Депрессия

[Victor_i_ya]

Доброго времени суток!
Уже несколько дней нахожусь на этом форуме, похоже попала по адресу. Не то, чтобы совета прошу, но как-то хочется душу облегчить. Это послание без конкретного вопроса
Это моя возможность хоть чуть-чуть из себя выплеснуть, уже зашкаливает.
Совсем не с кем поговорить о том, что болит.
И не потому, что не кому послушать, а лишь потому, что боюсь, что через какое-то время мне же и вернется, боюсь того, что не поймут, боюсь, что дам лишний повод попасть на язык с не лучшей стороны, во
общем я сама себя полностью изолировала от возможности подобного общения. А здесь все не знакомые и чужие друг другу люди, как попутчики в поезде, каждый доехал до нужной остановки и разошлись пути-дорожки.
Последнее время все чаще себя ловлю на мысли, что завидую тому, о ком говорят, что умер. Сколько себя помню с подросткового возраста, все время думаю о том, как бы поскорее умереть.
Все время недовольна собой и своей жизнью.
От самостоятельного шага свести счеты, останавливает страх, того что все равно через это нужно будет пройти не сейчас, так потом, да еще и с дополнительными нагрузками.
Не вижу смысла и цели в своей жизни. Считаю себя абсолютно никчемным, не нужным и не любимым человеком. Депрессия, одним словом. Абсолютно не "мотор" тяжело самой себя сдвинуть с места.
Все время нужен человек, который толкал бы, подстегивал. За кем-то иду отлично, сама никак не могу. А этого кого-то, кто ведет, нет и в ближайшей перспективе не предвидится.
Знаю, что сама полностью несу ответственность за себя свою жизнь. Это меня и страшит, утомляет, ломает - не хочу нести сама, хочу чтоб кто-то рулил, направлял, мотивировал со знаком плюс
Вижу, что написала все в кучу и ничего по существу, пишу как льется, наверное чуть позже продолжу...

[Everything_u_hat...]

У меня тоже с подросткового возраста были такие мысли. Как навязчивая идея такая - вот когда мне будет лет 40, не будет ни мамы, ни собаки, ради которых приходится жить, я наконец-то смогу покончить с собой и освободиться. Последние пару лет они как-то рассосались сами, когда мама забеременела, появился маленький братик и куча дел по дому, стало просто некогда задумываться о жизни и смерти. Наверное, потому что появилась причина для того, чтобы жить. Причем, причина не для вынужденного существования, а когда реально понимаешь, что ты в этой жизни кому-то нужен, потому что дети - это всегда дети, им ты нужен всегда, а не только до совершеннолетия или окончания института. И хочется жить, чтобы быть рядом и заботиться. Поэтому хочу себе тоже завести много-много детей, чтобы до старости хватило
Счастье - оно для каждого свое. Для кого-то счастье - это карьера. Для кого-то - деньги. Для кого-то - дети. В чем Вы видите свое счастье? Какой Вы хотите видеть себя через пять, десять лет? Другой человек, который будет стоять у руля, может дать Вам цель, бесспорно. Но это не значит, что Вы не можете найти свою цель сами, просто иногда для этого требуется время, требуется понять, к чему стремится Ваше сердце.

[Victor_i_ya]

Благодарю Вас за реакцию Everything_u_hate
Я как раз из той категории людей, когда некогда. А все же нахожу время на эти дурацкие мысли.
Я вполне состоявшийся человек, предполагаю, что нахожусь примерно в возрасте Вашей мамы.
Я уже состоялась как личность в карьерном плане, занимаю руководящую должность, выше точно не нужно, сил уже не хватит, да мне и не интересно это.
Деньги - я люблю их. Но они мне всегда давались с большим трудом, с надрывом. Я по-прежнему их желаю, но хочу как то чтоб легче они приходили.
Сейчас дом на мне- плачу за съемное жилье, кредит за новую квартиру, содержу маму на пенсии
Вот чего нет, а очень хочу это Дети и муж.
Но не с кем их завести. Конечно, ребенка могла бы и сама, благо сейчас доступно множество способов, но материальная нагрузка добавиться - как я с ней справлюсь?
Сидеть с ребенком пока я на работе будет некому, мама уже не в том возрасте, чтоб быть активной помощницей, нанимать няню, это дополнительные деньги.
Да и моральная помощь в этот период очень нужна.
В общем все сводится к банальному ЖЕНСКОМУ СЧАСТЬЮ, которого пока не наблюдается.
Всегда мыслила позитивно по этому поводу, а сейчас все страшнее становится, время-то уходит.
В идеале и через 5 и через 10 лет вижу себя счастливой, довольной и умиротворённой.
Хорошего вечера!

