Чувствуете постоянную тревожность и не знаете ее причину? Не всегда необоснованное чувство тревоги является симптомом психического расстройства. Часто тревожность – это банальный дефицит магния в организме.

Антиоксиданты могут предотвратить возрастное ухудшение здоровья. Исследование показало, что у мышей, получавших смешанную антиоксидантную добавку, значительно улучшились показатели пространственного восприятия, кратковременной памяти.

Киви зарекомендовало себя как мощное средство для улучшения настроения, а новое исследование показало, насколько быстрым может быть его эффект.