Как вернуть себя себе, если я одинока.

[Rozavita]

"Я пережил свои желанья, я разлюбил свои мечты"
А. С. Пушкин
Привет всем! SOS!
Состояние моей бездеятельности, вероятно, достигло своего апогея, что я не нашла ничего лучше, как искать экспертной помощи здесь.
Постараюсь кратко представиться. Насколько получится. Заранее прошу прощения за сумбурность и сбивчивость.
Зовут меня Роза. Мне 43. Мужа, детей нет и не было (это моя боль). Отношения были. И длинные и короткие. Это я сейчас понимаю, невротичные. Последние отношения были в 2009. После – я длительно и перманентно одиночка. Для справки: я привлекательная и на фейс, и на фигуру, и на интеллект, на воспитание и стиль. Общительная, но при этом, я считаю себя глубоким интровертом. Эмпатийная. Окружающие меня характеризуют как «911» – все с проблемами бегут ко мне. Помогаю всем, и даже результативно.
Продолжу. Не работаю. По первому образованию я бухгалтер. Работала много где. Долго все перечислять. Стаж 19 лет. Дольше всего банк.
Затем сертифицировалась на бизнес-тренера и коуча. Работала бизнес-тренером и руководителем по продажам в американской компании.
Потом уволилась. Я решила раз я не смогла построить отношения и семью, то почему бы и не решить вопрос своей личной жизни по другому? У меня на тот период лет 10 были проблемы по женски (разные операции, длительное лечение). И я готовила себя сознательно и рационально к ЭКО.
Так вот. Перед ЭКО я сознательно уволилась с работы (с американской компании), надеясь на положительный исход ЭКО.
После ЭКО я закрылась, отгородилась от мира, родных, друзей. Рыдала в подушку и жалела себя. Жертвила, одним словом. Однажды, позвонила подруга, и слыша мои рыдания предложила мне помощь: дала контакты своей гадалки. Я пошла к ней и долго ходила к ней на «открытие своей дороги» – опущу все неприятные подробности, но в конечном итоге, соскочила я от этой ведьмы. Так прошла зима.
Далее я пыталась увлечься йогой (я ж типа боец, не сдаюсь же). Опять хватило состояния отвлечения от грустных мыслей. Ненадолго. Меня вновь накрыло. Так прошла весна.
Съездила летом в Турцию на море с подругами. Там с ними рассорилась навсегда. Вернулась в нейтральном состоянии и с вопросом: Что дальше??? Про что моя жизнь???
Оставшееся лето и начало осени я посвятила знакомству с творчеством и методикой 6 правил Михаила Лабковского. Пыталась внедрять в жизнь. Вроде успешно. Но хоть стало как то отпускать
Поздней осенью я устроилась на работу. На руководящую должность. Помогла та же подруга. Прошло полгода. Я не прошла испытательный срок. С мая 2018 года я без работы. По собственному желанию или нежеланию. Не суть.
Без дела я не сидела. Я пошла учиться. На фотографа. Ушло полгода с мая 2018 по февраль 2019. Я вроде как загорелась, определила свою занятость и как бы смысл своего существования. Но так же и потухла. Хлопотно это оказалось для меня.
С мая по август 2019 я пошла учиться на визажиста. Выучилась на бровиста в декабре 2019.
К психологу ходила. Но мне кажется этому психологу самой бы психолог не помешал. В общем, не сложилось у нас с ней. Состояние потери смысла жизни началось где-то года 3 назад после тех неудачных попыток ЭКО. С тех пор моя жизнь - это осмысленная борьба: жить или не жить? Быть или не быть? В чем СМЫСЛ жизни? ЗАЧЕМ? Однако, полного принятия решения «не жить» ведь не произошло. Жизнь-то, всё таки мне дорога.