[Everything_u_hat...]

Доброй ночи, Виктория!
Как правило, в том, что касается отношений с противоположным полом, проблему надо искать в себе. И проблемы эти могут быть самыми разными. Навскидку могу назвать три:
1. Страх перед серьезными отношениями. Этот страх не всегда сознательно выражается именно в испуге - он может выражаться дискомфортом, напряжением, который мы не связываем с собой, а проецируем на избранника, и начинаем считать, что он "не подходит";
2. У женщин, построивших карьеру и самостоятельно добившихся значительных высот в профессиональном плане, проблема нередко состоит в наработанной годами привычке "командовать парадом" - причем, я подчеркну, что это не желание, а именно привычка. У такой женщины наблюдается резонанс в том, чего она хочет, с тем, как она себя ведет. Она хочет прийти с работы и увидеть, что все проблемы уже решил ее мужчина, и ей не надо и дома тоже быть "начальником". Однако, увы, в быту она неспособна переключиться и довериться своему мужчине и в итоге начинает им командовать, а потом жаловаться, что вот де ничего-то он сам без нее не решит и не сделает. В отношениях с такой женщиной мужчина либо превращается в безвольную тряпочку (то есть, не проявляет самостоятельности и постоянно ожидает команды, чтобы начать что-то делать), либо уходит на поиск другой женщины, на фоне которой он сможет быть рыцарем и каменной стеной;
3. Есть и такая особенность, что мальчики нередко несознательно подбирают себе женщину, которая похожа характером на его маму, а девочки ищут мужчину, который будет похож на папу, поскольку представления об отношениях мужчины и женщины и о семейной жизни в целом в нас формируются по шаблону, заданному родительской семьей. Я сам допускал такую ошибку, но проблема в том, что темпераменты и характеры у всех людей разные - и я, например, с моей натурой просто не уживусь с женщиной, похожей на мою мать, мы передеремся за роль "кто в доме хозяин".

Таким образом, для того, чтобы понять, почему же у Вас до сих пор не сложилось прочных отношений (брак и дети), нужно в первую очередь проанализировать Ваше отношение к мужчинам в целом и, в частности, Ваши отношения с мужчинами, которых Вы выбирали. Необходимо найти проблемы, которые у Вас возникали и приводили к разладу, и проработать их. Лучше всего это делать с хорошим психологом или психотерапевтом, который может помочь Вам в этом анализе и поиске проблем, а также подскажет, как их решить. От себя также могу посоветовать книгу "Марс и Венера на свидании" - сам лично нашел в ней львиную долю ошибок, которые допускал в отношениях, но, что самое главное, понял, почему эти проблемы возникают и что с ними делать, может статься, что и Вы откроете для себя много интересного.

[Victor_i_ya]

Everything_u_hate, здравствуйте

Благодарю Вас за комментарии. Вы облекли в словесную форму то, к какому выводу я пришла и уже давно. Конечно, проблему нужно искать именно в себе.

Первый и второй пункты, как раз про меня.

1 . Избранник не подходит - я знаю что у меня планка завышена...
Но все же как же насчет мезальянса, разных социальных слоев, элементарно, разного уровня образования...
Слишком много составляющих для создания гармоничных отношений.

2. Да, конечно жизнь заставила научиться принимать решения, да конечно, профессия наложила отпечаток на меня как на личность в целом.
Не работает тот вариант, что мужчина элементарно должен быть сильнее меня? Быть более решительным, жестким и целеустремленным?
Я по характеру ведомый, очень ведомый человек, и иду обычно на полшага позади своего мужчины, стараясь поддержать каждое его решение, даже если не всегда с ним согласна.
И сделаю в итоге как он сказал. Повторюсь, профессиональная деятельность наложила свой отпечаток, но не настолько, чтоб не справиться с этим.

Весьма признательна Вам за литературную подсказку, обязательно воспользуюсь ею.

Хорошего вечера!

[Everything_u_hat...]

Здравствуйте, Виктория.
Насколько я понял из Вашего ответа, как раз-таки эти пункты не про Вас. Вы не боитесь отношений, но придирчиво выбираете мужчин. И излишнюю властность в доме проявлять тоже не стремитесь. Так что же именно, по Вашему мнению, не позволило сложиться отношениям? Вот Вы говорите про завышенную планку - означает ли это, что Вы спустя какое-то время разочаровывались в избраннике? Если да, то что конкретно Вас разочаровывало?

