Психологическая помощь

Психологическая помощь

Запишитесь на индивидуальную онлайн консультацию к психологу.

Библиотека

Читайте статьи, книги по популярной и научной психологии, пройдите тесты.

Блоги психологов

О человеческой душе и отношениях читайте в психологических блогах.

Вопросы психологу

Задайте вопрос психологу и получите бесплатную консультацию специалиста.

ЗАДАТЬ ВОПРОС
ПСИХОЛОГУ

Софья Каганович
Психолог-консультант, психодраматерапевт, психодиагност.

Андрей Фетисов
Психолог, гештальт-терапевт.

Всю жизнь не могу найти общий язык с матерью

Здравствуйте. Я пишу здесь, поскольку уже и не знаю к кому обратиться. Я пишу по теме того, что всю жизнь не могу найти общий язык с матерью, начиная еще с детства я постоянно получал от нее "люлей", отец ушел от нас и она пыталась найти папу, на данный момент у меня есть и отчим, который живет с нами уже 6 лет, но как таковым отцом я его не считаю. Он никогда не был для меня каким то примером или защитой, на все мои вопросы или просьбы помочь с "мужским" он отказывал.

Вернемся к вопросу с матерью. С ней просто невозможно поговорить, каждый мой диалог сводится к тому, что я неблагодарный, что я плохой, а она хорошая, либо она просто показывает себя в том свете, что она жертва, или не знаю как по другому объяснить. Я спрашивал совета, что делать у бабушки, ее совет заключался в попытке поговорить с ней по душам, я попробовал этот совет и все свелось к тому, что она опять начала говорить, что я считаю ее плохой матерью, что она столько сделала для меня и так далее. Так же есть постоянные срывы на меня после работы, постоянная пассивная агрессия. Так же летом с пятнадцатилетия на шестнадцатилетние я решил отрастить себе волосы, поскольку очень хотел, и я считал, что мне понравится. Сейчас буквально с ничего меня могут назвать чмом в угоду того, что я не хочу стричься как хочет она.

Из-за проблем с матерью, я занимался селфхармом, поскольку я очень расстраивался и расстраиваюсь по сей день от только плохих слов от человека, который меня родил.

Единственное, что я как либо делаю, это стараюсь как можно меньше общаться с ней, поскольку каждый разговор приводит к моей досаде и к тому, что я плохой а она хорошая.

Ответ психолога

Психолог, гештальт-терапевт

Здравствуйте, Марк!

То, что Вы описываете, - грустно. Непреодолимый барьер, невозможность поговорить с родным человеком, оскорбления с его стороны, - все это скверно. И, к сожалению, Ваша мама такая и другой у Вас нет. Она любит таким образом, и по-другому, вероятно, не умеет. То, что Вы стремитесь наладить диалог, - отлично. Однако, Ваши попытки приводят к неудовлетворительным результатам. Есть обиды с обеих сторон. Вы обижаетесь на маму и расстраиваетесь, она в свою очередь обижается на Вас и тоже расстраивается. Она убеждена, что много для Вас сделала и делает, а в ответ получает то, что она «плохая мать». То есть плохо обоим. Ни Вы, ни мама не чувствуете себя признанными, любимыми. Это важный момент и та точка, которую можно признать и предложить улучшить отношения и удовлетворенность отношениями.

Когда Вы начинаете с мамой разговор и неизбежно доходите до точки напряженности: «я неблагодарный, что я плохой, а она хорошая, либо она просто показывает себя в том свете, что она жертва», то не стоит пытаться переубедить маму. Это то, как она себя чувствует и воспринимает. Вы можете согласиться с этой позицией: «да, мам, сын у тебя плохой. Видимо, тебе не повезло. И тебе не очень хорошо живется с таким плохим сыном… А ты хотела бы улучшить отношения со своим сыном, со мной? У меня тоже не все гладко по отношению к тебе. И мне это не нравится. Я хотел бы, чтобы наши отношения были лучше. А ты?»

Важно зафиксировать и проговорить, что неудовлетворенность, обиды, проблемы есть. И тут абсолютно неважно, кто плохой, а кто хороший, - плохо всем. Вы можете выразить свое желание лучших отношений с мамой, и предложить ей: «мама, давай попробуем улучшить наши отношения». Это может быть первым шагом на пути к взаимной близости и взаимопониманию.


© PSYCHOL-OK: Психологическая помощь, 2006 - 2025 г. | Политика конфиденциальности | Условия использования материалов сайта | Сотрудничество | Администрация