Психологическая помощь

Психологическая помощь

Запишитесь на индивидуальную онлайн консультацию к психологу.

Библиотека

Читайте статьи, книги по популярной и научной психологии, пройдите тесты.

Блоги психологов

О человеческой душе и отношениях читайте в психологических блогах.

Вопросы психологу

Задайте вопрос психологу и получите бесплатную консультацию специалиста.

ЗАДАТЬ ВОПРОС
ПСИХОЛОГУ

Софья Каганович
Психолог-консультант, психодраматерапевт, психодиагност.

Андрей Фетисов
Психолог, гештальт-терапевт.

Депрессия

Каждый человек в разные периоды своей жизни способен испытывать чувства тоски, печали, грусти, быть в угнетенном настроении. Жизненные события, такие как утрата близкого человека, болезни, разводы, ссоры, профессиональные неудачи, стрессы, психические нагрузки и пр. способны вызвать эту абсолютно естественную человеческую реакцию. Но печаль и грусть проходят, появляется энергия, жизнь налаживается и наполняется разнообразием, в том числе и чувствами радости, ощущением благополучия.

Многие люди свое естественное изменение настроения, подавленность и тоску называют депрессией. Это происходит в силу незнания и неосведомленности с одной стороны и распространенности депрессивного расстройства в современном мире – с другой (т.е. этот термин «на слуху»). На самом деле депрессия – это достаточно серьезное аффективное расстройство, требующее лечения (и зачастую скорейшего). От тяжести и глубины депрессии может зависеть даже жизнь страдающего по причине суицидальных мыслей, которые зачастую имеют место быть при этом расстройстве.

Депрессия успешно лечится современными медикаментами — антидепрессантами (правильно подобранными опытным врачом), а также психотерапией (при депрессиях средней и легкой тяжести, хронической субдепрессии).

Психотерапия особенно показана людям, страдающим депрессией на протяжении многих лет и даже с детства (невротическая депрессия). Причиной такой депрессии бывают особенности процесса воспитания, семейной атмосферы, взаимоотношений в семье, отсутствие интимности в отношениях с родителями, утрата близкого человека (например, матери) и др.

Заниженная самооценка; пессимизм и чувство безнадежности; пессимистический взгляд на жизнь; пониженное настроение; упадок сил; повышенная слезливость; отсутствие энергии и интереса; нарушение сна; вегетативно-соматические расстройства, — все это признаки длительной невротической депрессии, которую необходимо и возможно лечить для улучшения общего состояния, качества жизни и социальных контактов, удовлетворенности.

Для самостоятельной диагностики уровня депрессивного состояния, можно воспользоваться он-лайн методикой «Шкала депрессии Бека».

Публикации на тему: депрессия

Часть генетического риска развития шизофрении связана с плацентой

Международная группа исследователей выявила связь между изменениями в плаценте и риском развития шизофрении, биполярного расстройства и большого депрессивного расстройства.


Послеродовая депрессия матери приводит к эмоциональному перееданию у ребенка

До 25% молодых матерей страдают от послеродовой депрессии, которая может повлиять на благополучие их детей. Исследователи изучили, как ранняя послеродовая депрессия матери может повлиять на исполнительную функцию и эмоциональное переедание детей.


То, как мозг учится получать вознаграждения, может стать ключом к лечению депрессии

Ученые изучили, как функционирует система вознаграждения мозга у людей с депрессией, особенно у тех, кто страдает ангедонией - неспособностью испытывать удовольствие.


Размышления об одиночестве более тесно связаны с депрессией, чем само одиночество

Одиночество с большей вероятностью вызовет депрессию, если человек будет постоянно размышлять о том, насколько он одинок.


Глобальное исследование выявило гены, ответственные за депрессию в разных этнических группах

Крупнейшее в мире и самое разнообразное генетическое исследование депрессии выявило около 300 ранее неизвестных генетических связей с этим заболеванием, что позволяет ученым прогнозировать риск развития депрессии независимо от этнической принадлежности.


Ранние терапевтические вмешательства обеспечивают защиту от клинической депрессии

Участники исследования, получившие терапевтические вмешательства, значительно реже сталкивались с развитием клинической депрессии в течение первого года.


Дофамин и серотонин действуют противоположно, формируя обучение

Исследования показывают, что обучение, основанное на вознаграждении, требует, чтобы дофамин и серотонин уравновешивали влияние друг друга - как педаль газа и тормоза в автомобиле.


Много думаете о том, что скажут о вас другие?

