Состояние перед сном

[Участник]

Здравствуйте)
В последнее время появилась проблема - как только я ложусь спать и начинаю засыпать, то перехожу в не совсем обычное состояние.Я могу свободно отделятся от тела и ходить по квартире.Вообще отделение от тела мне хорошо знакомо, я больше года увлекался осознаными сновидениями и ВТО.Но проблема в том, то состояние в которое я перехожу не похоже на обычный выход из тела.Это скорее ближе к очень реалистичному ОС, но есть несколько сильных отличий:
1.Не возможно выйти за пределы квартиры.Вообще никак.Как только я пытаюсь выйти через окно или дверь, меня откидывает назад к дивану, но я не просыпаюсь.
2.Всё время преследует очень сильный страх, от которого невозможно избавиться.Иногда происходят непонятные вещи, которые вызывают очень сильный страх.В последний раз меня что-то схватило и начало носить по комнате, весьма неприятно)
3.Я не обладаю никакими необычными возможностями, всё максимально реалистично, я могу на ощупь определить поверхности предметов, не могу проходить сквозь предметы, не могу летать, как в обычном ОС, не могу проткнуть ладонь пальцем другой руки, иногда могу разбирать надписи.Единственное, что даёт мне понять, что это всётаки нереально - выключатели света не работают, как во всех снах.
4.Самое адское - не возможно нормально проснуться.Не помогают щипки, желание проснуться, вообще ничего не работает, перед нормальным просыпанием происходит 5-6 ложных, когда просыпаешся, и понимаеш что сон идёт дальше.Приходится буквально вырываться из сна)Это в сочетании с сильной реалистичностью довольно сильно сбивает)
В последний год увлекался веществами, преимущественно диссоциативами и травой, но сомневаюсь, что это причина.
И так, как мне от этого состояния избавиться?Это происходит почти каждый день и сильно напрягает(
После того как я всётаки проснусь и полежу, засыпаю нормально, сны яркие и запоминающиеся.