До этого возраста всю свою взрослую жизнь я к чему-то стремилась, чего-то добивалась, чего-то хотела, жадно впитывая эту жизнь и все, что она дает (окружающие оценивают меня как оптимистично-энергичную личность). А я себя сама полноценно так не ощущаю. Лишь местами. Что сейчас? А я теперь не хочу ничего Ну совсем ничего. Пыталась заняться то одним, то другим, то третьим и понимала, что и это пустое, и то - напрасная трата времени и сил.
Я знаю у меня все хорошо в жизни. Жаловаться грех. Я вроде как и не жалуюсь. Я видела вблизи тяжелую онкологию мамы (позже мы потеряли ее); похоронила зятя и позже сноху (все таки родные люди); пассажиром я была в ДТП и была недееспособна какое-то время после травмы. Я знаю, что грешно жаловаться на свои мелкие беды, когда есть люди, которым в миллионы раз больнее и труднее, чем мне. Есть крыша над головой, есть, что покушать, здорова я и мои близкие. Зачем гневить Всевышнего и роптать на судьбу?!
Я не ропщу. Но. Живу, как ОВОЩ. Просто приуныла.
Но я ж вроде как не из тех кто сдается. Вроде как волевая. Смысл-то ищу. И по сей день. Жить хочу! Полноценно!
В голове все тот же вопрос? Зачем я живу?
Какой-то продолжительный сон. ЧБ кино. Я хочу выйти из него. Я хочу почувствовать все краски жизни. Хочу быть счастливой! Но.
Что мне мешает? Какая причина? Хочу разобраться и устранить. Хочу помощи.
Свои проблемы я головой понимаю. Возможно лишь часть своих проблем. Остальные в слепой зоне.
Мои проблемы (как я их вижу, не ранжируя):
1. Прокрастинация.
2. Не довольна тем, что не довожу начатое до конца.
3. Не умею брать деньги за свои услуги. Для меня это большая проблема и я бы очень и очень хотела с этим разобраться.
4. В каких-то моментах сильно обесцениваю себя (при этом раньше самооценка была совсем низкая, но после Лабковского я ее все ж «подрастила»).
5. Иногда неделями не выхожу из дома. Социопатизм прям какой-то. Я могу просто тупо долго спать или валяться. Лишь бы не вставать. Не брать трубку. Я никому не звоню и мне не звонят.
6. Отношения с семьей разладились после ЭКО (мы живем в разных городах. Раньше, когда я крепче «финансово стояла на ногах», то решала многие семейные вопросы. После ЭКО ситуация изменилась, так как с моей стороны были ожидания, хотя бы моральной поддержки от любого члена семьи. Но я осталась один на один со своим «проектом». Я чувствовала себя сиротой в многодетной семье. К слову, я в семье пятый финальный ребенок. Были обиды на родных. Сейчас я понимаю, что это мои проблемы и они у меня в голове. Родные не при чем. Это лишь моя ответственность. Но это понимание меня не спасает. Живу и общаюсь с семьей в состоянии «худой мир, лучше доброй ссоры»). Вообще не звоню им, они не звонят мне. Так и живем. Звоним друг другу на НГ и на ДР.
7. Есть узкий друг друзей-приятелей. Изредка встречаемся, ходим в горы. И то хорошо.
8. Есть какой-то страх (думаю, что неуверенность) выйти на работу. Хорошо хоть исправила резюме и разместила на хедхантере (готовилась к этому 2 года.) уффф, хоть сделала это. Прогресс в этом вопросе. У меня все здесь через жесть. Вроде бы простые вещи. Но у меня не как у других. Для меня тут все туго.
9. Хочу семью. Хочу любви. Готова к приемным детям. Считаю, себя зрелой для отношений. Но это моя БОЛЬ. У меня нет отношений более 10 лет. И я неактивна сама в этом вопросе. Делала попытки через сайты знакомств. Безуспешно. Удалилась.
10. И наконец, главный вопрос Кто я? И какой смысл моей жизни? ЗАЧЕМ живу??? Что делать? Что делать??? Неужели так я буду жить до конца дней своих???

