Психологическая помощь

Психологическая помощь

Запишитесь на индивидуальную онлайн консультацию к психологу.

Библиотека

Читайте статьи, книги по популярной и научной психологии, пройдите тесты.

Блоги психологов

О человеческой душе и отношениях читайте в психологических блогах.

Вопросы психологу

Задайте вопрос психологу и получите бесплатную консультацию специалиста.

Вход | Поиск | Правила форума

2 страниц V   1 2  
Задать вопрос психологу

Не понимаю что со мной происходит

сообщение 11.7.2012, 14:23
#1



Сегодня мне стукнуло 35. Радости от дня рождения нет никакой. Вообще нет желания что-то делать. Такое впечатление, что цели в жизни, которые были раньше изчезли. Ничего не охота, непонятно к чему стремиться дальше. Состояние внутренней опустошенности. Как заставить себя стать прежним, целеустремленным, верящим в свои силы человеком? Последние несколько лет живу в постоянном стрессе. Нелюбимая работа, постоянные конфликты в семье, кредиты. Остановиться нет возможности ни на миг. Да и незнаю, поможет-ли. Сейчас жена уехала в отпуск, конфликтов дома нет, но и не изменилось ничего. Помогите советом. Может это так кризис среднего возраста у всех проходит? Или это дипрессия? Я уже незнаю что думать
сообщение 11.7.2012, 14:32
#2



Цитата(neony @ 11.7.2012, 14:23) *
Сегодня мне стукнуло 35. Радости от дня рождения нет никакой. Вообще нет желания что-то делать. Такое впечатление, что цели в жизни, которые были раньше изчезли. Ничего не охота, непонятно к чему стремиться дальше. Состояние внутренней опустошенности. Как заставить себя стать прежним, целеустремленным, верящим в свои силы человеком? Последние несколько лет живу в постоянном стрессе. Нелюбимая работа, постоянные конфликты в семье, кредиты. Остановиться нет возможности ни на миг. Да и незнаю, поможет-ли. Сейчас жена уехала в отпуск, конфликтов дома нет, но и не изменилось ничего. Помогите советом. Может это так кризис среднего возраста у всех проходит? Или это дипрессия? Я уже незнаю что думать

Вроде как год назад Вы затрагивали эту тему?
Что изменилось? Что Вы сделали, чтобы изменилось?


--------------------
Неважно, кого ты слушаешь, важно, что ты слышишь
сообщение 11.7.2012, 14:36
#3



Цитата(PotapMareev @ 11.7.2012, 14:32) *
Вроде как год назад Вы затрагивали эту тему?
Что изменилось? Что Вы сделали, чтобы изменилось?

Ничего не сделал. Поменять работу нет возможности, т.к. единственный кормилец в семье. Кризисы в семье исправить немогу, т.к. единственный способ который я вижу это подчиниться требованиям супруги и забить на себя. Это ниже моего достоинства стать подкоблучником. Семью бросить так-же пока не могу, так как нехочу их бросать на произвол судьбы без средств к существованию. Поэтому скрепя зубы плыву по течению
сообщение 11.7.2012, 14:38
#4



Просто думал проблема в ругани которые жена устраивала каждодневно. Сейчас она уехала отдыхать, я один. А на душе еще хуже чем было, когда она была рядом.
сообщение 11.7.2012, 14:58
#5



Что еще интересно, возможно это тоже отложило отпечаток на мое состояние. Сейчас я никак не могу определиться, чем я хочу заниматься в жизни. Знаний масса, а остановиться на чем-то конкретном не могу. Знаю бухучет, делопроизводство, множество технологий и языков программирования. По каждому из направлений в свое время занимал руководящие должности. Но что-то пошло не так после развода с первой женой, и сейчас мечусь. Вернее мне нравится заниматься делами, от которых я вижу результат. А сейчас результата нет нигде. Как лягушка в кувшине болтаюсь, пытаясь взбить масло, да ничего не выходит.
сообщение 11.7.2012, 15:04
#6



Цитата(neony @ 11.7.2012, 14:36) *
единственный способ который я вижу это подчиниться требованиям супруги и забить на себя.

то есть хоть один способ что-то изменить Вы знаете, но предпочитаете не пробовать?
как Вы думаете, кто для Вас может придумать другие?

