Как разобраться в отношениях с родителями?

[Ирина2013]

Здравствуйте! У меня возникают некоторые проблемы с мамой. Она у меня не работает уже 20 лет. Пару лет назад вышла на пенсию, занимается своим любимым хобби: сетевым маркетингом "Amway", "Tupperware", "Oriflame". И, видимо, из-за этого постоянно на меня давит, чтобы я всё делала, как она скажет. Она постоянно читает мне нотации, как нужно готовить в посуде "Tupperware", как разбавлять средство из "Amway", как им мыть полы, какой тряпкой. Стирать в машинке вообще запрещено, приходится вручную, особенно когда дома мамы нет. Всё, что я покупаю из еды или посуды, осуждается моими родителями, обзывается некачественным, готовить в таких пластиковых контейнерах - травиться только. Особенно мама ругается из-за того, как нужно подогревать пищу в микроволновке. Уж из-за этого она готова закатывать скандалы в два часа ночи и рассказывать всё папе. Родители уверены, что я уже всю посуду испортила, пока пыталась что-то приготовить, хотя я мало готовлю, боюсь скандалов, мне от них плохо становится. Один раз даже папа ко мне драться полез, когда мама с истерикой начала на меня наговаривать, что я её новую большую кастрюлю испортила. Я даже за неё не бралась. Обидно до невозможности. Родители меня не понимают, не поддерживают и постоянно осуждают. Никакие мои идеи не поддерживают. Они только могут понять, когда я с ними полностью согласна, выполняю все их распоряжения, слушаюсь и ни о чем с ними не разговариваю. А когда мне хочется с ними о чем-то поговорить, они меня либо отсылают подальше дела делать, либо не отвечают, либо игнорируют, либо пытаются дать понять, что они обиделись и отказываются от коммуникации. Ни чем их переубедить не могу, и только получаю скандал за скандалом. Брат давно уже дома не живет, проживает с женой. Так что молодежь в нашем доме осуждается со страшной силой. А что касается парней, с которыми я знакомлюсь, тут вообще нашла коса на камень, что называется. И ничего не получается. Видимо, парни не любят, когда родители девушки их не поддерживают... Помогите, пожалуйста, посоветуйте, как с этим быть? Как себя вести? Что делать в такой ситуации?

[Elena-lynx]

Здравствуйте, Ирина.
Ваши родители упорно диктуют свои правила, свои жизненные установки и отвергают любую другую точку зрения. Я понимаю, как тяжело общаться с такими людьми, тем более жить с ними изо дня в день. Изменить качественно ваши отношения вряд ли удастся. Заслужить их уважение и принятие тоже. Ведь дело не в том, какая вы на самом деле, вы как раз я уверена замечательная девушка, а скорее в том, что родители никогда не позволят себе подумать о вас или о вашем брате хорошо просто в силу своей привычки быть всегда и во всем правыми, все знать и уметь лучше вас.
Сколько вам лет? Единственный способ качественно изменить ситуацию для вас - это найти возможность оторваться от родителей и жить своей жизнью, счастливой, удачной, наполненной, чего вы не сможете добиться в вашей семье. Ваш брат именно так и поступил.

Видимо, парни не любят, когда родители девушки их не поддерживают...

Парням трудно выдерживать открытое неприятие от членов семьи своей девушки. В то же время многих молодых людей абсолютно устраивают отношения, в которых с родителями знакомиться не спешат. По той же причине Не посвящайте ваших родителей в свою личную жизнь, откажитесь знакомить парня с родителями, вы ведь знаете, чем это кончается для ваших отношений. Встречайтесь себе в свободное время, любите, будьте любимой, наслаждайтесь молодостью и счастьем. Родители же тоже будут спокойнее, не зная тонкостей ваших отношений. Если вы все же сказали родителям, то выставляйте вашего молодого человека в лучшем свете (так родители будут меньше критиковать его и вас) и не спешите с знакомством!
К сожалению в ваших конфликтах с мамой папа поддерживает ее, а не вас. В таком случае конфликтовать практически бесполезно, так как результатов никаких, только крайней останетесь в очередной раз. Тут выбор за вами - продолжать в том же духе или уходить от конфликтов, идти на уступки родителям, быть "пай-девочкой" дома до того момента, пока ваш жизненный путь не разойдется с родительским - уедете учиться или поселитесь в общежитии, сможете работать и снимать жилье, или будете жить со своим парнем, а быть может с мужем, или еще какая-нибудь возможность покинуть такое неуютное родительское гнездо. Так вы сможете снизить число конфликтных ситуаций и сохранить душевное равновесие. Также стоит принять правила поведения в доме, установленные родителями, трудно идти против системы, даже семейной. Попробуйте в разговоре с мамой определить свое личное пространство: моя комната, мои вещи, моя одежда и прочее. В своем личном пространстве вы можете распоряжаться так, как считаете нужным. Стирать свою одежду как вам будет угодно. Главный аргумент - вы должны научиться самостоятельности, если ваши родители не хотят всю жизнь жить с вами в одной квартире, оплачивать вашу еду и одежду, потому что вы будучи несамостоятельной, не умея самостоятельно принимать решения, не сможете закончить вуз, найти работу, выйти замуж и будете всю жизнь висеть у них на шее (здесь стоит внести побольше красок, чтобы жизнь с вами несамостоятельной показалась родителям невыносимой, тогда они возможно будут готовы пойти вам на уступки).

