Не знаю, как найти мотивацию, да и вообще, что делать, но, кажется, я сдаюсь.

[Alexandrietz]

Здравствуйте, расскажу свою неудачную жизнь (так как я считаю себя неудачником).

В 14 лет перешёл в другую школу с физ-мат направленностью, так как пошел туда друг детства, да и математику любил школьную тоже. Выучился. Во время учёбы была сильная влюбленность, но не смог предпринять действий из-за сильной худобы, да и решительности. Пошел в ВУЗ, но оттуда выгнали(мне тогда было 19 лет). Из-за этого и опасности попасть в армию(при росте 188 см весил 48 кг) развилась сильная депрессия, в результате чего смешал в один стакан ночью кучу всяких лекарств с водкой и выпил, но меня вырвало, провалялся весь день в этой блевотине. Лежал 2 раза в психоневролгии. После лечения полегчало, вновь воскресилась мотивация, пошел в спортзал, чтобы набрать вес, захотел исправить все, но провалился снова, потому что не было результата, точнее был, но отрицательный(в больнице поправился, а в спортзале похудел). В итоге, похудел. Ну, да ладно, поступил на физфак МГУ. 1 курс прошел прекрасно, был почти лучшим в группе. Но в 3 семестре навалилась огромная куча информации. Я не сумел сделать курсовую по программированию по 2 причинам, а именно: тема по курсовой была оптика, которую еще не проходили (она проходится в 4 семестре) и не было помощи ни со стороны одногруппников, ни со стороны групповодов, ни от людей из МФТИ. А я человек честный, никогда не списывал. Сейчас почти все списывают, и я уверен, что если бы они этого не делали, то ничего не сдали вообще. В итоге? Оттуда меня вышвырнули. В итоге, 6 лет коту под хвост, ни желания, ни перспектив, ни радости, ни мотивации, похоже, придётся переосмыслить ценности, которые я исповедаю. Чувствую себя унтерменшем, который ничего не достиг, так как все мои одноклассники заканчивают топовые ВУЗы, а я, по их мнению, как я считаю, буду в касте идиотов. Отец почти всегда работает, но я его не виню, участие в воспитании почти не принимал участия. С матерью на "ты". Я не пью, не курю, водку и пиво терпеть не могу, люблю намного больше квас и колу. Дедушка по материнской линии выпивал. Человек я эмоциональный, могу нагрубить словом - это правда. По сути сейчас мне плевать на людей, а к своим одноклассникам испытываю и зависть, и ненависть в одном флаконе. Ненавижу и их, и себя. В детстве еще в первом классе пошел в секцию по теннису. Занимался долго, играл хорошо до 14 лет, но потом бросил из-за того, что перешел в другую школу, где расписание занятий было более плотным.
Весной 2019 сдал снова ЕГЭ, намного лучше чем в 2014 году, физика - 88, русский - 85, математика будет 24 июня, так как проболел. За время нахождения в академе я выучил английский, в принципе могу свободно читать тех. Документацию. Но не смог поступить в РГУ в 2019 году на желанный факультет. Сейчас вообще ничего не хочется. Лень даже встать с кровати иногда. Иногда посещают суицидальные мысли, поскольку за что бы я ни взялся, все было крахом. Как найти в себе мотивацию? Не знаю, ведь ничего не получается. Если так будет продолжаться, я не знаю, что я буду делать. Сейчас я полностью социофоб, провалился во всем, подвел и себя, и родителей, не имею ни образования, ни личной жизни, ни в принципе перспектив. Ничего больше не приносит радости.

