Чувствую себя старой маразматичкой

[Участник]

Встречаемся год, вижу, что любит, что старается для наших отношений. А мне все чудится плохое, какие-то страхи в голове. А вдруг предаст, а вдруг изменит, а вдруг ударит-предыдущий мой молодой человек довел меня до реанимации. Как избавиться от тараканов в голове? Как перестать накручивать себя? Мне 26 лет, а чувствую себя старой маразматичкой

[Аста]

Встречаемся год, вижу, что любит, что старается для наших отношений. А мне все чудится плохое, какие-то страхи в голове. А вдруг предаст, а вдруг изменит, а вдруг ударит-предыдущий мой молодой человек довел меня до реанимации. Как избавиться от тараканов в голове? Как перестать накручивать себя? Мне 26 лет, а чувствую себя старой маразматичкой

Здравствуйте, Флена,

Вы пишите, что ждете принесения боли вам, как будто провинились и должны быть наказаны. Похоже, такая бессознательная фантазия живет в вашей голове и вы действительно переживаете вину( может неосознанно) и ждете наказания. К тому же, находите тех, кто подтверждает эту бессознательную фантазию о наказании и искуплении вины. Понять, за что конкретно провинились ( какая бессознательная фантазия за этим стоит), постепенно перестать чувствовать себя виноватой, а соответсвенно, перестать ждать причинения боли вам, - это задачи, которые можно реализовать в работе с психотерапевтом.