Цитата(neony @ 11.7.2012, 14:38) *
Просто думал проблема в ругани которые жена устраивала каждодневно. Сейчас она уехала отдыхать, я один. А на душе еще хуже чем было, когда она была рядом.

что это для Вас?

Цитата(neony @ 11.7.2012, 14:58) *
А сейчас результата нет нигде.

Какого результата Вы ожидаете на форуме?


--------------------
Неважно, кого ты слушаешь, важно, что ты слышишь
сообщение 11.7.2012, 15:08
#7



Это не способ что-то изменить! Да, конфликтов в семье не будет, потому что я буду выполнять требования супруги. Будут конфликты с самим собой!

Что значит что для меня значит что мне плохо что жена уехала? Сформируйте понятнее вопрос.

На форуме я ожидаю ответов как разобраться в себе. В конце концов, если не с кем поговорить, то почему бы не писать на форуме?
сообщение 11.7.2012, 15:38
#8



Цитата(neony @ 11.7.2012, 15:08) *
Это не способ что-то изменить! Да, конфликтов в семье не будет, потому что я буду выполнять требования супруги. Будут конфликты с самим собой!

Так Вы пробовали или строите предположения?

Цитата(neony @ 11.7.2012, 15:08) *
Что значит что для меня значит что мне плохо что жена уехала? Сформируйте понятнее вопрос.

Значит ли это для Вас, что причина проблемы - не в жене?
Значит ли это для Вас, что Вы скучаете и любите ее?
Значит ли это для Вас, что Вам все-таки хорошо, когда она рядом?

Цитата(neony @ 11.7.2012, 15:08) *
На форуме я ожидаю ответов как разобраться в себе. В конце концов, если не с кем поговорить, то почему бы не писать на форуме?

Ответы - это не результат
Ответы - это ответы
А какой результат хотели бы получить?


--------------------
Неважно, кого ты слушаешь, важно, что ты слышишь
сообщение 11.7.2012, 15:44
#9



Цитата(PotapMareev @ 11.7.2012, 15:38) *
Так Вы пробовали или строите предположения?

Пробовал. В итоге тот негатив, который я получаю от того что делаю не так как я считаю нужным, а как надо жене копился внутри. Потом когда нервы сдавали, все выливалось разом во время конфликтов. Так что это не вариант.


Цитата(PotapMareev @ 11.7.2012, 15:38) *
Значит ли это для Вас, что причина проблемы - не в жене?
Значит ли это для Вас, что Вы скучаете и любите ее?
Значит ли это для Вас, что Вам все-таки хорошо, когда она рядом?

Это значит только то, что я люблю ее. Сейчас когда ее нет мне хуже, чем когда она была рядом. Но возможно это только сейчас!


Цитата(PotapMareev @ 11.7.2012, 15:38) *
Ответы - это не результат
Ответы - это ответы
А какой результат хотели бы получить?

Ответы это поле для раздумий. Его я и хочу получить
сообщение 11.7.2012, 16:08
#10



Цитата(neony @ 11.7.2012, 15:44) *
Ответы это поле для раздумий. Его я и хочу получить

Вы мало разве уже наразмышляли?
Думаете, что-то изменится он "новых" раздумий?

Вы думали, что причина в жене. Но жены нет - а на душе один фиг хреново
Может, и с раздумьями та же лабуда - какие раздумья не раздумывай, в жизни мало чо поменяется?


--------------------
Неважно, кого ты слушаешь, важно, что ты слышишь
сообщение 11.7.2012, 16:37
#11



Цитата(PotapMareev @ 11.7.2012, 16:08) *
Вы мало разве уже наразмышляли?
Думаете, что-то изменится он "новых" раздумий?

Вы думали, что причина в жене. Но жены нет - а на душе один фиг хреново
Может, и с раздумьями та же лабуда - какие раздумья не раздумывай, в жизни мало чо поменяется?