Вот что у меня на мои 24 года:
- Социофобия
- Отсутствие высшего образования (я два раза не смог окончить сначала мехмат МГУ, а потом физфак МГУ. Потом мотивация исчезла, и появился глубинный страх того, что ничего не получится.);
- Отсутствие личной жизни;
- Дважды отлежал в психушке;
- Чрезмерная худоба (давит очень психологически, будто в оковах нахожусь. Всегда думаю, что обо мне подумают другие, и из-за этого сильнейшая тревога.);
- Отсутствие хоть какой-нибудь мотивации и желания (вот я брался за веб-дизайн и веб-программирование. Позанимаюсь этим 2-3 дня, и всё, встаю, и ничего не хочется.)
- Отсутствие опыта работы по любой работе, ибо все, ВСЕ отдавал учебе ради образования, а в итоге что?;
- Наличие суицидальных мыслей (я на фоне своих одноклассников - бомж и полное, ну, вообщем, понятно);
- Отсутствие перспектив;
Я не знаю, как мне выйти из этого. Я ощущаю себя неудачником полнейшим. Всё, за что бы я ни брался, катилось к чертям собачьим.
Когда у других все получается, у меня ноль, полный, тождественный ноль. Вообщем, я не хочу с этим мириться, но и выходов я уже не вижу. Похоже, придется сдаться.

Сообщение отредактировал Alexandrietz - 26.4.2020, 3:31

[sofa]

Александр, здравствуйте!

Пошел в ВУЗ, но оттуда выгнали

По какой причине отчислили?

Лежал 2 раза в психоневролгии.

В каком возрасте вы лежали? Какой диагноз вам поставили?

Пошел в спортзал, чтобы набрать вес, захотел исправить все, но провалился снова, потому что не было результата, точнее был, но отрицательный

Набирать вес сложно, этим надо заниматься особенно внимательно. Кто-то вас консультировал по питанию, по физической нагрузке?

И не было помощи ни со стороны одногруппников, ни со стороны групповодов, ни от людей из МФТИ.

Вы просили помощи, а вам отказали?

Чувствую себя унтерменшем, который ничего не достиг, так как все мои одноклассники заканчивают топовые ВУЗы, а я, по их мнению, как я считаю, буду в касте идиотов

Общаетесь ли вы с одноклассниками? Важно ли вам на самом деле, что они о вас думают?

Отец почти всегда работает, но я его не виню, участие в воспитании почти не принимал участия. С матерью на "ты"

Можете ли вы с родителями посоветоваться, попросить помощи, поддержки? Что значит "с матерью на "ты""? Вы живете с родителями? Есть ли у вас братья или сестры?

Но не смог поступить в РГУ в 2019 году на желанный факультет

Какой факультет выбрали? Будете ли поступать в этом году?

поскольку за что бы я ни взялся, все было крахом.

Я бы сказала, что вы способный человек, но по какой-то причине не доводите дела до конца, а в этом можно разобраться.

Отсутствие перспектив

Есть ли у вас представление, каким бы вы хотели быть через какое-то время, например, через 5 лет, чем заниматься?

Когда у других все получается, у меня ноль, полный, тождественный ноль.

Вы противоречите сами себе, ведь вы делали успехи в теннисе, поступили на сильные факультеты МГУ, выучили английский. Можно ли сказать, что у вас совсем ничего не получилось?

[Alexandrietz]

Александр, здравствуйте!

По какой причине отчислили?

В каком возрасте вы лежали? Какой диагноз вам поставили?

Набирать вес сложно, этим надо заниматься особенно внимательно. Кто-то вас консультировал по питанию, по физической нагрузке?

Вы просили помощи, а вам отказали?

Общаетесь ли вы с одноклассниками? Важно ли вам на самом деле, что они о вас думают?

Можете ли вы с родителями посоветоваться, попросить помощи, поддержки? Что значит "с матерью на "ты""? Вы живете с родителями? Есть ли у вас братья или сестры?

Какой факультет выбрали? Будете ли поступать в этом году?

Я бы сказала, что вы способный человек, но по какой-то причине не доводите дела до конца, а в этом можно разобраться.

Есть ли у вас представление, каким бы вы хотели быть через какое-то время, например, через 5 лет, чем заниматься?

Вы противоречите сами себе, ведь вы делали успехи в теннисе, поступили на сильные факультеты МГУ, выучили английский. Можно ли сказать, что у вас совсем ничего не получилось?

