Вижу и слышу что-то, чувствую на себе взгляд

[Участник]

Здравствуйте.
У меня началось все достаточно давно, лет в 10. Обычно я видела кошмары, достаточно яркие, многие до сих пор помню. В 13-14 я видела кошмары наяву. То есть я просыпалась и понимала, что не сплю, после чего видела существ. Первый мой такой сон был о том, что в комнату заглядывала девочка в при открытую дверь, а я её прогоняла, и в конце она забежала и сорвала с меня одеяло. Я долго кричала и плакала, не могла успокоиться. После этого я достаточно долго не мола спать без света и с приоткрытой дверью. После этого я не так реагировала на подобные видения, хотя отчётливо чувствовала, как кто-то садится на кровать рядом или бегает по ней.
Подобное закончилось на некоторое время, а после я начала чётко ощущать чей-то взгляд на себе. Это было и днём, и ночью, в разном освещении, в разных локациях. Иногда мне было страшно идти утром в школу.
Лет в 16-17 мне только кошмары снились, из-за чего я просыпалась и чувствовала страх, иногда начиналась паника.
Сейчас мне 18 и я снова чувствую на себе взгляд, мне становится страшно. Не могу смотреться в зеркало, потому что вижу какие-то тени и образы. Слышала шаги, а когда шла проверять что там, ничего не было.
Сегодня я вышла из ванной и в полумраке увидела и услышала, как пробегает кошка, а когда включила свет, её не было в этой комнате, она спала в другом месте. Я не могу объяснить, что увидела, и мне страшно, помогите.

[Елена]

Здравствуйте.
Рекомендую вам обратиться за консультацией к врачу психиатру, не тяните. Кошмары и видения сами по себе не пройдут. Нужна консультация врача, потом будет понятнее нужен ли психолог.