Депрессия

[Аэлита]

Здравствуйте, у меня депрессия, обращалась к врачу, прохожу медикаментозное лечение, хотелось бы узнать, вылечивается ли она и как я сама могу себе помочь, у меня много планов на жизнь и хотелось бы их реализовать.

[vladimir]

Здравствуйте,Аэлита.Депрессия.или,более частое явление -временное депрессивное состояние,продукт слабой эмоциональной адаптации.То есть,События в Вашей жизни могут так на Вас влиять,что,единственное,чем Вы можете с этим броться-это потерей сил и потерей себя.Как будто лично Вас стало чуть меньше.И это говорит не о том,что событие очень травматичное,а о недостаточной адаптивной способности Вашей личности.В последней фазе лекарственной терапии желательно показаться психологу для определения травмы и осознания степени ее вероятности в дальнейшем.Если повторение может иметь место,желательно пройти курс психотерапии хотя бы,от 12 встреч.Это будет некоторой гарантией от подобных травматических событий.

[Аэлита]

Спасибо,Владимир!

[vladimir]

Оптмизма,Вам!

[Аэлита]

Здравствуйте,Владимир,понимаю.что сейчас у меня не самое лучшее время для устройства личной жизни,но почему-то именно сейчас в моей жизни появились мужчины, с которыми я общаюсь и встречаюсь. По моим ощущениям,делаю я это зря,стоит дождаться выздоровления. Что делать?

[vladimir]

Здравствуйте,Аэлита.То,что с Вами стали заводить знакомства-очень хороший знак.Главное-соизмеряйте отношения со своими желаниями и возможностями.Положительные эмоции важнее всяких лекарств.Вступайте в отношения смело,с ощущением,что Вы здоровы или вот вот такой станете.Человек,которому Вы интересны-будет терпим и участлив.Просто живите и радуйтесь приятным изменениям!