1) На мехмате учился очень много в 1 семестре, бывало, что не спал 2-3 ночи, пытался сам понять что-то, но из-за огромной нагрузки нервная система не выдержала( я выпил тогда много лекарств) и слег в НПЦ им. Соловьева. Оформил академ. Отпуск, потом снова начались что-то вроде панических атак. Диагноз(если надо, могу прислать выписки): Депрессивное расстройство средней тяжести.
2) Касательно веса... Ходил по врачам, а именно - гастроэнтерологам, щитовидку проверял. Там обнаружили только ДЖВП, гастрит и бульбит, а также холестериновые полипы и холецистит в поджелудочной. С щитовидкой все хорошо. Ходил в спортзал, старался соблюдать рекоменлации к питанию, но все ушло в минус.
3) Касательно второго штурма МГУ, а именно на физический факультет... В 3 семестре не смог выполнить курсовую по информатике(не из-за непонимания ИКТ, а из-за того, что программа почему-то выдавала не те результаты), и понять ядерную физику. После того как выперли, наступила сильнейшая апатия, а именно - ничего вообще не хотелось, думал о суициде, так как глядя на своих одноклассников, видел, что у них все хорошо, все получается. Я считаю себя неудачником.
4) В этом году поступлю куда-то полегче, возможно, в МЭИ АВТИ, так как у меня появилась мечта - стать программистом. Это удобно: я интроверт, людские сборища ненавижу, в девушках не нуждаюсь, да и не люблю с ними общаться. Но в сфере IT большая конкуренция из-за того, что люди туда ломятся из-за больших зарплат. К тому же не иметь по данной специальности опыта к 28 годам, например, - катастрофа. А сегодня успех измеряется в деньгах, успешности. У меня есть огромный страх того, что отсутствие опыта и стояние в ПНД на учете(консультативном, не динамическом) может меня уничтожить просто. Тогда я точно полезу в петлю.
5) Много людей успешнее меня в этом возрасте. Да, я пожертвовал всем ради получения диплома - своими нервами, временем(это как бы все делают в любом ВУЗе), но результат нулевой. Мечтал, что наберу вес, смогу девушку найти, и все будет хорошо, но, видимо, этому не суждено сбыться.
Я НИКОГДА НЕ СМОГУ СМИРИТЬСЯ С ТЕМ, ЧТО Я НЕ СМОГ ОКОНЧИТЬ МГУ.

Сообщение отредактировал Alexandrietz - 28.4.2020, 16:48

[Alexandrietz]

Ах да, про одноклассников... Я с ними разорвал все связи, так как считаю их успешнее себя. Я и ненавижу их, и завидую им одновременно.
Вообщем, кажется мне, что это конец.

Сообщение отредактировал Alexandrietz - 28.4.2020, 17:12

[sofa]

Диагноз(если надо, могу прислать выписки): Депрессивное расстройство средней тяжести.

Сейчас похожее состояние?

Ходил в спортзал, старался соблюдать рекоменлации к питанию, но все ушло в минус.

Обратились ли вы к врачу за корректировкой рекомендаций?

А сегодня успех измеряется в деньгах, успешности.

Каким бы вы хотели быть - успешным или счастливым?

У меня есть огромный страх того, что отсутствие опыта и стояние в ПНД на учете(консультативном, не динамическом) может меня уничтожить просто.

Можно сказать, что страх вас сковывает, из страха вы не делаете шагов вперед?

Мечтал, что наберу вес, смогу девушку найти

Девушки вас все-таки интересуют?

Я НИКОГДА НЕ СМОГУ СМИРИТЬСЯ С ТЕМ, ЧТО Я НЕ СМОГ ОКОНЧИТЬ МГУ.

По какой причине так важно заканчивать МГУ? Если вы получите второе высшее в МГУ, будет ли удовлетворена ваша потребность? Важен ли вам факультет?

Ах да, про одноклассников... Я с ними разорвал все связи, так как считаю их успешнее себя. Я и ненавижу их, и завидую им одновременно.

То есть одноклассники для вас значимые люди, с которыми вы себя сравниваете. Как давно вы с ними не общаетесь?

