Участник
Здравствуйте, Анна! Год назад у меня была анорексия. Потом, благодаря моей маме, я начала есть. Правда, украдкой се же пыталась похудеть, спустя полгода похудела снова сильно, и это было уже сложнее, чем в период анорексии. Второй раз я похудела, так как соблюдала Пост. И как только Пост закончился, меня понесло...Я ела очень много, я плакала, но не могла удержаться, чтобы не съесть целиком шоколадку, и после таких приступов я себя очень корила, это было ужасно. Приходилось голодать. Сначала съешь набор продуктов, который нормальный человек ест за два дня, а потом ничего не ешь долго-долго. И вот мне это надоело, я решила есть как человек, всегда равными порциями, не обезжиренные творожки, и не килограмм конфет за раз, а как все. Поначалу я просто ела не переставая - я же решила себя не ограничивать! Тогда я поправилась. Но зато успокоилась и стала принимать еду не как своего главного врага. Появилис перерывы между едой. А потом навалилась усталость, какие-то ситуации, в которых я нервничала, сразу вызывали приступы обжорства. Опять...Только теперь кроме того, что я ем нормально, я еще и переедаю, бывает. И еще от осознания что я поправилась, стала такой же,как до анорексии. Я хочу похудеть, но понимаю, что больше не выдержу снова тех ужасов, которые были, когда я худела в первый раз. Но эти приступы обжорства меня жутко достали!Надоело чувствовать себя проглотом. Я знаю, что если эти приступы переедания прекратятся, я постепенно похудею. Но как их прекратить?Помогите, пожалуйста!
|