Мои хорошие, я прошу, чтоб вы меня правильно поняли. Меньше всего мне нужна жалость. Я здесь, чтобы понять, откуда растут ноги у моего страха и бездействия, я хочу понять объективно со стороны как быть, и по возможности, получить грамотную, если не помощь, то рекомендацию психолога/коуча.
PS мне с трудом далось это письмо. Я готовилась к нему очень и очень долго (я вообще тяжело пишу и совсем не люблю и не практикую это). Просто я пообещала подруге, что сделаю это. Я достаточно исполнительная и ответственная, слово свое держу. При этом легко распознаю манипуляции или давление, и если уж почуяла, то не подчинюсь.

[Андрей]

Здравствуйте, Роза!
"PS мне с трудом далось это письмо" - это уже хорошо! Значит Ваша "1. Прокрастинация" вполне преодолима и над этим стоит работать дальше.
"Неужели так я буду жить до конца дней своих??? " - конечно, такое возможно. Кто же Вам скажет на будущее? Разве что гадалка, но к ней, Вы уже ходили. Многие люди живут без смыслов или с очень простыми смыслами. Скорее Вы можете задать себе вопрос, - "хочу ли я прожить до конца жизни бессмысленно или мне важно/необходимо иметь смыслы".
Поиск ответа на вопрос "кто я?" - это тоже может быть смыслом/целью.
"Я здесь, чтобы понять, откуда растут ноги у моего страха и бездействия" - для этого необходимо осмыслить историю своего развития, воспитания, отношений в родительской семье; то, как строите отношения с людьми сейчас и прочее. Вокруг каких смыслов формировалась Ваша личность с самого детства. Сумели ли в детстве и помогали ли Вам родители обрести свои смыслы или Вы жили чужими смыслами, а сейчас оказались в полной растерянности куда двигаться дальше.
Все эти вопросы важно поднимать, говорить об этом, осмыслять. То есть формировать ясное представление кто я, какая я, что я хочу, что я могу/не могу и прочее. Во многом доделать то, что по каким-то причинам, видимо, было упущено в детстве.
"то рекомендацию психолога" - темы, которые Вы поднимаете, это не формат форума, а формат долгосрочной работы с психологом. Найдите себе специалиста, с которым Вы сможете поднимать эти вопросы и их прорабатывать.

[Rozavita]

Здравствуйте, Роза!
"PS мне с трудом далось это письмо" - это уже хорошо! Значит Ваша "1. Прокрастинация" вполне преодолима и над этим стоит работать дальше.
"Неужели так я буду жить до конца дней своих??? " - конечно, такое возможно. Кто же Вам скажет на будущее? Разве что гадалка, но к ней, Вы уже ходили. Многие люди живут без смыслов или с очень простыми смыслами. Скорее Вы можете задать себе вопрос, - "хочу ли я прожить до конца жизни бессмысленно или мне важно/необходимо иметь смыслы".
Поиск ответа на вопрос "кто я?" - это тоже может быть смыслом/целью.
"Я здесь, чтобы понять, откуда растут ноги у моего страха и бездействия" - для этого необходимо осмыслить историю своего развития, воспитания, отношений в родительской семье; то, как строите отношения с людьми сейчас и прочее. Вокруг каких смыслов формировалась Ваша личность с самого детства. Сумели ли в детстве и помогали ли Вам родители обрести свои смыслы или Вы жили чужими смыслами, а сейчас оказались в полной растерянности куда двигаться дальше.
Все эти вопросы важно поднимать, говорить об этом, осмыслять. То есть формировать ясное представление кто я, какая я, что я хочу, что я могу/не могу и прочее. Во многом доделать то, что по каким-то причинам, видимо, было упущено в детстве.
"то рекомендацию психолога" - темы, которые Вы поднимаете, это не формат форума, а формат долгосрочной работы с психологом. Найдите себе специалиста, с которым Вы сможете поднимать эти вопросы и их прорабатывать.

благодарю Андрей! Возможно ли мне с вами обсудить терапию? Кроме результата, я озабочена длительностью

[Андрей]

Да, мои контакты на странице. Можете связаться по WhatsApp.