[Ирина2013]

Мне 27 лет. Я работаю и учусь на заочном. Через год заканчиваю университет. Квартиру снимать на свою зарплату пока не могу.

Не знаю, какие парни хорошо относятся к девушке, у которой родители не дают встречаться с парнем. Это всегда проблема. Ко мне уже складывается сразу плохое, неуважительное отношение. Я неуверенный в себе человек насчет отношений с парнями. Видимо, меня так воспитали. Мама вообще считает, что я не должна никогда выходить замуж. Естественно, если она что-то узнает о моих отношениях, это будет скандал века, да ещё выгон из дома и разрыв отношений. А я очень боюсь ещё того, что у меня и спарнем не сложится, даже если я к нему перееду. А потом мне будет некуда деваться. Хотя, если подумать, тоже можно будет найти выход, но это уже нужно будет опять с психиатром консультироваться. Я не спешу с знакомством, это, в основном, мне такие мужчины попадаются, которым нужно с родителями договориться. Мне не везет в этом отношении.

Понятия моего личного пространства для моей мамы не существует, я это ещё в раннем детстве выяснила. Она не понимает, что значат слова "моя комната, моя одежда". Она сама любит убираться в моей комнате и меня не допускает ни к чему в доме. Единственное, что я смогу добиться своей несамостоятельностью - это приду в один прекрасный момент домой, а перед дверью чемодан стоит, и дверь мне не откроют. Зато не буду уметь даже элементарно о себе заботиться, готовить, ходить на работу. Родители никогдане пойдут со мной на уступки. Они не будут унижаться ради меня. Они всю жизнь дают мне это понять. А мама постоянно мне твердит, в порядке ли у меня с головой, или нет. А теперь начала заявлять, что у меня какая-то мания. Я уже даже разговаривать с ней не хочу. Постоянно болит голова, и на работе одни проблемы. Пропал интерес к учебе, надо менять работу, а я не в состоянии что-либо искать. Психиатр прописала успокоительное, может, поможет...

[Elena-lynx]

Я не ожидала, что вы уже такая взрослая женщина. Вам давно пора разорвать отношения с родителями, они в буквальном смысле не дают вам нормально жить. Чем дольше вы проживете с ними, тем меньше будете уверены в своих силах, тем меньше будет у вас возможности поменять что-то в своей жизни. Чем раньше вы уйдете от них, тем больше шансов устроить свою личную жизнь, стать действительно самостоятельной и сильной, решительной, смелой, чувственной. И с работой все будет лучше.
Мужчины не "попадаются" и не встречаются просто так, мы их выбираем себе по каким-то критериям. Вы пробовали объяснить своим молодым людям насколько негативно относятся ваши родители к мысли, что у дочери есть парень? Если вы будете откровенны в этом вопросе, то думаю мужчина пойдет вам навстречу.
Попробуйте найти среди своих знакомых одинокую девушку, которая бы согласилась снимать квартиру на двоих. Это будет отличный выход. На крайний случай можно снимать комнату, а не целую квартиру, или снимать жилье в менее престижном районе, где аренда обойдется дешевле.
Успокоительно, конечно, поможет, только временно. Ведь основная причина, по которой вы вообще в нем нуждаетесь - это тупиковые отношения с родителями. И пока эта проблему вы не решите, действительно успокоить нервы вы не сможете.

Не знаю, какие парни хорошо относятся к девушке, у которой родители не дают встречаться с парнем. Это всегда проблема. Ко мне уже складывается сразу плохое, неуважительное отношение. Я неуверенный в себе человек насчет отношений с парнями. Видимо, меня так воспитали. Мама вообще считает, что я не должна никогда выходить замуж.

Парни изначально относятся к девушке хорошо, если она им нравится. И независимо от того, какие у нее родители и как они себя ведут. Это большая проблема ваших родителей, что они не могут "разрешить" вам стать взрослой. Но ваше взросление не нуждается ни в чьих разрешениях. Вы уже взрослая и сами решаете с кем встречаться и насколько посвящать ваших родителей в этот вопрос и стоит ли вообще. Вы не несете ответственности за странности ваших родителей и молодые люди тоже это поймут, если вы потрудитесь это им объяснить. Вас воспитали, совершенно не дав модель взаимоотношений мужчины с женщиной. У вас нет опыта, вам нечего было наблюдать в жизни ваших родителей, а сами они не давали вам того тепла, ласки и любви, который вы заслуживаете, и тем самым подрывали вашу самооценку. Это печально. Но это не должно вас характеризовать. Вы совершенно иной человек, гораздо лучше и способнее, чем думают ваши родители.
Как вы сами считаете, вы должны выходить замуж? ВЫ хотите выйти замуж в будущем, иметь детей?