[Alexandrietz]

Сейчас похожее состояние?

Обратились ли вы к врачу за корректировкой рекомендаций?

Каким бы вы хотели быть - успешным или счастливым?

Можно сказать, что страх вас сковывает, из страха вы не делаете шагов вперед?

Девушки вас все-таки интересуют?

По какой причине так важно заканчивать МГУ? Если вы получите второе высшее в МГУ, будет ли удовлетворена ваша потребность? Важен ли вам факультет?

То есть одноклассники для вас значимые люди, с которыми вы себя сравниваете. Как давно вы с ними не общаетесь?

Отвечаю Вам по порядку:
1) Сейчас волнами, то тревога сильная, то нет
2) После того, как вылетел второй раз из МГУ, нет. В настоящий момент пью Афобазол, так как похоже, что это панические атаки.
3) Скорее счастливым, так как стать успешным вряд ли получится. Надо трезво оценивать свои силы, ибо считаю себя тупым. Но с другой стороны, чтобы стать счастливым, нужно мне быть успешным. Это повысит самооценку.
4) Сковывает меня и страх, страх того, что опять не получится, и отсутствие мотивации. Я сейчас изучаю Java'у, но страх слишком силен.
5) Девушки интересуют только как половой объект(то есть эрекция есть. Да, я смотрю порно, так как девушки не было и нет. Но самих отношений не хочется. Зачем? Есть кандидаты гораздно успешнее меня.)
6) Для получения второго нужно хотя бы первое. Я не знаю, возможно, слишком загоняюсь, но МГУ вроде как успешнее гораздо.

[sofa]

После того, как вылетел второй раз из МГУ, нет. В настоящий момент пью Афобазол, так как похоже, что это панические атак

Если врачи дают рекомендации, но они на вас не подействовали, то нужно обращаться повторно, так как универсальных рецептов нет, препараты и методики необходимо подбирать индивидуально.
Афобазол вы сами себе назначили?

Скорее счастливым, так как стать успешным вряд ли получится. Надо трезво оценивать свои силы, ибо считаю себя тупым. Но с другой стороны, чтобы стать счастливым, нужно мне быть успешным. Это повысит самооценку.

У вас счастье слиплось с успешностью и высокой самооценкой, но это утверждение ложно, счастье связано с достижениями в очень незначительной степени.

Сковывает меня и страх, страх того, что опять не получится, и отсутствие мотивации.

Есть ли кто-то из близких, кто вас может поддержать, обсудить ваши трудности, помочь преодолеть страх?

Я не знаю, возможно, слишком загоняюсь, но МГУ вроде как успешнее гораздо.

Кто от вас ждет успехов? Для кого вы хотите быть успешным?

[Alexandrietz]

Если врачи дают рекомендации, но они на вас не подействовали, то нужно обращаться повторно, так как универсальных рецептов нет, препараты и методики необходимо подбирать индивидуально.
Афобазол вы сами себе назначили?

У вас счастье слиплось с успешностью и высокой самооценкой, но это утверждение ложно, счастье связано с достижениями в очень незначительной степени.

Есть ли кто-то из близких, кто вас может поддержать, обсудить ваши трудности, помочь преодолеть страх?

Кто от вас ждет успехов? Для кого вы хотите быть успешным?

По порядку отвечаю по вопросам:
1) Да, он безрецептурный, но пить его много нельзя, ибо печени вредит.
2) Близкие понимают меня, но мне говорят, что сдаваться нельзя, и 24 - начало жизни. Друзей тоже нет, точнее я по своей глупости порвал с ними связи.
3) Я постоянно сравниваю себя с одноклассниками, которые уже окончили, что называется, top-tier ВУЗы, а так и не смог.
Кстати, Афобазол эффективен, так как я чувствую улучшение. Стал не так сильно об этом думать.

Сообщение отредактировал Alexandrietz - 3.5.2020, 0:40

[sofa]

Да, он безрецептурный, но пить его много нельзя, ибо печени вредит.