Да, у мужчин вообще природой заложено стремление быть сильнее женщины. Однако это не значит, что они стремятся навязывать кому-то свою силу. Если женщина ведет себя по принципу "делай так, как я хочу, либо не делай вообще" и пресекает попытки к самостоятельности скандалами и обидами, то мужчина отказывается от проявления инициативы, просто чтобы избежать конфликтов. И такой расклад не всякого мужчину устраивает. Я во втором пункте имел ввиду именно такие ситуации.

Доброй ночи!

[Victor_i_ya]

Доброго вечера, Вам!

Ах, если бы я знала, что не дает сложиться моим отношениям в прочный гармоничный союз, разве я выносила бы обсуждение на форум.
Конечно я бы решила эту задачу давным-давно.

Нет, не было разочарования в избранниках, просто отношения сами собой сходили на нет.
И кто был инициатором, тоже однозначно не скажешь.

Не очень-то хочется копаться в прошлом. Очень хочется понять, что нужно сделать в будущем, чтоб создать крепкий союз.
И не стоит говорить про анализ ситуации, дабы не повторить ошибок.
В моем случае этот анализ приводит только к самоедству, укоренению и закреплению комплексов, снижению самооценки.

А это точно мне не помогает, либо тормозит, либо тащит назад, но точно не способствует продвижению вперед.
Поэтому все с чистого листа, по-другому не хочу...

(Спасибо за участие, сама понимаю, что не все говорю так как есть- это значит, что даже себе признаться не могу, не то, чтобы с кем-то обсудить)

Успехов!!!

[Everything_u_hat...]

Дело не только в анализе ситуации, Виктория. Дело в том, что каждый человек - это его прошлое. Цитируя персонажа одной компьютерной игры: "Наши ошибки делают нас теми, кто мы есть". Каждая черта характера, каждая привычка, каждая особенность поведения, не говоря уже о "социальном статусе" и "уровне образования" - это результат событий нашего прошлого, как тех, на которые мы могли повлиять, так и тех, на которые мы повлиять не могли. Без прошлого человека просто не существует.
Здесь главная проблема в том, что многим людям, в общем-то, свойственно сохранять пережитые когда-то эмоции. Например, мы вспоминаем что-то, что нас разозлило - и снова начинаем злиться. Вспоминаем что-то, что печалило - и опять впадаем в тоску. Чтобы учиться у своего прошлого, сначала нужно научиться отпускать те чувства, которые оно вызывает. А чтобы отпустить их, их нужно принять. То есть принять события прошлого и свои чувства по их поводу именно такими, какие они были - случилось то, что случилось, нет смысла задумываться на тему: "А вот если бы я поступил(а) иначе... ", потому что от этих мыслей прошлое все равно уже не изменится. А раз Вы их не принимаете, то Вы и скатываетесь в самоедство и комплексы. И, естественно, в этом случае действительно не хочется копаться в прошлом, чтобы лишний раз не вспоминать пережитые обиды и неудачи.

Вы говорите, что копание в прошлом тянет Вас назад, а Вы хотите двигаться вперед, но на самом деле это не так. Вас тянет назад не копание в прошлом, а нежелание принять его. Вы цепляетесь за свои прошлые ошибки и неудачи, и это не они тянут Вас назад - это Вы не приняли их и, следовательно, не отпустили. И пока Вы держитесь за те чувства, которые испытывали когда-то (возможно, годы назад) - никакого чистого листа по определению быть не может. Прошлое - это фундамент, на котором мы строим будущее. А без фундамента можно построить только воздушный замок.

Сколько еще лет Вы готовы прожить в заложниках у собственной памяти? Сколько лет Вы готовы потратить на бессмысленные сожаления о прошлых событиях, которые от этих сожалений все равно не изменятся? Может, пора все-таки идти дальше? Здесь, на форуме, можете даже не отвечать, если не хотите, - это Ваши мысли и Вы вольны оставить их при себе. Я даже не буду ждать какого-либо ответа. Просто задайте себе этот вопрос. Может статься, Ваш внутренний, никому не известный, ответ на него к чему-то да приведет в конечном итоге.

Удачи, Виктория!

[Victor_i_ya]

Добрый вечер, Everything_u_hate!

Что есть "принять и отпустить прошлое". Не думать и не испытывать прошлых эмоций?
Тогда принимаю и отпускаю. Совершенно не считаю себя заложницей прошлого.
Я не перемалываю круглосуточно, то что случилось раньше.
Оно было и оно прошло, хорошее, плохое ли, его уже не исправишь, да и не зачем, значит так оно и должно было быть.
Почему-то у меня ощущение, что мы о разных вещах говорим.
Начало диалога было совсем о другом.

