Психологическая библиотека

Когнитивные нейробиологи описали совершенно новый подход к тому, как сделать изменение привычек достижимым и долговременным.

Стать социальным работником после 11 класса — выбор тех, кто хочет помогать людям и делать общество лучше. В этой статье описаны особенности работы и варианты получения образования.

Богатый флаванолом какао-напиток способен защитить сосудистую систему организма от стресса даже после употребления пищи с высоким содержанием жиров.

Острый стресс мешает формировать конкретные воспоминания. Вместо этого формируются обобщенные воспоминания, которые кодируются большим количеством нейронов.

Социальная изоляция — это состояние, при котором человек испытывает недостаток взаимодействия с другими людьми, что оказывает влияние на его психическое и физическое здоровье. Также долговременное одиночество приводит к ухудшению когнитивных функций.

Игры для тренировки мозга остаются недоказанными, но исследования показывают, какие виды активности действительно улучшают когнитивные функции.

Взрослые люди в целом склонны принимать более взвешенные решения, чем подростки, и это улучшение приводит к росту специфического и более сложного поведения при выборе.

Ученые обнаружили у подростков повышенную реакцию «настороженности к угрозам» после нескольких часов изоляции. Полученные результаты могут указывать на связь между одиночеством и психическими заболеваниями, такими как тревожные расстройства.

Глиобластома - самый распространенный вид злокачественной опухоли мозга у взрослых. Теперь исследователи разработали иммунотерапию, которая не только атакует опухоль, но и обращает против нее ее микроокружение.

Воспоминания о совместном опыте способны скреплять людей, а также побудить коллег, выполняющих разные роли в одной компании, больше общаться и укреплять свои рабочие отношения.

Постоянное время отхода ко сну может быть важнее для способности ребенка контролировать свои эмоции и поведение, чем продолжительность или качество его сна.

Почему человеческая культура - совокупность знаний, передаваемых из поколения в поколение, - намного сильнее, чем культура животных?

Количество времени, проведенное в социальных сетях, оказывает незначительное влияние на такие показатели психического здоровья, как депрессия, тревога и стресс, и не всегда приводит к отрицательным результатам.

Для снижения риска сердечных заболеваний и предотвращения ускоренного старения, соблюдения рекомендуемых норм физической активности недостаточно, поскольку еженедельное сидение может составлять более шестидесяти часов.

Исследование выявило связь между выбором рациона питания и прогрессированием рассеянного склероза. А именно как ферменты церамидсинтаза 5 и 6 отвечают за токсическое воздействие диеты с высоким содержанием пальмового масла на нейроны мозга.

Существует нечеткая грань между здоровым и нездоровым потреблением цифровых технологий. Некоторые люди считают необходимым полностью отключиться от цифрового мира, чтобы понять эту границу. Все большую популярность набирает идея цифровой детоксикации.

Люди с ярко выраженными аутистическими чертами демонстрируют более четкие модели исследования и более высокий уровень настойчивости в компьютерной игре, что приводит к более высоким результатам, чем у людей с более низкими показателями аутистических черт.

Апноэ сна, распространенное, но недостаточно диагностируемое расстройство сна, способствует развитию деменции у взрослых, особенно у женщин, говорится в новом исследовании.

Головной мозг не только обрабатывает увиденное, но и постоянно делает прогнозы на основе своего опыта. Но как показывают исследования, этот процесс может быть менее отлажен у людей с аутизмом.

Алкоголь глубоко укоренился в нашей культуре и привычках. Подростки считают его самым безопасным наркотиком, несмотря на то, что он является ведущим фактором риска преждевременной смерти и инвалидности среди людей в возрасте 15-49 лет.

В современном обществе наркомания, алкоголизм, игромания стали распространенными проблемами. Их лечение требует комплексного подхода. Главной целью является как избавление от зависимости, так и восстановление личности, возвращение к полноценной жизни.

В современном мире проблемы, связанные с алкоголизмом и наркоманией, становятся всё более актуальными. У людей, страдающих от зависимости, нередко возникают критические ситуации, требующие немедленного вмешательства медицинских специалистов.

Более высокий уровень стереотипного мужского гендерного самовыражения связан с уменьшением числа зарегистрированных диагнозов и лечения факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Нейронная схема, лежащая в основе самого важного для выживания движения челюстей - приема пищи, - удивительно проста. Манипулирование этой схемой может обуздать аппетит - или подстегнуть массивное переедание.

Принимая решения, мы часто ориентируемся на мнение окружающих людей. Ученые обнаружили, что люди склонны относиться к социальной информации как к рекомендации - с некоторым скептицизмом. Они также используют ее, чтобы избавить себя от затратных поисков.