Если он вам помогает, то, конечно, можно пропить курс. Я предполагаю, что вы знакомы с более серьезными препаратами, у вас есть с чем сравнивать.

Близкие понимают меня, но мне говорят, что сдаваться нельзя, и 24 - начало жизни.

Помогает ли вам такого рода поддержка, или вам хотелось бы чего-то еще?

Друзей тоже нет, точнее я по своей глупости порвал с ними связи.

Можете ли вы восстановить общение?

Я постоянно сравниваю себя с одноклассниками, которые уже окончили, что называется, top-tier ВУЗы, а так и не смог.

Вам важны люди, с которыми вы не общаетесь совсем, и вряд ли ваши успехи или промахи кого-то из них очень сильно волнуют. Но вы еще писали, что не хотели бы подвести родителей, расскажите об этом, пожалуйста.

[Alexandrietz]

На самом деле лежа в НПЦ им. Соловьева, я не пил серьезных препаратов наподобие фенозепама.
В данный момент я загорелся программированием(изучаю Java), хотелось бы написать что-нибудь стоящее, от чего многие бы люди ахнули.
Насчет восстановления общения не знаю, так как настолько стыдно, будто я предал их, честное слово.
Когда впервые поступал в МГУ, думал, что смогу окончить его, все будет хорошо, а именно: завести отношения, найти работу. А в итоге я просто ноль. Меня многие успокаивают, что, мол, в Европе только начинают учиться, но мы не совсем в Европе живемю

[Alexandrietz]

Проблема в том, что я не знаю, что мне делать. Мне хотелось бы получить образование, но боюсь, тчто не имея опыта работы к 28 годам, меня никуда не возьмут.

[sofa]

На самом деле лежа в НПЦ им. Соловьева, я не пил серьезных препаратов наподобие фенозепама.

Какая терапия была вам назначена?

Хотелось бы написать что-нибудь стоящее, от чего многие бы люди ахнули.

Для чего вам необходимо, чтобы кто-то "ахнул"? Получается, что вы готовы положить свою жизнь на то, чтобы кто-то вами восхищался, а если никто не ахает, то вы полный ноль?

Насчет восстановления общения не знаю, так как настолько стыдно, будто я предал их, честное слово.

Стыдиться можно хоть всю жизнь, но если вы не сделаете первый шаг, то вы себя лишите шанса на восстановление отношений.

Когда впервые поступал в МГУ, думал, что смогу окончить его, все будет хорошо, а именно: завести отношения, найти работу.

К сожалению, не все детские мечты и надежды сбываются, кто-то сдается, а кто-то встает и идет дальше, стремится к новым целям.

Меня многие успокаивают, что, мол, в Европе только начинают учиться, но мы не совсем в Европе живемю

В разных странах свои тонкости, но в России большие возможности, можно несколько раз менять профессию, это не так дорого, как в других странах. Среди моих коллег, которых я знаю, очень многие психологи по второму или третьему образованию.

просто ноль.

Если человек "просто ноль", то как, по-вашему мнению, этот человек живет? Он может быть счастливым?

Проблема в том, что я не знаю, что мне делать. Мне хотелось бы получить образование, но боюсь

Вы можете совмещать работу и учебу. Как вам такая идея?

[Alexandrietz]

1) Рисполепт, анафранил. Дозировки не помню уже.
2) Для того, чтобы если прийти устраиваться на работу, необходимо продемонстрировать свое собственное портфолио, состоящее из работ. Чем больше эффекта, тем выше шанс получить работу
3) У меня есть мечта - стать программистом, но есть сомнения, что ввиду возраста ничего не получится(опыта нет)
4) А когда Ваши знакомые начали работать психологами и во сколько лет? Были ли проблемы с трудостройством, раз у них не было опыта? И сыграл ли диплом именно МГУ какую-то решающую роль?
5) Насчет человека-нуля... Для начала надо понять, что я вкладываю в это определение. Человек-нуль - это тот человек, по моему мнению, у которого ничего не получается, сколько бы усилий он ни прилагал, и, возможно, у которого ничего не будет в будущем - хорошей работы, отношений с другим полом, друзей. Ведь я этого ничего не имею.

