Страх смерти

[rita]

Здравствуйте! Меня преследует страх смерти! Дело в том, что я начала бояться смерти не давно:когда часто в голову приходят мои друзья, знакомые которые ушли из этои жизни! Я про них вообще не вспоминаю но, они сами по себе возникают в голове! Я незнаю что делать, либо я по тихоньку схожу с ума! Помогите мне пожалуйста!

[rita]

Здравствуйте, спасибо что помогли! А я думала вы мне поможете!!!

[vladimir]

Здравствуйте, Рита. У мея тоже есть свои трудности, и я не всегда могу отвечать быстро. А при Ваших затруднениях не стоит торопиться отказываться от помощи. Я думаю, основа Ваших страхов-чувство опустошения вокруг Вас. Если Вы кого-то теряете, но никого не находите-то Вы проваливаетесь в одиночество. А когда человек никому не нужен и чувствует себя одиноким, он начинает бояться быть незамеченным. Он начинает бояться смерти. Человек уверен в себе, когда он чувствует за собой поддержку и наличие помощи. Вокруг Вас образовалась временная пустота. Нужно разобраться, почему все происходит именно так. Скажу из опыта, что это похоже на затруднения в межличностных отношениях. Это касается вопроса собственной значимости и своей оценки в своих глазах. Отсюда-трудности с адаптацией. Нужно находить знакомых, с которыми можно бы было открываться, говорить о своих потребностях и трудностях. Тогда Вам будет значительно легче. По хорошему, работа с психологом Вам очень рекомендуется. Можно подойти в вопросу более формально и обратиться к когнитивному психотерапевту. Он поможет подавить страх за несколько встречь.