Нестабильность в настроении |
 |
|
|
|||||||||
• Вход | Поиск | Правила форума •
|
|
 | Андрей Фетисов, Уважаемые посетители, вы можете задавать мне вопросы на форуме по проблемам: семьи; детско-родительских отношений; взаимоотношений с противоположным полом; неуверенности в себе, низкой самооценки и комплексов; профессиональной сферы, самореализации и личностного роста и др. |
 |
Нестабильность в настроении |
 17.3.2019, 22:45
|
|
|
Здравствуйте, 21 год. Заметил что последнии 4-5 лет нет стабильности в настроении. В последний год все чаще нахожусь в состоянии апатии и постоянной саморефлексии, упадка сил, нет сил двигаться вперед заниматься делами, общаться с людьми, бросил университет. Появляются мысли о невозможности самореализации в какой либо деятельности, так как попытки гасяться в зачатке. В особо тяжкие моменты проходят мысли о суициде.
Но иногда жизненные сили как будто возращаются, появляется много идей и сил, иногда даже агрессивность ( желание подраться] которое затухает за несколько дней. Очень сложно жить в такой режиме, хотелось бы постоянности в настроении. |
|
|
|
|
19.3.2019, 7:41
|
|
|
Здравствуйте!
"хотелось бы постоянности в настроении" - Ваше желание понятно. А в чем Ваш вопрос? -------------------- |
|
|
19.3.2019, 8:40
|
|
|
Хотелось бы узнать что делать? Как это преодолеть?
|
|
|
20.3.2019, 7:42
|
|
|
Ну для начала хорошо бы провести исследование своего организма, - сдать анализы, так как описанные Вами состояния могут быть отражением воспалительных процессов, нехватки витаминов и прочее Элементарные вещи, - как Вы питаетесь, какой у Вас сон. То есть посмотрите, в каком состоянии тело/организм.
Далее уместна долгосрочная работа с психологом и по части самореализации, и по части общения с людьми. -------------------- |
|
|
|
© PSYCHOL-OK: Психологическая помощь, 2006 - 2025 г. | Политика конфиденциальности | Условия использования материалов сайта | Сотрудничество | Администрация