Понятия моего личного пространства для моей мамы не существует

А у вас существует понятие личного пространства? Своего? Других людей?

А теперь начала заявлять, что у меня какая-то мания.

Почему ваша мать так считает? Вы сами так считаете?

Психиатр прописала успокоительное

По какому запросу, проблеме вы обратились к психиатру?

[Ирина2013]

Я пробовала года 4 назад снимать комнату, но я не понравилась хозяйке квартиры и ни чем не смогла её уговорить меня терпеть. Ей было скучно, и она постоянно сидела в моей комнате и расспрашивала меня о родителях. Мне приходилось ей всё рассказывать, а она отзывалась обо мне и о родителях в нелестных выражениях. Когда на следующий день я ушла на работу, она, видимо, совсем обиделась, я вернулась, а она меня отправила домой, сказав, что у меня нет причин снимать комнату, что я не смогу её снимать, что мне нужно снимать квартиру отдельную, хотя бы однокомнатную, и что у меня учеба, а во всё это время я должна жить дома, что-то в этом роде. Я не планировала к её совету прислушаться, но жизнь сложилась иначе.

Чем раньше вы уйдете от них, тем больше шансов устроить свою личную жизнь, стать действительно самостоятельной и сильной, решительной, смелой, чувственной. И с работой все будет лучше.

Мне кажется, что у меня уже нет шансов получить любимое образование, за кого я хотела выйти замуж в 22 года, я уже не вышла. Видимо, у меня судьба такая. И мама с папой только радуются этому.
Даже не знаю. Я уже запуталась, как нужно мужчин выбирать. Например, раньше я хотела выбирать себе для знакомств человека с высшим образованием, с хорошей работой, не пьющего, не курящего. Но таких очень мало, а неженатых из таких вообще почти что нет. Но даже если я и встречу такого, то либо он не возьмет меня замуж, либо предпочтет просто встречаться ради секса, лмбо у него уже есть жена или дети. Никто мне квартирный вопрос мой не решит.

Попробуйте найти среди своих знакомых одинокую девушку, которая бы согласилась снимать квартиру на двоих. Это будет отличный выход.

У меня нет знакомых девушек, с которыми я могла бы снимать квартиру. Да и вообще лучше уж я бы одна как-нибудь пожила бы, чем так. Мне так кажется.

Я бы вообще-то, может, и вышла бы замуж, но не знаю, где найти мужа. Иногда кажется, что это невозможно.
Про манию... Это, наверное, про то, что когда мама на меня кричит в очередной раз из-за чего бы то ни было, я ей говорю и повторяю, что не хочу с ней разговаривать. А её это мучает.
А к психиатру я обращалась по поводу депрессии, панических атак, постоянной тревожности. Не знаю, какой она мне диагноз поставила. Сонапакс выписала и сказала, если не пройдет, то нужно будет в больницу ложиться.

Сообщение отредактировал Ирина2013 - 17.4.2013, 12:58

[Elena-lynx]

я не понравилась хозяйке квартиры и ни чем не смогла её уговорить меня терпеть.

Хозяева квартир бывают разные, как и люди вообще. Ваша бывшая хозяйка имела свои представления о семье, скорее всего ей казалось, что вы наговариваете на родителей, усугубляете проблемы. И она решила отказать вам в аренде, чтобы вы смогли вернуться в семью и наладить отношения с родителями. Она ошибалась, вы это понимаете. Но ей казалось, что так будет лучше и для вас, и для ваших родителей. Скорее всего другая хозяйка будет вести себя иначе, да и вы тоже сможете вести себя иначе, да и лет вам гораздо больше и выгонять вас уже никто не будет.

Мне кажется, что у меня уже нет шансов получить любимое образование, за кого я хотела выйти замуж в 22 года, я уже не вышла. Видимо, у меня судьба такая.

Раз не вышли замуж, значит это был не ваш человек. Вы встретите другого мужчину, которому вы будете дороже всего на свете и которому не будет дела до ваших родителей и их мнения. И у вас будет замечательная семья, такая, о которой вы всегда мечтали. Ведь вы сможете все делать сами для своего счастья без оглядки на родителей. А убрать их жизненные установки и стереотипы вы сможете со временем. И тогда действительно сможете освободиться от их влияния. Наша судьба такая, какой мы ее видим. Какой ее видите вы?

Никто мне квартирный вопрос мой не решит.

Абсолютно верное замечание. Ваша жизнь в ваших руках, только вы несете ответственность за все, что с вами происходит, за все ваши решения. Вам сложно, в вас систематически на потяжении детства угнетали ростки самостоятельности и ответственности. Но это в вас есть. И мы вместе это вытащим из вас на белый свет и вы сможете вырастить, воспитать из себя такого человека, какой хотите себя видеть. И делать шаги для этого придется вам. Чудес не бывает, кроме тех, что мы делаем сами.