Как люди эволюционировали, чтобы стать настолько искусными в размышлениях о том, что происходит в головах других людей? Полученные результаты могут иметь значение для лечения психических заболеваний, таких как тревога и депрессия.


Новое исследование ставит под сомнение влияние социальных сетей на психическое здоровье

Количество времени, проведенное в социальных сетях, оказывает незначительное влияние на такие показатели психического здоровья, как депрессия, тревога и стресс, и не всегда приводит к отрицательным результатам.


Дисфункция нейронов в миндалевидном теле может быть причиной негативного восприятия

Одной из характерных черт депрессии является склонность воспринимать сенсорные стимулы и повседневные ситуации в чрезмерно негативном ключе. Ученые решили исследовать миндалевидное тело и проследить, как оно функционирует во время депрессивных эпизодов.


Сканирование мозга показывает механизмы депрессии

Многократно сканируя мозг небольшой группы пациентов в течение полутора лет, исследователи выявили четкую схему взаимодействия нейронов, которая, по-видимому, предрасполагает некоторых людей к развитию депрессии.


Воспаление в детстве связано с возникновением проблем с психическим здоровьем во взрослом возрасте

Дети, у которых постоянно повышен уровень воспаления, подвержены более высокому риску возникновения серьезных психических расстройств, включая психоз и депрессию в раннем взрослом возрасте.


Как физические упражнения уменьшают симптомы депрессии

Исследователи изучили процессы в мозге и теле, благодаря которым физические упражнения уменьшают симптомы депрессии.


Многократные переезды в детстве могут увеличить риск развития депрессии в будущем

Переезды в детстве - будь то из одного неблагополучного района в другой или внутри него - связаны со значительно более высокими показателями депрессии во взрослом возрасте.


Новая и уникальная нейронная сигнатура депрессии

Исследование выявило бета-частотную нейронную активность в передней поясной коре лобной доли мозга как ключевую нейронную сигнатуру, лежащую в основе процессов, связанных с распознаванием вознаграждения и определением последующего выбора.


Окситоцин как возможное средство лечения ожирения и послеродовой депрессии

Ученые выявили ген, отсутствие или нарушение которого может привести к ожирению, поведенческим проблемам и, у матерей, к послеродовой депрессии.


Противостояние травме облегчает хроническую боль у пожилых ветеранов

Хроническая боль у пожилых людей может быть значительно уменьшена с помощью недавно разработанной психотерапии, которая работает путем преодоления прошлых травм и эмоций, связанных со стрессом, и усугубляющий болевые симптомы.


Симптомы депрессии могут ускорить ухудшение памяти у пожилых людей

Исследователи пришли к выводу, что депрессия и память тесно взаимосвязаны, и оба они, по-видимому, влияют друг на друга.


Каждый второй ребенок с СДВГ испытывает эмоциональные проблемы

Ученые показали, что проблемы с регулированием эмоций - которые могут проявляться в виде депрессии, тревоги и взрывных вспышек - могут быть основным симптомом синдрома дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ).


Древняя вирусная ДНК в геноме человека связана с основными психическими расстройствами

Тысячи последовательностей ДНК, возникших в результате древних вирусных инфекций, экспрессируются в мозге, а некоторые из них способствуют развитию таких психических расстройств, как шизофрения, биполярное расстройство и депрессия.


Самокритичный перфекционизм негативно сказывается на самочувствии учеников средней школы

Новое исследование, проведенное среди девятиклассников в шведскоязычных районах Финляндии, выявило четыре перфекционистских профиля, которые по-разному ассоциируются с психологическим благополучием учащихся.


Подростковый стресс может повысить риск развития послеродовой депрессии во взрослом возрасте

Группа исследователей сообщает, что социальный стресс в подростковом возрасте у самок мышей впоследствии приводит к длительному повышению уровня гормона кортизола после родов.


Связь между предменструальными расстройствами и перинатальной депрессией

Женщины, страдающие предменструальными расстройствами, имеют более высокий риск развития перинатальной депрессии по сравнению с теми, у кого их нет. Взаимосвязь работает в обе стороны.


Связь изменений pH мозга с широким спектром когнитивных проблем

Изменение уровня pH и лактата в мозге является трансдиагностическим эндофенотипом при нейропсихиатрических расстройствах с когнитивными нарушениями.


Ароматы могут помогать при депрессии

Ощущение знакомого запаха может помочь людям, страдающим депрессией, восстановить конкретные автобиографические события и потенциально способствовать выздоровлению.


1 2 3 4 

© PSYCHOL-OK: Психологическая помощь, 2006 - 2025 г. | Политика конфиденциальности | Условия использования материалов сайта | Сотрудничество | Администрация