Обсессивные мысли

[Участник]

Здравствуйте. На протяжении 3 лет я страдаю от навязчивых мыслей, которые приходят в голову безосновательно. Я открыла для себя обсессивно-компульсивное расстройство. Эти мысли, которые преследуют меня постоянно либо могут пройти на некоторое время и резко появиться, у меня ощущение, что они отравляют мое сознание и все внутри меня. Пока я разговариваю, пока я сплю, пока я просыпаюсь или что-либо делаю-они все время со мной. Я начинаю чувствовать себя отвратно и это все соаровождается тем что я начинаю плакать. Мысль о том что мне придется всю жизнь мучиться с ними ужасна. Пожалуйста, дайте совет.

[Катерина]

Здравствуйте.

Любая форма невроза, как и невроз навязчивых мыслей, является симптомом, через который организм реализует накопленное напряжение. Когда, осознанно, по каким-то причинам небезопасно встретиться, как с внутренними конфликтами и противоречиями, так и с внешними конфликтами, с окружающими. Много чувств, мыслей и переживаний находятся под жестким контролем, могут даже не допускаться до осознания.
Рекомендую вам обратиться за консультацией к психотерапевту. При поддержке специалиста, вы сможете разобраться в своих чувствах, ослабить накопленное напряжение и необходимость в навязчивых мыслях уйдет. На работу с проблемой уйдет какое-то время, но это решаемо, и не нужно мучаться всю жизнь.