к психиатру я обращалась по поводу депрессии, панических атак, постоянной тревожности

Вероятно ваше состояние вызвано постоянными конфликтами с родителями на протяжении многих лет. Это называется психосоматикой. Когда человек не имеет возможности решать свои эмоциональные проблемы, они аккумулируются в организме, вызвают напряжение, а позже болезнь. И депрессия и панические атаки чаще всего возникают именно по этим причинам. Соответственно медицинское лечение будет эффективно только по мере приема лекарств. После приема все вернется. Изменяйте свою жизнь и все пройдет со временем.

[Ирина2013]

Я уже не вижу смысла в том, чтобы снимать жилье. Если я буду его снимать, то я никогда на квартиру не накоплю.

Вы встретите другого мужчину, которому вы будете дороже всего на свете и которому не будет дела до ваших родителей и их мнения. И у вас будет замечательная семья, такая, о которой вы всегда мечтали. Ведь вы сможете все делать сами для своего счастья без оглядки на родителей. А убрать их жизненные установки и стереотипы вы сможете со временем. И тогда действительно сможете освободиться от их влияния. Наша судьба такая, какой мы ее видим. Какой ее видите вы?

Я всегда мечтала о любви с одним известным человеком. Это, наверное, любовная зависимость, если не что-нибудь похуже. С другим мне не хотелось. Кроме того, я ничего не смогу сделать для своего счастья. Счастье либо есть, либо его нет. У меня по жизни счастья нет. Я невезучая. Всё счастье проходит мимо быстрыми шагами, чтобы меня не видеть. А судьбы я своей не вижу, её как будто нет. И будущего тоже. Обстоятельства так сложились. Я не смогу ничего изменить ни по чьему желанию.

[Elena-lynx]

Я всегда мечтала о любви с одним известным человеком. Это, наверное, любовная зависимость, если не что-нибудь похуже. С другим мне не хотелось.

Насколько я понимаю, объект вашей влюбленности - человек публичный, из хроник светских новостей, лично с вами незнакомый. Вы не знаете этого человека, только тот образ, который он демонстрирует в СМИ. Очевидно, актер. Значит, к образу в СМИ добавляется образ того экранного героя, который вам наиболее близок. Что это за образ? Опишите того героя, которого он играет в фильме? Что вам нравится в этом человеке?
Вы создали в своем воображении образ мужчины, свободного от недостатков, и искренне влюбились. Не в человека, не в актера, даже не в ту роль, которая вам больше всего нравится в его фильмографии, а свое представление о нем, в собственные фантазии. Он для вас идеален, но сам по себе человек совершенно может разочаровать вас в общении. Вероятно, впервые это чувство охватило вас в очень юном возрасте. И вы, не имея возможности найти в своем окружении подходящего реального и близкого молодого человека, сконцентрировались на своей фантазийной влюбленности. Позже, сравнивая молодых людей с этим образом, вы отвергали мужчин, потому что сравнение было не в их пользу. Ну, вам выбирать наполненность вашей жизни - незбыточными фантазиями или реальными чувствами и людьми.

я ничего не смогу сделать для своего счастья.

Почему вы так считаете? Вы когда-нибудь предпринимали попытки сделать что-нибудь для своего счастья? Что для вас есть счастье, какое оно?

Счастье либо есть, либо его нет.

Одновременно и верное и неверное замечание. Действительно, оно либо есть, либо его нет. Но счастье не статично и быстро заканчивается. Счастье не может быть долгим, а тем паче вечным. Счастье, как любое чувство, имеет начало и конец. Счастье в мелочах. Маленькие радости жизни образуют ощущение счастья. Но чтобы его разглядеть, нужно дать себе разрешение на счастье, чувствовать в себе такое право - быть счастливым. Сформировать привычку видеть счастье в мелочах, таких как утреннее солнышко, первая чашка кофе с утра, улыбка прохожего, мурлыканье кота, поцелуй любимого. Тогда счастья в течении будней может стать так много, что оно сольется в один сплошной поток, изредка прерываемый подводными камнями жизни и мелкими препятствиями на пути. Вы достойны быть счастливой. Вы имеете право на счастье. Вы можете замечать эти счастливые моменты своей жизни и ценить их.

Я невезучая. Всё счастье проходит мимо быстрыми шагами, чтобы меня не видеть.

Счастье не может никак к вам относиться. Потому что счастье - это чувство. Ваше чувство. Вы можете его чувствовать или не чувствовать. Но ваше счастье не может существовать отдельно от вас. Вы можете быть без счастья. Без вас счастья нет. Вы производитель своего счастья, его генератор, если можно так выразиться. Счастье начинается с радости. Найдите в себе источники радости, те моменты, которые наполняют вас радостью. ЭТО ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ! ПОТОМ ПРОВЕРЮ!

