Все мысли только о тошноте и страхе рвоты

[Вопрос психологу]

Страх тошноты и самой рвоты был у меня с детства, однако ярко не проявлялся. Чётко стала ощущать постоянную тошноту последние 2 года, после того когда переела. Теперь тошнит всегда. Сейчас отвращение на запахи и еду, ничего не могу съесть. Я вся измучилась. Мне хочется кушать, я себя никогда не ограничивала в еде, не было желания худеть. Я любила еду и разную. Сейчас я похудела до 39 кг при росте 165 см. Уже не знаю, что делать. Бывают приступы, что сильно тошнит всю ночь, ощущение, что вырвет, но рвоты нет. С момента, наверное, первого курса обучения в техникуме тошнота сильная была по утрам, когда нервничала, волновалась и тому подобное А сейчас тошнит всегда. Этот комок в горле с тошнотой. С желудком всё хорошо. Я очень хочу жить полноценно, но не могу. Все мысли только о тошноте и о страхе рвоты.

Лана, 19 лет.

[sofa]

Здравствуйте, Лана!

В первую очередь, необходимо исключить физиологические причины тошноты. Если вы еще обследовались у врачей, то рекомендую начать с терапевта.
Ваша проблема настолько деликатная, что её сложно решать, не видя вас, не контролируя процессы, которые с вами могут происходить. Чтобы выяснить причину тошноты стоит вспомнить события, которые предшествовали появлению этого ощущения, и проработать их. Возможно, что-то происходило с вами, или вы стали свидетелем какого-то события. Можете ли вы вспомнить, в каком возрасте началась тошнота? Что в это время происходило в вашей жизни?