Стресс на учебе

[Участник]

Как справиться с выгоранием и горой домашней работы? Стоит ли пить успокоительные? И к кому лучше обратиться за помощью?

[Андрей]

Здравствуйте!
«Как справиться с выгоранием и горой домашней работы?» - необходимо правильно организовать рабочий/образовательный процесс, полноценный отдых, сон, питание, физические нагрузки (спорт), переключение деятельности. В этом вопросе, Вы можете обратиться за помощью к психологу и проработать эти моменты.
«Стоит ли пить успокоительные?» - на этот вопрос я не могу ответить. В этом вопросе, Вам необходимо обратиться к врачу-психотерапевту.