Контраст жизни загоняет в тупик

[kaball]

Здравствуйте!
Вот уже второй год мучаюсь над проблемой.Так и до сегоднящнего дня не знаю как её решить.
Проблема в том, что меня кидает в депрессию, когда вижу, что-то очень хорошее или наоборот, что-то плохое.
Пример: Иду по улице вижу бомжа- настроение сразу ниже нуля.
Вижу молодого парня за рулём дорогого авто - становится ещё хуже.
Т.е. я понял, что в эти моменты начинаю себе сравнивать с этими людьми.
Сравниваю себя с бомжом- мне становится стыдно, что он собирает бутылки, а я "сорю" деньгами.
Вижу молодого парня за рулём дорогого авто- становится обидно. Возникает вопрос, а почему я так беден относительно него?
И так во всех сферах жизни. Не то что я завидую, меня это просто убивает.
Поэтому я стараюсь всё меньше бывать в местах где увижу бомжей и/или богатых людей.
Стараюсь огрождать себя от таких эмоций.
Понимаю, что скоро наверно загнусь от такого одиночества.
Может у кого была подобная проблема? Помогите!
Спасибо!

[kaball]

Мой вопрос кажется вам детским или никто с подобным не встречался???

[lesta]

Мой вопрос кажется вам детским или никто с подобным не встречался???

Ваш вопрос мне никаким не кажется, ни детским, ни каким-то еще. Обычный вопрос. Я так понимаю, это одна из разновидностей фобий. Но каким образом Вам можно помочь, не знаю, не хочется советовать банальность, но, наверное, попробуйте поговорить с профессиональным психологом.

[Anatoli]

Есть разные способы что-то изменить в этом плане, например, можно начать тратить больше сил на проработку и достижение своих собственных целей

[anri]

Здравствуйте уважаемый! У меня такая же проблема,но она не сильно меня беспокоит потому что я научилься снижать её влияние до нуля. Периодически глядя на более успешных людей испытываю некое чувство дискомфорта из-за собственного положения,увидев граждан менее успешных испытываю чувство удовлетворения за собственное социальное положение. Но поставив себя в положение стороннего наблюдателя понимаю,что всё это ерунда,детство или взрослые игрушки. Поэтому
советую вам в эти моменты отстраняться от увиденного,переключаться на приятные воспоминания. Можно поставить себе реальную,но достаточно трудновыполнимую цель и тогда все мысли и время будут подчинены этому. Неприятных ощущений резко поубавится.

[kaball]

Спасибо, Anri!