Тревожность

[Net-Walker]

Добрый день, Владимир!

Я хочу избавиться от навязчивого переживания того, что "мир-чёрт-возьми-это-опасное-место!". Мне неприятна тревожность. Она проявляется в избыточной потребности ко всему всегда быть готовым. Если я работаю - я хочу быть экспертом в том, что я делаю, От и До. Если я куда-то еду - я обязательно уточняю дополнительные маршруты, беру несколько больше денег на транспортные расходы, чем мне реально нужно и тому подобное. Короче, эта гипертрофированная потребность в безопасности во всём находит своё проявление. Я бы хотел избавиться от этого. Именно от самого переживания тревожности, для которого нет никаких объективных причин. В жизни-то всё ровно. Войны нет. Катастроф нет. Болезенй нет. Всё в порядке. Но тем не менее это ощущение опасности мир - неизменно появляется у меня периодически. Я не могу расслабиться и перестать тратить силы на утомительный контроль.

[vladimir]

Здравствуйте, Net-Wolker. Эта тревожность появилась, видимо, в период детско-родительских отношений, и атмосфера воспитания для Вас не давала представления о безопасности мира, который за дверьми Вашего дома. Ощущение собственной детской защищенности, видимо, было слабым. Снять тревогу, как симптом, может врач-гипнолог. Это врач-психотерапевт. Обычно они принимают в псих диспансерах. Если заняться избавлением от причины, то предполагается Ваша душевная активность в работе с психологом. Это может быть и быстро и долго. Зависит от человека и от побочно возникающих сопровождающих личностных затруднений, которые тоже могут требовать разрешения. Выбирайте то, что предпочитаете и того, кого предпочитаете. Обращайтесь.

[Net-Walker]

Спасибо, Владимир!

[vladimir]

В добрый путь, Вам!