согласен что под лежачий камень вода не текет. только так как и раньше, так и теперь просто незнаю что делать. Менять себя? Я и так уже стал другим, чем был 5 лет назад. Уволиться с работы? Бросить семью? Но это тоже бегство... Только понять бы сейчас от кого или от чего я бегу. То-ли от себя, то-ли от семьи, или от работы. А может просто раньше я был мечтателем, из-за этого и не замечал реалий жизни, а сейчас повзрослел... Знать бы ответы на все эти вопросы...
сообщение 11.7.2012, 17:03
#12



Цитата(neony @ 11.7.2012, 16:37) *
согласен что под лежачий камень вода не текет. только так как и раньше, так и теперь просто незнаю что делать. Менять себя? Я и так уже стал другим, чем был 5 лет назад. Уволиться с работы? Бросить семью? Но это тоже бегство... Только понять бы сейчас от кого или от чего я бегу. То-ли от себя, то-ли от семьи, или от работы. А может просто раньше я был мечтателем, из-за этого и не замечал реалий жизни, а сейчас повзрослел... Знать бы ответы на все эти вопросы...

Думаете, на форуме кто-то знает ответы? Или еще где?


--------------------
Неважно, кого ты слушаешь, важно, что ты слышишь
сообщение 11.7.2012, 17:38
#13



Цитата(PotapMareev @ 11.7.2012, 17:03) *
Думаете, на форуме кто-то знает ответы? Или еще где?

На форуме ответов никто не знает. От встреч с психологами толку нет. И что тогда делать?
сообщение 11.7.2012, 17:49
#14



А какой может быть толк, если Вы ищете "поле для размышлений"?
Что ищете - то, наверное, и находите в избытке?


--------------------
Неважно, кого ты слушаешь, важно, что ты слышишь
сообщение 11.7.2012, 18:57
#15



Уважаемый neony, как я понимаю, каждому человеку для нормальной жизни требуется некоторый заряд позитивности. Если этого заряда нет, то даже голова не работает так как надо. Кроме того, жизнь сама по себе штука сложная и тут требуется некая мудрость, чтобы понять, что к чему.

Поэтому бы я вам посоветовал почитать такие книги в которых имеется и позитивность, и мудрость. К таким книгам я бы отнес, в первую очередь книги Йогананды - "Духовные взаимоотношения", "Как достичь успеха", "Как всегда быть счастливым".

Кроме этого, я бы вам посоветовал прочитать одну из лучших книг про взаимоотношения для мужчин - Гэри Чепмен "Пять языков любви для мужчин".

Само по себе чтение хороших книг дает достаточно много.

А как вы вообще к книгам относитесь? Читаете их или предпочитаете что-то другое?


--------------------
Будьте здоровы и счастливы и почаще улыбайтесь!

www.schastie.by - "Как стать счастливым" -
сообщение 12.7.2012, 4:20
#16



Цитата(Anatoli @ 11.7.2012, 18:57) *
Уважаемый neony, как я понимаю, каждому человеку для нормальной жизни требуется некоторый заряд позитивности. Если этого заряда нет, то даже голова не работает так как надо. Кроме того, жизнь сама по себе штука сложная и тут требуется некая мудрость, чтобы понять, что к чему.

Поэтому бы я вам посоветовал почитать такие книги в которых имеется и позитивность, и мудрость. К таким книгам я бы отнес, в первую очередь книги Йогананды - "Духовные взаимоотношения", "Как достичь успеха", "Как всегда быть счастливым".

Кроме этого, я бы вам посоветовал прочитать одну из лучших книг про взаимоотношения для мужчин - Гэри Чепмен "Пять языков любви для мужчин".

Само по себе чтение хороших книг дает достаточно много.

А как вы вообще к книгам относитесь? Читаете их или предпочитаете что-то другое?

Книги читаю. Правда по психологии давно уже не читал. Позитив беру из книг с научной фантастикой (обожаю перечитывать книги Буджолд) и хороших фильмов. Но книги и фильмы это всего-лишь побег от действительности, не более того.
сообщение 12.7.2012, 9:37
#17



Цитата(neony @ 12.7.2012, 4:20) *
Книги читаю. Правда по психологии давно уже не читал. Позитив беру из книг с научной фантастикой (обожаю перечитывать книги Буджолд) и хороших фильмов. Но книги и фильмы это всего-лишь побег от действительности, не более того.

Фантастика - это действительно побег от действительности, фильмы - это для развлечения, а не для решения проблем.

Neony, как вы считаете, у вас хватает знаний о том, как строить отношения в семье, как преодолевать трудности или нет? Потому что если знаний очень мало, то отдельные советы тут вряд ли помогут...