судьбы я своей не вижу, её как будто нет. И будущего тоже. Обстоятельства так сложились. Я не смогу ничего изменить ни по чьему желанию.

Судьба - это проекция тех наших поступков, действий, мыслей, чувств, которые исходят от нас в настоящем. Следовательно, наша судьба зависит от наших решений, наших действий, наших мыслей и чувств. Если вы сейчас остановились, не принимаете никаких решений, не предпринимаете никаких действий, стараетесь не думать и не чувствовать, чтобы не было больнее, то и судьба ваша как-бы остановилась на перепутье и будущее неопределено. В какой-то степени так сложились обстоятельства, загнавшие вас на это перепутье, но вы можете выбрать направление, по которому идти дальше. И когда это случится, то снова в вашей жизни появятся действия, решения, мысли и чувства, которые станут определять ваше настоящее и будущее, вашу судьбу.
"Я не смогу ничего изменить ни по чьему желанию". Слишком много отрицаний. Вы как-будто снимаете с себя ответственность за свою жизнь. Но кроме вас ее никто не возьмет, такая ответственность слишком тяжела. Возьмите ее сами, вам это по силам. Возьмите и несите. И тогда эта фраза трансформируется в другую, более подходящую "Я СМОГУ ВСЕ ИЗМЕНИТЬ ПО СВОЕМУ ЖЕЛАНИЮ".

[Ирина2013]

Я предпочитаю реальные образы людей. Информацию о любом человеке на сегодня можно достать из интернета :-)
Именно такого и хотелось. Да, я осознаю, что тот человек на экране - не идеален, но я его лучше понимаю, чем тех, с кем приходится знакомиться в интернете.

Все попытки, которые я принимала для своего счастья, были опротестованы и отвержены родителями, как не нужные и опасные для меня. Причем, они до сих так ко мне относятся, как к 5-летней девочке, которая влюбилась в незнакомца на экране. Это гиперопека и эмоциольная зависимость от родителей. Из-за них, неважно, какого я выберу партнера для секса, я останусь без семьи, любви, детей, профессии, будущего. Мне вот это очень обидно и стыдно, и не знаю, как избавиться от этой мерзости :- (

Радостью меня наполняют моменты, когда я одна дома, сижу и мечтаю о чем-нибудь, смотрю приятный фильм... И когда меня при этом не трясет от нервов из-за того, что мама на меня наорала, потому что ей стало скучно...

Ей было скучно, и она постоянно сидела в моей комнате и расспрашивала меня об одном и том же...

Вы как-будто снимаете с себя ответственность за свою жизнь.

Я не хочу брать на себя ответственность за свою жизнь. Так придется жить как нужно родителям, работодателям, родным, друзьям, а не так, как хочется.
Мне не нужна лишняя проблема, от которой только головные боли.

[Elena-lynx]

Я не хочу брать на себя ответственность за свою жизнь. Так придется жить как нужно родителям, работодателям, родным, друзьям, а не так, как хочется.
Мне не нужна лишняя проблема, от которой только головные боли.

Вы сейчас живете так, как нужно родителям, родным, работодателям, друзьям, а не так, как хочется вам. И именно потому, что вашей жизнью занимается кто угодно, только не вы сами. Вы словно плывете по течению, не стремясь сильно изменить направление движения, хоть вас и посещают такие мечты. Взяв на себя ответственность за свою жизнь, за свои решения, вы сможете сами выбирать, куда вам плыть, вы сможете сами решать как жить - как хочется вам или как хочется кому-то другому.
ВЫ чувствуете себя взрослой? Самостоятельной? Ответственной? Хорошей? Способной? Сильной? Заслуживающей любви? Заслуживающей счастья? Готовой изменить что-то в своей жизни?
Ответьте по каждому из этих вопросов.

[Ирина2013]

ВЫ чувствуете себя взрослой? Самостоятельной? Ответственной? Хорошей? Способной? Сильной? Заслуживающей любви? Заслуживающей счастья? Готовой изменить что-то в своей жизни?

Нет, к сожалению, иногда совсем я себя такой не чувствую. Бывают такие моменты, когда мне становится грустно и тяжело, особенно, когда все мои надежды срываются, планы не выполняются, а люди, с которыми хочется общаться хотя бы, от меня отворачиваются, а то и обливают ведром помоев словесно, хотя я вроде бы ничего плохого ... Даже только хорошие слова специально ещё подбирала, лучшие, на мой взгляд. Это до крайности неприятно, когда ещё потом молодой человек мой заявил, что у него есть другая. Вот так почему-то не сложилось, и я до сих пор об этом жалею. Я не смоггла с ним общаться. Сейчас думаю, что надо было продолжать. У меня с тех пор проблемы, наверное, психологического характера. Мне стыдно и я стесняюсь всего. Не знаю, что и делать-то с этим. Может, ему написать в и-нете ещё раз, поговорить? Кажется, я ему что-то не то под конец ляпнула. Теперь вспоминать не охота.

