Проблемы с подростком

[Участник]

Здравствуйте! У меня возникла проблема с дочкой, ей сейчас 17 лет, внешне вроде все нормально, но меня беспокоит ее внутреннее состояние. Она стала какой-то неуверенной в себе, говорит, что "себя не любит", мне кажется, что она проблемы друзей "примеряет на себя". Как лучше общаться, как внушить уверенность в себе и пробудить чувство собственного достоинства, как сделать так, чтоб она стала себя ценить и гордиться собой? Учится она хорошо, хоть и для этого приходиться ей потрудиться, может ее напрягает, что сейчас все девочки в ее возрасте уже дружат, а у нее еще нет такого друга?... Когда начинаю спрашивать - большее, что удалось узнать, что "она себя не любит", типа и безответственная, и вообще (?) Как разговаривать с подростками, как поддержать их в этот переходный возраст?

[Елена]

Здравствуйте.

"Как лучше общаться, как внушить уверенность в себе и пробудить чувство собственного достоинства, как сделать так, чтоб она стала себя ценить и гордиться собой?" - то, что вы перечислили является показаниями для психотерапии. Просто так это не возникнет в человеке. Это базовое ощущение себя, которое закладывается родителями с раннего детства. Сами родители должны знать что такое уверенность и собственная ценность, тогда и детям могут это передать, собственно "заложить фундамент".

А на вопрос, как лучше общаться скажу так - будьте честны с собой и дочкой, не нарушайте границ, уважайте ее выбор, даже если, как вам может показаться, он не совсем правильный. В таком возрасте подросткам важно не мнение родителя в виде поучения, а понимание, признание его полноценным партнером. Подросткам важно чтобы уважительно относились к их самостоятельности, считались с их желаниями, просьбами, чтобы родители были теми людьми, к которому можно всегда придти и поговорить, а родитель иногда может просто послушать. Вообще это важно любому человеку в любом возрасте. К сожалению не всем везет, но тут либо задуматься и начать это формировать, либо нет. Вот приятная семейная атмосфера, это конечно задача родителей - хочется ребенку быть дома, нравится ли ему проводить время с мамой папой или нет, является ли дом - тылом?

"Как разговаривать с подростками, как поддержать их в этот переходный возраст?" - самое главное разговаривать и прояснять больше, что конкретно она имеет в виду. Например, когда говорит, что я безответственная. В каких ее действиях проявляется безответственность? Хочется ли ей это делать или нет (а может с кем-то разговаривать)? Что испытывает при этом? Как хочет по-другому? Что ей это даст? Какие цели преследует? Можно более подробно расспрашивать именно - Как происходило это (или другое событие)? Это помогает осознать например, а действительно ли мое конкретное действие безответственное, или я сопротивляюсь, так как мне это не приятно (не интересно, страшно, сложно, я не знаю правильно или неправильно делаю).

Точно также и с выражением "себя не люблю" - чуть больше можно расспрашивать. Начните с того, а как она вообще понимает -любить себя? Что вкладывает в это?

Ну и конечно, не могу не обратить вас к самой себе - А как вам сейчас живется с дочкой-подростком? Какой были вы в этом возрасте? Какой вы хотели стать? Какие вопросы у вас вставали в подростковом периоде? Что у вас схожего с дочкой? В чем вы разные? За что переживаете? Как вам ваша жизнь (отношения с членами семьи, друзьями, профессиональная сфера). Подумайте об этом.

Удачи!