Не могу разобраться в себе.

[Участник]

Здравствуйте. Хочу попросить вашей помощи, ибо не знаю, что делать дальше. В 2019 году поступила в институт, и эти последние полгода чувствую себя паршиво. С самого первого дня появилось какое-то отвращение к этому месту и мысль: я не хочу здесь оставаться. Специальность выбрала, не подумав, так как не знала, куда хочу. Осенью вдруг мне пришло, можно сказать, какое-то осознание, что я хочу быть кондитером, и впервые за долгое время наконец-то появилась смутная мечта - открыть собственную кондитерскую. После первого семестра хотела перейти в другой вуз, но родители были категорически против: мол, это глупости, денег не заработаешь, не престижно. Хотела бросить вуз, чтобы летом поступить в хороший московский колледж, но опять же родители категорически против: во-первых, хотят, чтобы я обязательно получила высшее образование, во-вторых, считают, как можно с красным дипломом и золотой медалью пойти в какой-то колледж, когда другие пошли в институт. В итоге сейчас я как будто нахожусь в каком-то вакууме или чёрной дыре, часто плачу, бывают панические атаки. Постоянно кажется, что жизнь как будто проходит мимо меня, как будто меня поместили в какой-то стеклянный куб, из которого я наблюдаю за всеми. Я не понимаю, чего хочу, что мне делать, во мне постоянно борются какие-то противоположности. Порой кажется, что скоро сойду с ума. Я так устала от этой неопределенности. Кажется, что я никому не нужна, что меня отправили сюда учиться, подальше от дома, и не дают сменить место учёбы специально, чтобы я никому не мешала жить. А я просто хочу, как раньше, иметь какие-то увлечения, радоваться солнышку, травке, любому красивому пейзажу, улыбаться и чувствовать при этом счастье и радость, перестать тревожиться, чего-то бояться, постоянно гонять по кругу плохие мысли. Несмотря на то, что иногда в моей голове проскальзывают мысли о суициде, всё же пока что между жизнью и смертью я выбираю жизнь. Но я не знаю, как разобраться в себе.

[Катерина]

Здравствуйте. Как я могу к вам обращаться?

Про ваш вопрос, что делать дальше: конечно придется выбирать.
Или настоять на своем и сменить место учёбы (пойти туда, где больше нравится). Но на это нужны ваши ресурсы, энергия и настойчивость. Вам придется больше опираться на себя и справиться с неодобрением родителей.
Или закончить институт, а потом сменить профессию.
По вашему сообщению, я понимаю, что вы переехали в другой город. Предполагаю, что адаптация на новом месте проходит не очень гладко. Стресс от переезда, смены обстановки и окружения, может влиять на ваше эмоциональное состояние. Есть ли рядом с вами люди, которые могут вас поддержать, выслушать, просто побыть рядом?
Хорошая поддержка вам бы сейчас пригодилась, а одиночество и изоляция напротив, ухудшают состояние.
Мысли о суициде, это тревожный сигнал. Рекомендую вам обратиться за помощью к психотерапевту. Пройдете диагностику, курс терапии и не нужно будет терпеть такое состояние.

На сайте вы можете пройти тест на депрессию по шкале Бека https://www.psychol-ok.ru/statistics/beck/
Но помните, что это не заменит визит к специалисту.
Берегите себя и обращайтесь за поддержкой.