Кроме того, некоторые книги кроме знаний, про
буждают определенную уверенность в себе, помогают найти ориентиры...

Разве этого вам сейчас не надо?

Если читать книги вам совсем лень, то можете, например, посмотреть какой-то из роликов (или все) на Ютубе:

- 12 методов влияния на судьбу;
- тренинг "МЕТОД ВЛИЯНИЯ НА БУДУЩЕЕ";
- тренинг "Мужчины и женщины".

Но как бы там ни было очень важно не унывать и знать, что всегда есть какое-то хорошее решение...


--------------------
Будьте здоровы и счастливы и почаще улыбайтесь!

www.schastie.by - "Как стать счастливым" -
сообщение 12.7.2012, 16:47
#18



Цитата(Anatoli @ 12.7.2012, 9:37) *
как вы считаете, у вас хватает знаний о том, как строить отношения в семье, как преодолевать трудности или нет? Потому что если знаний очень мало, то отдельные советы тут вряд ли помогут...

Незнаю, наверное знаний немного.

Цитата(Anatoli @ 12.7.2012, 9:37) *
Кроме того, некоторые книги кроме знаний, про
буждают определенную уверенность в себе, помогают найти ориентиры...

Уверенность в себе мне помогают обрести те книги что я читаю. Но больше всего мне помогает спокойствие. Сейчас замечаю за собой, что чем больше предоставлен сам себе, когда хоть по вечерам есть спокойное время переварить все заботы и выстроить планы на будующее, становлюсь более спокойным и понемногу начинает появляться уверенность в завтрашнем дне. Незнаю, наверное я отношусь к категории людей, которым чтобы жить размеренно нужно хоть иногда оставаться одному, и обдумывать дальнейшую жизнь. А когда дом-семья-дом-семья и т.д. и.т.п., то просто отсутствует время остановиться и подумать. Просто начинаю зарываться как страус в землю.

Цитата(Anatoli @ 12.7.2012, 9:37) *
Разве этого вам сейчас не надо?

Если читать книги вам совсем лень, то можете, например, посмотреть какой-то из роликов (или все) на Ютубе:

Я обчень люблю читать книги. Читаю практически ежедневно. Да, мне нужно вновь обрести уверенность в себе, но книги по психологии или ролики желания смотреть нет. Как уже писал выше, по своим ощущениям сейчас. Учитываю то что жена находится в отпуске, и отсутствует на меня давление по вечерам, то уверенность приходит. И еще, что интересно, проходит негатив, который был ежедневно на жену из-за скандалов. Я бы сказал у меня где-то внутри вновь пробуждаются теплые чувства. Посмотрим что будет завтра.

Цитата(Anatoli @ 12.7.2012, 9:37) *
Но как бы там ни было очень важно не унывать и знать, что всегда есть какое-то хорошее решение...

Спасибо. Стараюсь не унывать
сообщение 12.7.2012, 17:21
#19



Похоже что вы кое-что ценное для себя поняли - для вас полезно время от времени быть одному и в тишине. Это важно для для многих, особенно мужчин. Но как я понимаю, ваше затишье - вещь временная. Но сможете ли вы им правильно воспользоваться для того, чтобы в дальнейшем ситуация улучшилась, а не вернулась на круги свои?

С одной стороны, вы считаете, что у вас знаний не много, а с другой стороны - учиться через книги или видео вам не очень хочется. Получается какой-то парадокс. - Или вы думаете, что все удастся решить легким и приятным для вас способом?

Neony, вы ничего не написали о том, какого рода у вас проблемы с женой. А возможно мы бы смогли что-то подсказать...
сообщение 12.7.2012, 17:38
#20



Цитата(Anatoli @ 12.7.2012, 17:21) *
Похоже что вы кое-что ценное для себя поняли - для вас полезно время от времени быть одному и в тишине. Это важно для для многих, особенно мужчин. Но как я понимаю, ваше затишье - вещь временная. Но сможете ли вы им правильно воспользоваться для того, чтобы в дальнейшем ситуация улучшилась, а не вернулась на круги свои?

К сожалению я незнаю как это затишье сделать постоянным. Скорее всего все опять вернется на круги своя, когда приедет супруга. Незнаю, может во мне проблема, может в жене. Знаю только одно, за 7 лет что с предыдущей женой прожили, таких ситуаций небыло никогда.

