Делай меньше.
Как избавиться от желания все успеть

Возможно, настало время перемен

Все книги что-то обещают.

Обещания, которые дает книга «Делай меньше. Как избавиться от желания все успеть», удивительно простые. Читайте ее и следуйте рекомендациям, и тогда…:

- Если вы поздно уходите с работы и при этом чувствуете себя виноватым, потому что столько еще не сделано (на самом-то деле вы чувствуете себя виноватым просто потому, что вообще уходите с работы!), то вы начнете — не испытывая чувства вины! — уходить с работы вовремя.

- Если вам кажется, что в сутках должно быть больше 24 часов, вам откроются новые временные рамки.

- Если вам кажется, что жизнь проходит мимо, а вы не занимаетесь тем, чем действительно хотите, вы научитесь концентрироваться на том, что вам нравится. Более того: вы научитесь находить время для любимых занятий.

- Если вы из тех, кто с радостью берется за увлекательные новые проекты, а потом нервничает из-за того, что не успевает их должным образом завершить, вы научитесь находить время на достойное выполнение уже начатых работ.

- Если ваша инстинктивная реакция на новое предложение — мысль о том, как вместить его в свою уже и без того загруженную жизнь, то вы станете задаваться совсем другим вопросом: «А стоит ли мне инвестировать в это свое время?»

Просто подумайте об этом. Представьте, как все будет. Представьте нового себя — человека, прекрасно справляющегося со своими обязанностями, но при этом успевающего наслаждаться жизнью. Жизнью, полной общения, надежд и мечтаний. Жизнью, в которой вы сами управляете временем, а не являетесь его рабом.

И конечно же, у вас появится время на то, что вы всегда откладывали на потом. Вы сможете наконец-то заняться спортом и привести себя в форму. Или посвятить себя чему-то новому — например, выучить иностранный язык. Реализовать свою давнюю бизнес-идею. Отправиться в путешествие… Сколько же всего замечательного можно сделать в освободившееся от дел время!

Вы могли бы даже продлить свою жизнь! Потому что уровень стресса стал бы гораздо ниже, у вас появилась бы возможность задуматься о собственном здоровье. Как вам такая перспектива?

Залог успеха — выполнение всех рекомендаций, предложенных в этой книге. Увы, просто прочитать ее недостаточно. Может, и существуют такие волшебные издания — прочитал, и ваша жизнь изменилась до неузнаваемости. Но эта книга не настолько хороша. Однако вполне возможно, что она — лучшая альтернатива. Потому что для того, чтобы идеи, изложенные в этой книге, «работали» в вашей жизни, вы вовсе не должны делать больше. На самом деле вы должны делать меньше.

Если вам кажется, что в сутках должно быть больше 24 часов, вам откроются новые временные рамки.

Я веду онлайн-курс по тайм-менеджменту, и недавно один из потенциальных слушателей никак не мог решить, стоит ли ему записываться на этот курс, и попросил «оценить время, которое уйдет на выполнение упражнений». Мой ответ начинался так: «Как бы странно это ни звучало, но упражнения как раз и предполагают, что вам не придется выполнять никаких заданий. Их суть — научиться не тратить время на то, что делать не нужно, и выполнять только то, без чего действительно невозможно обойтись».

Книга «Делай меньше. Как избавиться от желания все успеть» повествует о новом принципе работы, он несложен для понимания — наоборот, чрезвычайно прост. Но чтобы добиться результата, вам придется изменить собственное поведение, а это, разумеется, очень трудно. Поверьте: написать книгу, которая способна заставить людей изменить привычки, — тоже задача не из легких.

И еще один вопрос: это «книга о работе» или «книга о жизни»? Именно его задали мне издатели, когда я обратился к ним с предложением напечатать эту книгу. Я исхожу из того, что у каждого из нас есть работа и есть жизнь вне работы. Вы можете трудиться в крупной компании, государственной или частной, у вас может быть собственное дело, вы можете работать полный или неполный день. Но где бы вы ни работали, вы можете применять идеи, изложенные в этой книге. Значит, получается, это «книга о работе». Но в то же время это и «книга о жизни»: все в ней сказанное можно отнести и к нашему существованию вне работы. Так что «о работе» эта книга или «о жизни» — решать вам.

Делай меньше. Как избавиться от желания все успеть

Из этой книги вы не узнаете, как стать максимально продуктивным. И ответ на вопрос «как успеть сделать все дела за небольшой период времени» она также не дает. Автор издания уверен — вы должны делать меньше! Время осознать: вы никогда не сможете успеть всё. Вместо попыток решить все задачи из бесконечного списка попробуйте другой подход — сосредоточьтесь только на главном. Это позволит высвободить время и силы на общение с семьей и хобби, а также на заботу о своем здоровье. Благодаря простым правилам планирования и отказа от ненужных дел, описанным в этой книге, вы избавитесь от бесконечного круговорота рутины, сможете находить более глубокие и креативные решения рабочих и личных проблем, изыскивать новые возможности и — в конечном счете — станете счастливее. Эта книга для тех, кому не хватает самого драгоценного ресурса — времени; кто твердо намерен установить баланс между работой и личной жизнью.