[Elena-lynx]

Были ли у вас моменты, когда вы чувствовали себя именно такой хорошей и так далее, все вместе или по отдельности (взрослой, способной, счастливой... ). Вспомните его до последних мелочей - ощущения, окружение, запахи, звуки, эмоции. Опишите мне подробно несколько таких ярких позитивных эпизодов в вашей жизни.

[Ирина2013]

Я не могу общаться с моей мамой. Она постоянно ко мне придирается, докапывается до меня, расспрашивает. Меня это достает до последней степени. Невыносимо просто. Как это терпеть? Я вообще не представляю. Ничего не помогает: ни уговоры, ни скандалы, ничего абсолютно. Раньше я работала на работе без соцпакета продавцом на канцтоварах, правда, там было очень холодно, можно было замерзнуть досмерти, я от этого сильно разболелась, помню, но мне нравилось там работать. Никто на меня, кроме покупателей не орал, я привыкла тогда регулярно ходить на работу, даже приходила пешком с утра, мне так нравилось. Здоровый образ жизни. Мама с папой даже почти что не приставали, и мне не хотелось никому жаловаться на свою судьбу, я даже пыталась тогда снять комнату (я об этом уже говорила), правда, зарплата была всего 4, 5-5 тыс. Мне пришлось уйти оттуда. Дальше я не могла найти работу, чтобы совмещать её с заочным образованием. Сейчас с работой совсем завал: орут постоянно, постоянно вызывают на работу на разные магазины, я постоянно опаздываю, потому что до разных магазинов разное время нужно, чтобы доехать, а я после смены вообще не могу на следующее утро с постели нормально подняться, а на работу всё равно вызывают, хотя вроде бы работа в удобное для нас время. У меня свободный график, так вот совсем не могу себя заставить отсиживать на работе 12 часов в постоянном напряжении на кассе, когда ещё руководство орет, что свои ошибки я буду оплачивать из своего кармана, хотя они должны коррекцию делать, если какие-то ошибки. Могла бы, работая по 7 дней в неделю, зарабатывать 23 000, а у меня хорошо, если 7 000 выходит. Поначалу у меня были недостачи, я перестала себе что-то покупать даже, чтобы покрыть свои расходы на себя, нужно было ещё копить на учебу. Хоть немного, а там платить надо. У мамы я не могу брать деньги, во-первых, у нее минимальная пенсия, у нее денег нет, а во-вторых, мне стыдно так делать. Не удобно.
Сейчас, когда мама в реабилитационном периоде с переломом руки, она постоянно дома, орет на меня, готовит противный бульон с толстым вареной куском моркови, одиноко плавающим с куском курицы. Я уже не знаю, куда от нее деваться. С анализом крови на аллергию тоже проблемы, у меня высокий показатель по эузинофилам. Не знаю, как снизить. Чем только уже не пробовала. В общем, в этом кошмаре приходится жить. И не знаю, как решать всё это.
И ещё у меня сейчас депрессия (по тесту Бека).

Сообщение отредактировал Ирина2013 - 23.4.2013, 8:25

[Elena-lynx]

Видимо сегодня вам было необходимо выговориться. Вы собрали в одну кучу все ваши проблемы и выплеснули их вовне. У вас много чего накопилось за последнее время, неудовлетворенность работой, личной жизнью, состоянием своего здоровья, семейными отношениями, самой собой. Все это тяжело вам дается. Я вам очень сочувствую.
Вы пишете, что не можете общаться со своей мамой. А что случится, если вы не будете с ней общаться, будете уходить от нее в другую комнату, игнорировать ее реплики?

[Ирина2013]

Мама будет на меня ругаться, ломиться в закрытую дверь моей комнаты с целью наорать так, чтобы в ушах звенело и вплоть до того, чтобы подраться. Причем она не пьяная всегда у нас. А разговаривать мне с ней в последнее время просто неприятно.

[Elena-lynx]

Она может ударить вас? Слегка, просто чтобы наказать или причинить сильную боль, ушибы?

[Ирина2013]

Она у нас с детства доходила до рукоприкладства. Ремнем по попе. Бывало у нее такое. А когда меня отчислили из института (она сама денег не давала даже на проезд, не говоря уже о продолжении учебы), так и вообще таскала меня за волосы по полу, била, пинала, в общем, тяжело мне с ней по-нормальному общаться, не могу ей многого сказать. Лучше и не начинать, мне так кажется.

