Пропуск обычного еженедельного мероприятия может вызывать сильную тревогу упустить что-то важное. Но что на самом деле является причиной сильного чувства FOMO?

Праздничный сезон, который часто считается временем радости и единения, может быть одним из самых сложных периодов для тех, кто скорбит об утрате.

Согласно ряду исследований в области психолингвистики, когнитивной психологии и лингвистической антропологии, языки не только позволяют нам общаться - они также формируют наше восприятие окружающего мира и самих себя.

Вы замечали, как песня может вызвать целый поток воспоминаний? Люди часто думают, что эти музыкальные воспоминания лишь застывшие снимки прошлого. Но недавнее исследование говорит о том, что музыка может не просто вызывать воспоминания, но и менять их.

Симптомы выгорания испытывают более 50% работников. Первичная стадия выгорания известна как эмоциональное истощение, которое может снижать производительность и оказывать огромное влияние на здоровье работников. Что вызывает эмоциональное выгорание на работе и как можно его предотвратить?

Бывает ли так, что люди одновременно испытывают и положительные, и отрицательные эмоции? Или мы просто быстро переключаемся туда-сюда? Как мозг может испытывать два противоположных чувства одновременно?

Большинство разговоров о прощении сосредоточено на значении и ценности прощения других людей. А как насчет прощения себя? Является ли оно морально ценным или это просто то, что мы делаем, чтобы почувствовать себя лучше? И что такое самопрощение вообще?

Традиционные определения мужественности подчеркивают важность роли мужчины как кормильца. А реакция общества на проявление мужчинами эмоций и уязвимости часто бывает преуменьшающей, а то и пренебрежительной.

Узнайте, как профессиональные психологи помогают киберспортсменам справляться с эмоциональным давлением, волнением и выгоранием вместе со специалистами из игровой студии Skill Rush.

Эмоции не являются одинаково хорошими или плохими. Различные эмоции могут приводить к лучшим результатам в определенных ситуациях. Удовлетворительная и продуктивная жизнь включает в себя сочетание положительных и отрицательных эмоций.

Как смена более коротких дней и холодной погоды может принести с собой перепады настроения и другие эмоциональные проблемы, так и сезон праздников может вызвать вполне предсказуемые изменения в настроении и поведении.

Одним из первых шагов к освобождению от прошлого является принятие его. Важно осознать, что оно уже прошло. Необходимо принять и понять, что все произошедшее сделало нас теми, кем мы есть сейчас.

Ключевой особенностью пограничного расстройства личности (ПРЛ) является эмоциональная дисрегуляция. Люди с этим расстройством испытывают огромные трудности с контролем своих эмоций, особенно когда они находятся в состоянии стресса.

Жизнь детей - это не только веселье и игры. Они тоже достаточно много беспокоятся. По данным опроса детей в возрасте от 9 до 13 лет, 86% из них утверждают, что они волнуются.