Может быть я не корректный вопрос задаю, но зачем Вам все это? Блуждание в потемках чужой души.
Не спать по ночам, отвечать на сообщения, оно Вам надо?
Простите, если обижаю и не лестно отзываюсь о благородных намерениях помочь близкому, но мне правда не понятно.
Или это наработка практики? Еще раз простите, если обидела, совсем не преследовала эту цель

[Everything_u_hat...]

Добрый день, Виктория!

Возможно, мы говорим и о разном. Но ведь Вы противоречите сами себе, как же тогда мне понять, о чем Вы? Сначала Вы говорите, что копание в прошлом вызывает у Вас самоедство и стремление к комплексам, а это говорит о том, что свои прошлые ошибки Вы не приняли и себя за них не простили. А когда я указываю на это, Вы тут же начинаете все отрицать, утверждать, что я не прав, и что Вы давно все поняли и приняли. Так где же истина? Где Вы сказали мне правду - там, где говорили о самоедстве, или там, где сказали, что все приняли? У меня складывается ощущение, словно Вы от меня защищаетесь. Вы знаете всю правду о себе, но при этом стараетесь вести диалог таким образом, чтобы я об этой правде не мог догадаться. А если я вдруг догадался, то Вы спохватываетесь и заявляете, что я ошибся. Чего Вы боитесь? Того, что я стану Вас осуждать?
Люди приходят сюда за помощью. У меня есть время и желание помочь в пределах моих знаний и возможностей. Да, можете не верить, но все действительно настолько просто. А Ваши вопросы говорят не о стремлении меня обидеть, а о неуверенности в себе - Вы как бы спрашиваете "Почему Вы считаете меня достойной тратить Ваше время? Может, дело вовсе не во мне, а в каких-то корыстных побуждениях?" Если Вы вели себя подобным образом и с Вашими мужчинами, то и это может оказаться причиной Вашей пока не сложившейся личной жизни.
Я никогда не задаю вопросы просто так. Со стороны может показаться, что я ухожу от изначальной темы, и иногда ухожу довольно далеко. Но у людей бывают разные психологические трудности - одни плавают в миллиметре от поверхности, а до других хоть экскаватором копай. И два с виду совершенно не связанных между собой события на самом деле могут оказаться связанными. Поэтому я задаю вопросы.

[Victor_i_ya]

Добрый вечер!

"Может, дело вовсе не во мне, а в каких-то корыстных побуждениях?"

не поняла о чем речь, о каких корыстных побуждениях? Например?

Обо всем остальном мне нужно подумать.

Не прощаюсь,

Хорошего вечера

[Everything_u_hat...]

"Может, дело вовсе не во мне, а в каких-то корыстных побуждениях?"
не поняла о чем речь, о каких корыстных побуждениях? Например?

Например, для того, чтобы практику наработать, как Вы сами сказали. То есть якобы Вы мне чисто из научного интереса нужны или что-то такое.

[Victor_i_ya]

Ясно, это был просто вопрос

[Оленька Романова]

А у меня сложилось несколько другое впечатление от Виктории. Она вполне успешная и достаточно обеспеченная женщина и, понятное дело, что абы кто ей рядом не нужен. Но и достойного спутника она не просто боится принять, он ей тоже не нужен. Т разговор о детях - это тоже из серии, ах как хотелось бы, но... Это чистой воды вранье, никто Виктории не нужен, ее устраивает ее размеренная жизнь, отлаженный ритм, а все остальное из серии мечтаний - если бы да кабы.

[Victor_i_ya]

Нет, Оленька, не верное у Вас представление обо мне сложилось.

Кто Вам сказал, что у меня размеренная жизнь?

Почему сделаны выводы, что желание иметь детей-вранье?

Природой заложено, женщина- стремиться к созданию семьи и материнству, и я не исключение.

Я этого действительно хочу. И поверьте, со своей стороны я предпринимаю много шагов для того чтобы мое женское счастье состоялось.

Возможно не все они верные, если все еще в поиске и решение не найдено, но работа идет.

А успех и обеспеченность - они даются большим трудом, содержать меня не кому, поэтому и бью крылышками.

Я бы с удовольствием занялась исключительно домом, мужем и детьми, но жизнь заставляет шевелиться.

И уж, коли Вы пишете в моей ветке, прошу Вас обо мне не писать в третьем лице.

Я признательна Вам за Ваши комментарии.