[Elena-lynx]

Вы чувствовали бы себя гораздо лучше и свободнее, если бы смогли отделиться от своих родителей, в первую очередь от мамы. Но проблема в том, что вы почему-то сами цепляетесь за нее, не отпускаете, что-то вас держит около мамы и внушает страх перед самостоятельной свободной от этой зависимости жизнью. И трудно разобраться что это что-то.
Давайте пофантазируем.
Представьте себе, что эта ваша связь с мамой реально существует. Закройте глаза и представьте себе вашу маму напротив вас как можно реальнее. Какие чувства, эмоции и мысли вызывает у вас образ мамы? Когда-то вы дали вашей маме что-то, что не можете отпустить, что заставляет вас находиться рядом с ней. Попробуйте увидеть это "что-то". Как оно выглядит? На что оно похоже? Где оно находится - у вашей мамы, у вас, между вами; если внутри, то в каком именно месте тела? Какие чувства вы испытываете к этому "что-то", что думаете о нем?

[Ирина2013]

Какие чувства, эмоции и мысли вызывает у вас образ мамы? Когда-то вы дали вашей маме что-то, что не можете отпустить, что заставляет вас находиться рядом с ней. Попробуйте увидеть это "что-то". Как оно выглядит? На что оно похоже? Где оно находится - у вашей мамы, у вас, между вами; если внутри, то в каком именно месте тела? Какие чувства вы испытываете к этому "что-то", что думаете о нем?

Не знаю... В моем детстве мама любила приговаривать: отдай маме все болезни, все болячки, всё отдай. Всё, и ничего больше нет, никаких болезней. Она в молодости хотела быть врачом, но у нее среднее эконоческое образование из другого региона, не там, где мы сейчас живем. А ещё я в детстве обещала маме, что вырасту врачои и буду её лечить. А никого больше не хотелось лечить. А маме эта идея не понравилась. Вообще-то у меня даже желудок побаливает, когда я вспоминаю о своих ежедневных проблемах. Это самое что-то - пушистый серый котенок, маленький, беззащитный комочек, свернулся в клубочек. Ассоциирую с собой, симпатизирую. А мама кажется большой и страшной.

[Elena-lynx]

Представьте себе еще раз своего котенка. Что делает котенок? Как он относится к вам? Как он относится к вашей маме? Что вы хотели бы сделать с котенком? Попробуйте это сделать. Что хотел бы сделать сам котенок? Разрешите ему делать то, что он хочет. Скажите котенку "Я люблю тебя, я всегда рядом с тобой, я буду всегда защищать тебя". Как выглядит котенок сейчас?

[Ирина2013]

Котенок всех боится, сжимается в клубочек. Ко мне от идти не хочет. Он боится. К маме тоже ему неудобно, но она его, наверное, чем-нибудь будет приманивать. А я, наверное, проиграю в этой игре приманок. Я бы забрала котенка к себе. А котенок никуда не хочет идти. Он свернулся в клубочек, и лежит. Ему так удобнее. Он слов о любви он перестал быть в напряжении, расслабился. Ему, наверное, стало легче.

При маме я боюсь признаваться в любви и устраивать свою личную жизнь. Она меня застесняла до последней степени, хотя, может, я и сама в чем-то виновата. При маме мне становится стыдно и обидно, я стесняюсь, когда с ней начинаю общаться. В общем, она мне иногда дает не те советы, например, ни с кем не общаться, быть в компании на положении ни с кем, хотя все в месте в одном, в интернете не то общение, какого бы хотелось ей (мне вообще не понятно, почему у нее это такой эффект вызвало), никогда не выходить замуж и не рожать детей, ей кажется, что это необязательно. А если мама не любит, то кто тогда поможет и спасет от одиночества и проблем, кроме любимого мужа? И где такого мужа найти, который спасет от чего-нибудь хотя бы?

Сообщение отредактировал Ирина2013 - 25.4.2013, 7:39

[Elena-lynx]

Представьте перед собой образ мамы и выскажите ей все то, что всегда боялись или не могли сказать раньше. Говорите так долго, как вам того захочется. Заставьте образ мамы слушать вас. Следите за изменениями этого образа - его мимикой, эмоциями, возможными внешними изменениями образа. Следите за своим самочувствием - эмоции, ощущения в теле, возможные изменения в вас.

[Elena-lynx]

Затем представьте себе ту маленькую девочку, которой вы были в детстве, которую не любила мама, которая испытывала постоянное давление и непринятие. Какая она? Что вы чувствуете к ней? Чего она хочет? Скажите ей "Я люблю тебя, я буду заботиться о тебе, я смогу защитить тебя от всех бед, я беру на себя ответственность о тебе и помогу тебе вырасти. Я принимаю тебя". Говорите это много раз, пока девочка поверит вам и придет к вам за любовью, утешением и заботой. Расскажите мне, что происходило в образе.

[Ирина2013]

Ну, сделала я это. Мне от этого ещё хуже стало. Высказала я этому образу свои негативные эмоции, однако мне стало хуже из-за чувства вины. Когда я скажу что-то нехорошее, у меня возникает острое чувство вины, дополнительно говоря о депрессии. И опять мне приходят в голову мысли о том, что я уже ничего не смогу, ничего не добьюсь и ничего полезного для себя и для семьи не сделаю. Наверное, так и буду никчемно жить, и любви не могу найти себе. Я не могу, у меня при этом реветь начинаю. Я не знаю, как мне изменить свою жизнь-то, чтобы не испытывать эти неприятные ощущения ещё раз и ещё раз.

