Психологическая помощь

Психологическая помощь

Запишитесь на индивидуальную онлайн консультацию к психологу.

Библиотека

Читайте статьи, книги по популярной и научной психологии, пройдите тесты.

Блоги психологов

О человеческой душе и отношениях читайте в психологических блогах.

Вопросы психологу

Задайте вопрос психологу и получите бесплатную консультацию специалиста.

Вход | Поиск | Правила форума

 
Задать вопрос психологу

Сложная ситуация. Не вижу смысла жизни.

сообщение 22.7.2009, 21:37
#1



Где то уже около года прибываю в таком состоянии - жизнь видеться в сером цвете, мне ничего не хочеться, на сердце пустота. Я пытался отвлечься как мог, но это состояние если и проходит то не надолго. При том я сам себя не накручиваю. Друзьям на меня глубоко плевать, а слушать от них типа "Все будет в порядке" надоело. При том вроди бы в мои 22 года у меня почти все есть - работа (платят мало но на жизнь хватает), машина (пусть и кредитная). Вот только реально жить скучно, а иногда даже просто не хочеться... Вообще последнее время (а именно год) люблю находиться в полном одиночестве мне не по кайфу новые знакомства, людей к себе стараюсь близко не подпускать. Да и вообще в людных местах чувствую себя очень не комфортно. Иногда просто могу сесть в машину и ехать очень долго и неизвесно куда, с мыслью почему это со мной происходит, и почему вообще это начало происходить. Ответа я до сих пор не могу найти.
Кто что насчет этого думает? Может просто дело во мне?
сообщение 23.7.2009, 8:36
#2



у меня было что то подобное, хотя длилось и не пол года, а около месяца. И в моем случае я знал причины своего состояния. Это было следствие сильного психологического перенапряжения.
Как это у меня потом прошло? Сам не знаю... видимо помогло осознание и переосмысление тех установок, которые вызвали нервное переживание. После осмысления причин, личностных психологических установок из-за которых появления переживания, появляется возможность осмыслить степень их правильности, т.е. найти слабые места и изменив их получить на выходе более правильную установку, позволяющая более спокойно реагировать в подобных ситуациях


--------------------
Очень важно знать вашу психологическую ответную реакцию на мои посты!!!

возможно, вам будет интересна эта литература
сообщение 23.7.2009, 17:37
#3



Смысл жизни определить вообще не просто.

Вначале можете попробовать определить свои жизненные ценности.

1. Для этого можно взять лист бумаги и в столбик записать все, что вам кажется ценным в жизни.
Долго думать не надо, пишите спонтанно. Важно записать не менее 7 ценностей.

2. Проранжируйте то, что вы записали - определите что самое важное, что на 2 месте, на 3-м и так далее.

3. Подумайте что надо сделать (изменить), чтобы начать жизнь в соответствии с этими ценностями.

Если хотите, то сообщите, что у вас получилось...


--------------------
Будьте здоровы и счастливы и почаще улыбайтесь!

www.schastie.by - "Как стать счастливым" -
сообщение 23.7.2009, 20:28
#4



Что ж спасибо за советы. Так и попробую поступить. А вообще я подумал и понял что нужно просто немного изменить жизнь...
сообщение 23.7.2009, 22:07
#5



А никто в Вас не может пробудить какие-то сильные чувства?
За год не было такого, чтоб Вы влюблялись, чувствовали спонтанную радость из-за мелочей?
сообщение 27.7.2009, 19:43
#6



Цитата(yuta @ 23.7.2009, 23:07) *
А никто в Вас не может пробудить какие-то сильные чувства?
За год не было такого, чтоб Вы влюблялись, чувствовали спонтанную радость из-за мелочей?

Было дело. Влюблялся. Вот только любовь получилась односторонней и ничего хорошего из этого не вышло. Только хуже стало.





© PSYCHOL-OK: Психологическая помощь, 2006 - 2024 г. | Политика конфиденциальности | Условия использования материалов сайта | Сотрудничество | Администрация