Зависимость от еды

[улыбкалена]

Добрый вечер! Извините за беспокойство, но больше нет сил. Я полностью завишу от еды... Я всегда была полненькой, после родов решила стать красивой похудела более чем 20 кг. И тут началось. Я могу неделю правильно питаться, при этом я себя отлично чувтвую и физтчески и душевно. Но потом что то происходит(вот как раз сегодня именно этот день) я начинаю есть всё!!! Мне стыдно, начинаю себя ненавидеть. Думаю что набрала вес тут же. Болит живот , тошнит , отеки, а остановиться все равно не могуя боюсь встречаться с подругами, так как боюсь там выпить или поесть. Очень стыдно за себя. Ведь взрослый человек муж, ребенок. При чем у меня не большой вес 53-54 кг при росте 160 кг 26 лет. Не понимаю что со мной. Помогите пожалуйста разобраться

[Анастасия Валянс...]

Вечер добрый, когда сформировалась зависимость? Может быть есть событие с этим связанное?! А что случилось сегодня? Стресс, событие, чьи-то слова?

[улыбкалена]

Здравствуйте. В том то и дело не вижу причины. Все хорошо. Не было ни стресса , ни наоборот какой то радости. Все как всегда. Просто стоит мне съесть кусочек шоколада , через 10 минут я съем её всю. В голове мелькает мысль, раз всё равно сорвалась можно и другую "гадость" поесть. И понеслось. Сладкое , соленое, жаренное и жирное как в последний раз. Нет стоп крана...

[Анастасия Валянс...]

Вечер добрый, не знаю ни одной зависимости, которая сформировалась просто так из ниоткуда! Чаще всего это травматичный опыт, который так или иначе но позволяет уходить от реальности, находить удовольствие в том числе от переедания или заедания. Также поглощение пищи это агрессивный акт и возможно, это ваш способ выразить агрессию или злость. Поскольку вы подробностей не пишите, то гипотез может быть масса...

[улыбкалена]

Вот собственно я и хотела у вас помощи попросить, что бы разобраться. Если только я сама могла... Если есть возможность разобраться с этим задав мне какие то вопросы, задавайте, пожалуйста. Я очень заинтересована в этом.

Сообщение отредактировал улыбкалена - 3.9.2013, 15:02

[Анастасия Валянс...]

Пишите подробно как и когда сформировалась зависимость? Какие у вас есть фантазии, чтобы вы могли 'заедать' в своей жизни?! Как у вас обстоят дела с агрессией, вы если злитесь, что обычно делаете?

[улыбкалена]

Я когда похудела до 49 кг, всё равно чувствовала себя толстой. Родственники начали меня переубеждать, я поверила и стала объедаться. Поняла что потолстела стала опять худеть. Но теперь я не могу долго держаться. Флюгер -то не ем , то объедаюсь. Злюсь наверное я только на себя, вот как раз когда начинается жор злюсь и ем ещё больше... И ещё часто себя ловлю на мысли , что не могу быть хуже других. И это во всем, и в маникюре , и в одежде, и в укладке ну соответственно и в фигуре... Не могу себя принять как есть.

[Анастасия Валянс...]

А за что вы на себя злитесь? Перфекционизм? Скажите если вы будете толстой, то что страшного случится?