[Alexandrietz]

Просто еще многие реализацию считают числом денег. Вообщем не знаю, что-то не верится мне, что я смогу преодолеть все это. Очень тяжело найти в себе то, что будет нравится.

[sofa]

Для того, чтобы если прийти устраиваться на работу, необходимо продемонстрировать свое собственное портфолио, состоящее из работ.

Вы узнавали, или вы так думаете? Можно ли устроиться учеником?

У меня есть мечта - стать программистом, но есть сомнения, что ввиду возраста ничего не получится(опыта нет)

Можете проверить, справедливы ли ваши сомнения, но для этого необходимо упорно трудиться и не сдаваться, если на пути встретятся какие-либо трудности.

А когда Ваши знакомые начали работать психологами и во сколько лет? Были ли проблемы с трудостройством, раз у них не было опыта? И сыграл ли диплом именно МГУ какую-то решающую роль?

Есть пример, когда психолог начал консультировать почти в 60 лет. А диплом МГУ для консультирования скорее не нужен, а для научной деятельности он бы пригодился.

Человек-нуль - это тот человек, по моему мнению, у которого ничего не получается, сколько бы усилий он ни прилагал, и, возможно, у которого ничего не будет в будущем - хорошей работы, отношений с другим полом, друзей.

Это социальная установка, которая мешает счастливой жизни.

Просто еще многие реализацию считают числом денег.

Можно, конечно, ориентироваться на чье-то мнение, но тогда вы будете жить для них, а не для себя.

[Alexandrietz]

Вообщем, я не знаю, что мне делать. У меня совсем руки опустились.

[sofa]

Попробуйте ставить перед собой достижимые и краткосрочные цели. Если вы хотите начать работать, посмотрите вакансии, что предлагают на рынке для студентов, или рассмотрите возможность репетиторства.
Самый лучший способ что-то изменить в жизни - долгосрочная и регулярная работа с психологом.

[Alexandrietz]

Каждый день ложусь спать с мыслей, что я неудачник, и каждый день просыпаюсь с ней. Самое лучшее время для меня - приятный сон, хоть это и фантазия.

[sofa]

Наши мысли формируют наше будущее, старайтесь думать, что вы обязательно найдете путь к своему собственному благополучию.

[Alexandrietz]

Просто были ли у Вас люди, у которых были похожие ситуации? Не иметь опыта к 28-29 годам будет просто аппокаллиптически, как мне кажется. Просто вот прихожу на работу в этом возрасте, смотрят мою трудовую, а там, допустим, опыт работы только курьером. Кто меня возьмет?

[sofa]

В моей практике таких случаев не было. Но я знаю, как менять область деятельности, начинать с нуля и без опыта работы в новой сфере в очень зрелом возрасте. Таких примеров много.
Поищите вакансии учеников или помощников, можно начинать с небольшой зарплаты, но нарабатывать практику, стаж.
Посмотрите в интернете опросники на профориентацию, возможно, вы узнаете о себе что-то новое.

[Alexandrietz]

Я боюсь следующих вещей, просто панически. Засыпаю с ними и просыпаюсь. Ушел в себя:
1) Если пойти в ВУЗ, то это страх вылететь
2) Окончив ВУЗ, не иметь опыт работы в 28-29 лет по этой специалности (вдобавок, у меня нет опыта вообще не по чему. Работодатель, увидев мою трудовую, сразу пошлет меня.)
3) Ощущение того, что я навсегда останусь неудачником.

[sofa]

Вы боитесь и ничего не делаете или, преодолевая страх, действуете?

[Alexandrietz]

Здравствуйте снова! Мне тут рассказали, что я могу взять из физфака МГУ академ. Справку, что я учился у них в ВУЗе, в который я буду поступать могут зачесть эти предметы. Есть ли такая практика?

[sofa]

Здравствуйте!
Не смогу точно ответить на ваш вопрос, в ВУЗе вам дадут достоверную информацию.

Сообщение отредактировал sofa - 3.6.2020, 22:11