Если я себе маленькой скажу

"Я люблю тебя, я буду заботиться о тебе, я смогу защитить тебя от всех бед, я беру на себя ответственность о тебе и помогу тебе вырасти. Я принимаю тебя"

, то это ничего не изменит, потому что из-за родителей моя жизнь не так сложилась, как я этого хотела. Они мне всю жизнь испортили. Я совсем другого ожидала от жизни, от них. Мне не удается справиться с собой, и я продолжаю реветь и реветь. У меня это состояние уже несколько месяцев, успокоительное даже не помогает. И пятерки в зачетке тоже. Я вообще себя чувствую пенсионеркой без пенсии, которой не то что операцию на сердце сделать за 80 000 р., если у нее даже элементарно на кварплату и еду нет денег. И после всего детского стресса, после детских психологических травм я ещё должна деньги отдавать родителям, понимаю, что это нужно, но обидно до боли.

Я вроде бы несу ответственность за свою жизнь, я вроде бы пытаюсь поддерживать себя, говорю себе, что ничего страшного не происходит, но меня иногда очень пугают ситуации обыденного, жизненного характера, и я не знаю, как с ними справиться, получается, иногда пасую, иногда не получается справиться, так как не хватает опыта или из-за того, что перенервничала. Мне иногда бываеточень тяжело справляться с делами, которые другим даются легко. В личной жизни ничего не получается. Сейчас у меня депрессия (по тесту Бека, обычно так определяется же), ничего не могу с собой поделать. Мне постоянно хочется плакать, постоянно что-то не устраивает, в основном, во мне, руки не поднимаются что-то делать. Такое ощущение, что у меня опять сработала детская негативная программа из подсознания, когда я не могла о своих переживаниях и проблемах поговорить. Всё никак не могу себя заставить сходить к врачу, не знаю, что выбрать: купить таблетки и самой их пропить или всё-таки сходить на консультацию в поликлинику. Вот уже неделю откладываю этот момент из-за сессии. Надо ходить на работу (у меня свободный график), а я не могу себя заставить. Мне проще сидеть дома со своей депрессией, чем действовать на нервы людям на моей работе (на разных магазинах). Честно, с детства никогда не была истеричкой и паникершей, но, видимо, нервы сдают.

И ещё мне кажется, что мои внутренние изменения не смогу принять я сама или моя мама. Если я смогу их принять, то моя мама их не примет. Она привыкла видеть меня своим ребенком, доказать ей что-то уже не получится. Она будет делать процедуру - так моя дочь бы никогда не поступила и скандалить из-за каждого пустяка, если я сделаю что-то не так, как она мне настоятельно рекомендует. Мама вселяет в меня неуверенность в себе, а постоянно из-за этого в ней ругаться у меня не хватает духа. Если я что-то сделаю без её ведома, она ещё долго будет мне это вспоминать, упрекать до тех пор, пока я не откажусь от своей идеи. Тогда она начнет активные действия по поводу - я должна сделать, как она сказала. В общем, с этим даже я не знаю, как справляться. Поэтому вот и жду помощи хоть какой-то, чтобы решить свою проблему, от которой уже давно жить не хочется.

А как представлю психиатра, к которому приходят пациенты со словами: Я не могу, я сейчас либо сдохну, либо покончу самоубийством (из-за депрессии), мне сразу смешно становится :-) Серьезная ведь проблема, а мне смешно.

Я не знаю, как мне изменить мою жизнь. И что мне это принесет. Чтобы чего-то добиваться, нужно знать, чего. А я уже, наверное, не добьюсь ничего из того, что хотела в детстве. Мне это не дается. Проблемы с самореализацией, нарциссизм, повышенная тревога из-за пустяков и так далее Из Я-теста, опубликованного на нашем, можно сказать, сайтике.

Сообщение отредактировал Ирина2013 - 25.4.2013, 18:58

[Elena-lynx]

Я понимаю ваше состояние. В вас стоит много психологических блоков, которые мешают вам изменить свое состояние и отношение к матери. Именно поэтому мне кажется, что работа с образами вам больше всего подойдет, так как при такой технике контроль сознания и бессознательного "критика" внутри себя минимальный, следовательно больше шансов к позитивному изменению. Но одна вы работать в данной технике не можете, слишком много наслоений, комплексов, одно тянет за собой другое и одной вам с этим не справиться. Я хочу предложить вам поработать вместе, вдвоем с вашими образами в скайпе. Это для вас будет бесплатно. Необходимо лишь наличие примерно часа свободного времени, компьютера, программы Skype, видеокамеры с микрофоном и желания. Я буду контролировать ваше самочувствие в образе и не допущу его ухудшения, также я буду помогать вам взаимодействовать с образами для достижения лучшего результата. Как вы отнесетесь к такому предложению?