Страх людей

[Юльана]

Здравствуйте! Осознала что боюсь людей, но именно в том что они могут нанести вред моей психике. Иногда от взгляда человека в магазине у меня боль в груди как удар. От некоторых людей меня прям колбасит, прям трясет и я страшно трушу, не знаю почему, то ли от их напряженности то ли ещё от чего (инстинкты?) Наверно есть люди агрессивные или сильные, а у меня нет цельности, поэтому такая реакция? А что я могу с этим сделать? Жила со злым разрушающим меня отцом. Он себя бесцеремонно и очень зло себя ко мне вел. Мне 26 лет . У меня бывают ощущения будто я проваливаюсь куда то в себя, также вспышки злости и ненависти к себе либо близким. Но я стараюсь сводить это на нет, но это все мне приносит боль и подавленное состояние. Уже три года живу с мужем, он добрый и хороший, но проблемы мои это не решает.

Сообщение отредактировал Юльана - 3.7.2017, 12:10

[Аста]

Здравствуйте, Юльяна,

Как я поняла из вашего письма, вы чувствуете безащитность перед агрессивными нападениями на вас. При этом реальные нападения были в детстве со стороны отца, сейчас у вас появляется ощущения нападения от взгляда. Вы пишите, что у вас добрый муж, но это не решает проблемы, то есть он не может вас защитить, огородить от этого. Возможно, в детстве вы похоже чувствовали, что нет никого, кто мог бы защитить от агрессивного поведения отца. И вы сами не можете и не знаете как быть и со своей агрессией и защитить окружающих. Вам можно было бы помочь в психотерапии.