[Другой]

Жасмин

Я пытаюсь готовиться к экзаменам, но не могу себя никак заставить, а если заставляю, то возникает ужасная тоска.

Естественно, если человека заставляют что-то делать насильно, счастья тут не будет, тем более когда он сам себя заставляет (истязает).
Корочку вы и так получите, никуда она от вас не уйдёт.

Отсутствие цели в жизни делает меня нерешительной до крайней степени, не могу себя заставить заниматься ничем, что я считаю полезным.

Так займитесь "бесполезным"... в конце концов понятие пользы весьма субъективно.

Я пассивна: крайне не люблю отвлекаться от дела, которым в данный момент занята.

Скорее это можно назвать сосредоточенностью.

Кроме того испытываю зависимость от компьютерных игр и интернета.

В чём тут негатив, за исключением общественного мнения?

С такой пассивной жизненной позицией жить нельзя

16 лет как-то прожили... кто мешает прожить ещё 16 точно также, а потом ещё...

я проживу жизнь бездарно и бесцельно

А кто сказал, что в жизни обязательно должен быть смысл, может всё гораздо проще и сама жизнь и есть смысл жизни?

[Жасмин]

Кто Вам сказал, что «с такой пассивной жизненной позицией жить нельзя»? Откуда Вы эту идею взяли?

Этого мне никто не говорил, я сама так думаю. А идея у меня появилась потому что я завидую, глядя на других людей и какая у них интересная жизнь, и как вообще жизнь может быть интересной, а не такой зеленой тоской как у меня. И я им завидую, но я конечно понимаю, что в общем-то что жизнь зависит от человека. То есть она будет такой, какой я ее сама сделаю. Но несмотря на это у меня не хватает желания и сил, чтобы что-то изменить. Тем более, что я и не знаю как...

[Жасмин]

неужели нет такого занятия, которое вам доставляет удовольствие? хобби?

Да я и сама не могу в это поверить... У меня абсолютно неприметные увлечения: я люблю смотреть фильмы и передачи, слушать музыку, книжки читать, кушать. Но этих радостей хватает ненадолго, они все равно потом надоедают. А вот заменить их я ничем не могу, нет такого практического, может быть, творческого занятия, которое также доставляло бы мне удовольствие.

[Жасмин]

Жасмин

Естественно, если человека заставляют что-то делать насильно, счастья тут не будет, тем более когда он сам себя заставляет (истязает).
Корочку вы и так получите, никуда она от вас не уйдёт.

У меня вот как раз очень часто случаются такие состояния, когда заставляю себя что-то делать. Например я могу давать себе установки, чтобы прочитать книгу, потому что "каждый образованный человек должен это знать", а не потому что мне это интересно. Мне в общем часто навязывали что-то типа этой фразы в школе и родители. А сейчас я и сама так начинаю себя "воспитывать". И если я не выполняю. то что запланировала, то еще и начинаю себя в этом винить. И говорю себе потом, что я глупая, что не буду никогда умной и образованной и совсем раскисаю.

Так займитесь "бесполезным"... в конце концов понятие пользы весьма субъективно.

Ну я не знаю..., а какими например? (у меня с фантазией.. туго)

Скорее это можно назвать сосредоточенностью.

Я думаю, это излишняя сосредоточенность, а по-простому, тормознутость и неподвижность.. Я какая-то очень медленная и это меня настораживает. в современном мире же нужно очень быстро принимать решения и вообще быть шустрым

В чём тут негатив, за исключением общественного мнения?

ну, во первых, это да, общественное мнение: родители. учителя в школе - сильно не одобряют, во-вторых, чего я добьюсь и кем стану, проведя всю жизнь за компом? и в-третьих, и здоровье портиться... но беда в том, что альтернативы - нет, или есть - еще большая скука..

16 лет как-то прожили... кто мешает прожить ещё 16 точно также, а потом ещё...

Это конечно можно, но это скучно.. ужасно скучно. мне же самой не нравиться так уныло жить ( Это очень сильно ограничивает жизнь, я хочу чего-то более широкого, повидать мир, познать радости. которые есть в жизни

А кто сказал, что в жизни обязательно должен быть смысл, может всё гораздо проще и сама жизнь и есть смысл жизни?

Да я вообще-то тоже так считаю, но я все никак не могу расслабиться, у меня что-то в голове говорит, что нужно быть великим человеком, что нужно достигнуть какого-то успеха, а на деле все эти планы оборачиваются против меня и становиться только хуже.. я все время очень напряжена, все время думаю что обо мне подумают другие люди, что очень препятствует общению, в голове все время какие-нибудь дурацкие мысли.. а когда я с ними начинаю бороться, то они не уходят, а еще больше усиливаются, я все время в уме придумываю оценки людям или событиям, которые не соответствуют разумности. ну короче глупости всякие прилипают, и еще я придумываю цель, что например прочитаю книгу или изучу что-то. например, историю и буду очень умной в какой-то области, фанатично привязываюсь к идее, а потом это все конечно не соответствует действительности и я расстраиваюсь еще больше оттого что такая неудачница..

[Жасмин]

Help me help ! ! !