Цитата(Anatoli @ 12.7.2012, 17:21) *
С одной стороны, вы считаете, что у вас знаний не много, а с другой стороны - учиться через книги или видео вам не очень хочется. Получается какой-то парадокс. - Или вы думаете, что все удастся решить легким и приятным для вас способом?

Фрейд, Корнеги, Курпатов. Книги этих авторов в свое время перечитал. Довольно интересно. Перечитывать желания нет.

Цитата(Anatoli @ 12.7.2012, 17:21) *
Neony, вы ничего не написали о том, какого рода у вас проблемы с женой. А возможно мы бы смогли что-то подсказать...

Это мое мнение, возможно оно далеко от истины. Мне кажется что она меня пытается переделать, заставить поступать как она хочет, не считается с моим мнением и не идет на компромиссы. Это во первых. Во вторых, когда шел у нее на поводу, в принятии тех или иных решений, они не всегда были верными, тогда они мне не нравились, а сейчас это еще и время подтвердило. В частности это касается финансовых вопросов. В третьих, как говорит она, что не показывает ко мне своих чувств, потому что на меня обижена, а жить с любимым человеком, и чувствовать что тебя с одной стороны не любят, а с другой стороны отпускать не хотят. Меня как то это бесит.

Сообщение отредактировал neony - 12.7.2012, 17:40
сообщение 12.7.2012, 19:21
#21



Neony, а как у вашей жены соотносятся эмоциональность, рациональность, душевность? И как у вас?

Что для нее самое главное в семейной жизни, а что для вас?

И так и не понял из за чего у вас в основном сыр-бор.


--------------------
Будьте здоровы и счастливы и почаще улыбайтесь!

www.schastie.by - "Как стать счастливым" -
сообщение 12.7.2012, 19:50
#22



Цитата(Anatoli @ 12.7.2012, 19:21) *
а как у вашей жены соотносятся эмоциональность, рациональность, душевность? И как у вас?

Жена, по моему мнению 9-3-2, я 2-8-9

Цитата(Anatoli @ 12.7.2012, 19:21) *
Что для нее самое главное в семейной жизни, а что для вас?

Незнаю. Судя по ее мнению, чтобы ей оказывали внимание, помогали, проводили с ней время. Для меня главное спокойная и душевная атмосфера в семье и стабильность в первую очередь душевная, во вторую финансовая.

Цитата(Anatoli @ 12.7.2012, 19:21) *
И так и не понял из за чего у вас в основном сыр-бор.

Живя с ней по жизни я чувствую что мной пользуются.
сообщение 12.7.2012, 23:07
#23



Цитата
Поэтому скрепя зубы плыву по течению

измените себя хотя в том, что "Зачем брать новые кредиты?" Т.е. этот вопрос вставляйте во внутренний диалог: когда появиться мысль: "Нужен кредит", "ПРидётся, видимо, брать кредит, опять", "МОжет ещё разульку взять кредит, последний, и больше не буду".

С этим если сможете справиться, дальше пойдёт проще и всё начнёт уравновешиваться.





--------------------
Очень важно знать вашу психологическую ответную реакцию на мои посты!!!

возможно, вам будет интересна эта литература
сообщение 13.7.2012, 4:53
#24



Цитата(Владимир Художник @ 12.7.2012, 23:07) *
измените себя хотя в том, что "Зачем брать новые кредиты?" Т.е. этот вопрос вставляйте во внутренний диалог: когда появиться мысль: "Нужен кредит", "ПРидётся, видимо, брать кредит, опять", "МОжет ещё разульку взять кредит, последний, и больше не буду".

С этим если сможете справиться, дальше пойдёт проще и всё начнёт уравновешиваться.

Мы не берем их. Раньше взяли. А сейчас жена еще и не работает. Поэтому так и написал.
сообщение 13.7.2012, 9:08
#25



Цитата(neony @ 13.7.2012, 4:53) *
А сейчас жена еще и не работает.

почему она не работает?



Что становится причиной конфликтов в семье?

Сообщение отредактировал Shelest - 13.7.2012, 9:11

2 страниц V   1 2




© PSYCHOL-OK: Психологическая помощь, 2006 - 2024 г. | Политика конфиденциальности | Условия использования материалов сайта | Сотрудничество | Администрация