как дать понять близким что мне тяжело?

[Участник]

в общем проблема такая! У меня депрессия (как я понял) длится уже я и сам не помню сколько, но 5 лет точно еще до армии началось все (хотя за последнее время что хорошее могу вспомнить это только армию), мне уже давно ничего не интересует, ничего не охото делать в общем нет никакого интереса к жизни, сам я занимался в свое время серьезно спортом, впринципе все у меня есть машина дом, дача, девушки.
Просто не соображу никак как дать понять своим близким что мне действительно нужна их поддержка???, что бы наконец выйти из этого состояния???, а не постоянные придирки и упреки в мой адрес, а я не могу ниче поделать мне просто говоря ничего не охота вообще (хотя я их прекрасно понимаю что они правы), в основном изза этого я напиваюсь в хлам, бывает и на 3 дня. А из-за пьянок еще больше проблем... А потом самое поганое что я чувствую себя мудаком, мне стыдно перед всеми и все закручивается по новой

прошу совета как мне объяснить (или сделать) попонятнее, просто я понимаю если скажу что у меня депрессия отстаньте от меня тока, буду в очередной раз послан куда подальше...

[Shelest]

в общем проблема такая!

Нееее.... Проблема совсем не такая.
Сейчас есть оправдания своим пьянкам - ах, у меня депрессия, а меня не понимают. Это подсознательное перекладывание вины за свое поведение на других: они не понимают, наезжают, именно поэтому я пью и за ум не берусь. А я не виноват.
Теперь хотите обьяснить им, что они должны сочувствовать и поддерживать( тем самым одобряя Ваше поведение и ничегонехотение) - это попытка переложить ответственность за свою жизнь на других. Страшная вещь. Как только они начнут Вас утешать Вы 1, Получите подтверждение правильности своего поведения 2, Депрессия станет еще сильней ( Вы найдете новые причины для нее.).
Интерес к жизни у Вас не появиться как-бы сильно Ваши родные этого не хотели. Только Вы сами можете себе помочь. Здесь взаимосвязь обратная : НЕ они пусть изменятся, тогда и я изменюсь( может быть), А я сильный, я не взирая ни на что, изменю свою жизнь -и их отношение тут же поменяется. Увидите.

Целей в жизни нет? Кроме машины, дачи, девок больше ничего не хочется?

[Anatoli]

Mihanya, вам еще нужны советы?

[Emptiness]

как дать понять близким что мне тяжело?

Никак, если близкие упрутся, то в упор не будут ничего замечать. Пока что-то не случится.

[Side]

Просто не соображу никак как дать понять своим близким что мне действительно нужна их поддержка???,

Словами не пробовали?

что бы наконец выйти из этого состояния???

Чтобы выйти из депрессии (если у Вас действительно депрессия, а не что другое) нужна помощь врачей. Ваши близкие – врачи?

(хотя я их прекрасно понимаю что они правы), в основном изза этого я напиваюсь в хлам, бывает и на 3 дня. А из-за пьянок еще больше проблем... А потом самое поганое что я чувствую себя мудаком, мне стыдно перед всеми и все закручивается по новой

Чего они хотят и чего хотите Вы?

[Poputchik]

в общем проблема такая! У меня депрессия (как я понял) длится уже я и сам не помню сколько, но 5 лет точно еще до армии началось все (хотя за последнее время что хорошее могу вспомнить это только армию), мне уже давно ничего не интересует, ничего не охото делать в общем нет никакого интереса к жизни, сам я занимался в свое время серьезно спортом, впринципе все у меня есть машина дом, дача, девушки.
Просто не соображу никак как дать понять своим близким что мне действительно нужна их поддержка???, что бы наконец выйти из этого состояния???, а не постоянные придирки и упреки в мой адрес, а я не могу ниче поделать мне просто говоря ничего не охота вообще (хотя я их прекрасно понимаю что они правы), в основном изза этого я напиваюсь в хлам, бывает и на 3 дня. А из-за пьянок еще больше проблем... А потом самое поганое что я чувствую себя мудаком, мне стыдно перед всеми и все закручивается по новой

прошу совета как мне объяснить (или сделать) попонятнее, просто я понимаю если скажу что у меня депрессия отстаньте от меня тока, буду в очередной раз послан куда подальше...

А кто есть из близких, какие они и какую поддержку ждете то от них?

Сообщение отредактировал Poputchik - 10.10.2010, 11:00

[Саргаска]

А чего может хотеть человек, у которого все есть? Может, лучшее лекарство - это всего лишить, чтобы было чего хотеть? К примеру, уехать на Чукотку и начать всё с нуля...