У меня хроническая депрессия

[Insomnia]

Здравствуйте, Андрей. Я понимаю, что решение моего вопроса не может быть ограничено созданием темы на психологическом форуме, но иногда у меня возникает желание искать помощи извне, собственных сил и возможностей, к сожалению, мне явно недостаточно. Дело в том, что я уже больше 20ти лет страдаю хронической депрессией. Мое состояние колеблется от абсолютно безразличного, бесчувственного, практически автоматического, до ощущения щемящей боли, ощущения безнадежности. Депрессии у меня начались в 14 лет и имеют конкретную точку отсчета. Меня изнасиловали несколько подонков с угрозой убийства. Мне было 14 лет и я никогда раньше не имела никаких отношений с мальчиками, не пробовала целоваться или даже прикасаться к мальчику. Но еще больше, чем изнасилование меня шокировала реакция моей мамы и бабушки. Когда я пришла домой после происшедшего, мне сказали "Иди мойся, проститутка", а после велели никому ничего не говорить, а главное, чтобы ничего не узнал папа, он, тогда еще, был любителем выпить и мог закатить скандал. (Но это лично мое объяснение такого тщательного сокрытия произошедшего) У меня никогда не было доверительных и близких отношений с родителями. Наверное, лучше бы было, если я ничего никому не сказала. Я плохо помню произошедшее, это похоже, как если бы я пыталась запомнить детали драки. Ощущение пустоты и полугодовой страх одной выходить на улицу. Не думаю, что это главная причина моего настоящего состояния, (в моей жизни были не менее болезненные события), но это была отправная точка. Далее были несколько попыток суицида с промежутками в несколько лет. Ряд трагических событий в моей жизни и, как итог, депрессия... Я не помню, как это, жить без депрессии, я не думаю о будущем. В моей голове только одна утешительная мысль, что когда нибудь я умру и эта пытка закончится. Единственная радость, это сон. Я сбегаю туда, как в другой мир, в другую, счастливую жизнь. У меня есть некоторый опыт управления снами. Нет, не только "некоторый опыт"... Скорее моя жизнь во сне стала более реальной и уж точно более приятной и счастливой.
Я уже много лет работаю сиделкой у тяжелобольных, работала сиделкой даже в Италии, сейчас работаю няней. Был опыт работы в собственном бизнесе (производство мясных деликатесов) У меня хорошее образование, с 14 лет стала печататься в газетах по настоянию моей учительницы, училась в элитарном гуманитарном колледже, имею красный диплом экономиста. Но я понимаю, что то, что происходит со мной, как минимум, ненормально... У меня нет финансовой возможности обратиться к хорошему психологу. Скажите, возможно мне необходимо обратиться к участковому психиатру? Или тогда на моей жизни будет поставлен окончательный крест? Простите, возможно, мой рассказ запутан, но все происходящее сложно описать коротко и достаточно глубоко. Пожалуйста, дайте хоть какой нибудь совет. Мне очень нужна помощь! Заранее спасибо.

[Андрей]

Здравствуйте, Insomnia!
«Мне очень нужна помощь» — это действительно так — Вам нужна психологическая помощь. И очень жаль, что более двадцати лет Вы живете с депрессией! Если Вы пишите, что «иногда у меня возникает желание искать помощи извне», то могу предположить, что это «иногда» очень непостоянное и не доводит Вас до кабинета психолога с целью прохождения курса психотерапии.
Вообще то, что возникает «желание искать помощи извне» — это очень хорошо. Человек, — существо социальное и нуждается в других людях. Когда мы болеем, мы обращаемся к врачам, когда у нас что-то ломается, мы обращаемся к специалистам и тд. С детства ребенок нуждается в помощи родителей, взрослых людей. Мы все нуждаемся в помощи других людей. Это норма нашего существования.
Что касается Вашего вопроса: «возможно мне необходимо обратиться к участковому психиатру?», то психиатр Вам назначит медикаментозное лечение, которое может оказаться недостаточным или дать временный поверхностный эффект.
Вы упомянули травматические события своего прошлого, а также атмосферу семьи, отношения, — «У меня никогда не было доверительных и близких отношений с родителями», — которые в той или иной степени способствовали формированию личности, стереотипов поведения, развитию чувственной сферы, и тех проблем в Вашем настоящем, с которыми Вы вынуждены справляться.
«У меня нет финансовой возможности обратиться к хорошему психологу» — я думаю Вам все же стоит искать себе специалиста для серьезной и длительной психотерапевтической работы с учетом Ваших финансовых возможностей.

[Insomnia]

Спасибо Вам большое, Андрей. Для меня важно мнение специалиста. Я очень люблю мою маму, очень люблю. Она тоже говорит, что любит меня. Но на любые попытки откровенного разговора она резко реагирует, говоря, что я треплю ей нервы такими разговорами, говорит, что то, что я чувствую - ерунда, главное, что есть крыша над головой, работа и все остальное не важно. Еще раз спасибо Вам, теперь я знаю, что то, что я чувствую не ерунда, а реальная проблема. Постараюсь изыскать возможность обратиться к психологу.

[Андрей]

Пожалуйста!
Если будут вопросы, обращайтесь.